Эмэгтэйчүүдийн эмчилгээний бэлдмэлийн шинж тэмдэг
Энэ хугацаа нь бүгдээрээ бие даасан байдлаар илэрхийлэгддэг боловч энэ нөхцөлд хамгийн онцлог шинж чанаруудаас ялгах боломжтой юм:
- Бие махбодийн болон сэтгэл санааны ачаалал ердийн түвшингээс хэтрээгүй ч гэсэн ядаргаа;
- нойргүйдэл буюу эсрэгээр хэт их нойрмоглох;
- цочромтгой байдал, үзэл бодол, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хөөрөл, эрмэлзэлтэй байсан бүх зүйлд санаа тавьдаг;
- Төрөлхийн булчирхайн эмгэг;
- температурыг нэмэгдүүлэх боломжтой;
- Толгой өвдөх, зарим тохиолдолд маш хүчтэй;
- өвчин намдаах (хэвлийд өвдөлтийг татах, үе мөч).
Нэг шинж тэмдгийг сар бүр давтах нь PMS юм. Хэрвээ эмэгтэй хүн өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, өөрийн зан төрхийн ажиглалтыг дор хаяж 3 сарын турш тэмдэглэвэл тэрээр зан чанар өөрчлөгдөх мөчлөгийн шинж чанарыг анзаарах болно. Энэ өгөгдөл дээр тулгуурлан ICP эхэлмэгцээ мэдэгдэнэ. Магадгүй энэ нь хэцүү үедээ бэлтгэхэд тустай байж болох юм. Энэ синдром хэдий хэр удаан үргэлжилж байгаа талаар асуухад энэ нь яг үнэндээ өөрөө юм. Гэхдээ түүний илрэлүүд нь сарын тэмдгийн эхэн үед арилах ёстой.
Заримдаа эдгээр шинж тэмдгүүд нь бусад өвчинтэй холбоотой байдаг. Гэхдээ туршлагатай эмч өвчтний нөхцөл байдлын жинхэнэ шалтгааныг тодорхойлно.
PMS-ийн шалтгаан
Нэгэн цагт шинжээчид синдром нь цэвэр сэтгэл зүйн шинжтэй гэж үздэг. Гэвч зан авирын ийм өөрчлөлтүүд хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаалж байна:
- сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед биеийн доторх гормоны хэлбэлзэл;
- зөрчилдөөн, дарамттай нөхцөл байдал;
- бамбай булчирхайн өвчин илрэх;
- хоол тэжээл дэх магни, кальци, цайр , витамин В6 хангалттай биш;
- удам угсаа.
Урьдчилан синкрацийн хам шинжийн эмчилгээ
Өдөр бүр согтууруулах ундаа хэрэглэснээс болж сэтгэлийн хямралд ордог хүмүүс нь РМС-тай хэрхэн харьцах талаар санаа зовж байдаг.
Шалгалтын дараа эмч цогц эмчилгээ хийх боломжтой болно. ХДХВ-ийн ялгаралтыг бууруулах талаар шийдвэр гаргахдаа сэтгэлийн дарамтыг багасгахын тулд сепатитыг зөвлөж болно. Хэрвээ дааврын үндэс алдаа бол эмч жирэмсэлтээс хамгаалах бэлдмэл эсвэл гестагенийг өгнө. Гейотатик эм, витамины цогцолборыг бас хэрэглэдэг. Гаагаараа цай нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд энэ нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө хэрэглэхэд ашигтай байдаг.
Өвчний синдромын нөхцлийг бууруулахын тулд өдөр тутмын амьдралд тодорхой дүрэм журмыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна:
- эрүүл унтах;
- спортоор хичээллэх, гэхдээ хэт их ачаалалгүйгээр нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүй байх;
- витамин С-г дархлаа ерөнхийдөө бэхжүүлдэг учраас ихэнхдээ өвддөг,
PMS нь илт сөрөг шинж тэмдэг илэрдэг; - шүүс, кофе, давс зэргийг хасах;
- биеэ үнэлэх нь жирийн биеэ үнэлдэг.
Хэрэв эмгэг, сэтгэлийн эмгэг нь зөвхөн эмэгтэй хүмүүст төдийгүй хүрээлэн буй орчинд мэдэгдэхүйц байвал эмчилгээний бэлдмэл байхгүй тохиолдолд илүү хүнд хэлбэрээр өвдөх, сэтгэлийн дарамт үүсэх, дарамттай холбоотой асуудал үүсдэг гэсэн үг юм. Тиймээс, тухайн нөхцөл байдлыг цаг алдалгүй засахад мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй юм.