Даршилсан буюу олборлосноор үр хөврөлөөс эрдэнэ шишийн үрийг шахаж гаргаж авдаг. Энэ нь манай тавиур дээр харьцангуй саяхан гарч ирсэн. Эцсийн эцэст, үр тариа нь бага хэмжээний тос агуулдаг учраас тэдгээрийг задлахыг хүсээгүй юм. Гэсэн хэдий ч, тогооч нар нь өөрийн амт, ашигтай шинж чанарыг үнэлдэг. Илүү их эрдэнэ шишийн тосны ашиг тус, хор хөнөөлийг дор тайлбарлав.
Эрдэнэ шишийн тосны найрлага
Хүний хувьд асар их тооны бодис чухал ач холбогдолтой учраас газрын тос нь өргөн тархалттай байдаг. Үүнд өөх тосны хүчил, түүний дотор oleic, stearic, linoleic, palmitic acids. Corn тос нь PP , B1, A, F, E бүлгийн витаминуудтай ба олон элементийн элементүүдтэй. Эмч нар-хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ бүтээгдэхүүнийг хоолоор дамжуулан хэрэглэдэг. Учир нь энэ нь амархан шингэдэг.
Газрын тос нь линолелын болон архадидоны хүчил агуулдаг тул бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгаж, биеийн дотор холестерины түвшинг хэвийн болгох болно. Өөх тосны хүчил нь холестерин агуулсан нэгдэл үүсгэдэг бөгөөд үүнийг хөлөг онгоцны хананд хадгалдаггүй. Антушений шинж чанараас хамаарч газрын тосны хэрэглээ нь эмэгтэй хүний нөхөн үржихүйн систем, хүүхдийн хөгжилд эерэгээр нөлөөлдөг. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүнийг жирэмслэлт ба хөхүүл үед хийх ёстой.
Эрдэнэ шишийн тос ашигтай юу?
Хоол боловсруулах тогтолцоог боловсронгуй болгоход хувь нэмрээ оруулсны үр дүнд хоолны дэглэмийг баримталдаг хүмүүст тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Газрын тосыг байнга хэрэглэх нь зүрх судасны өвчлөлийн хөгжилд саад болж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, түрэмгий орчинд гадны нөлөөллөөс бие махбодийг хамгаална. Эрдэнэ шишийн тос нь мэдрэлийн өвчнөөр өвддөг . Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй бэлэг эрхтний өвчнийг устгахад үр дүнтэй байдаг.
Филипсийн хүчил агуулсан тос нь түүний хэрэглээ нь хавдар үүсгэхээс сэргийлж, эрхтэнийг стрессийн нөлөөнөөс хамгаалахад тусалдаг. Газрын тосоор баялаг фитостероныг хэрэглэх нь атеросклерозын хөгжлийг удаашруулж, дархлааны системийг бэхжүүлж, хорт хавдрын эсийг өөрөө устгах чадварыг бий болгодог.
Эрдэнэ шиш, наранцэцгийн тосны хувьд илүү дээр юу вэ гэдэг асуултанд хариулах нь хэцүү байдаг. Тэдний шинж чанараас болоод тэд ялгаатай биш. Гэсэн хэдий ч үлдсэн ургамлын тос дахь эрдэнэ шишийн үрийн тосыг ялгаруулдаг гол давуу тал нь Е витамин ба тампротеролыг их хэмжээгээр агуулдаг. Эдгээр бодис нь бие махбодийн эрт насжилтаас сэргийлдэг антиоксидант эд юм. Витамин Е нь хүний эсийг хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөнөөс хамгаалахад тусалдаг.
Эрдэнэ шишийн тосыг агуулсан холестерины нөлөөгөөр энэ нь цөсний давсагны өвчтэй хүмүүст тусалдаг. Түүний хүлээн авагч нь давсагны үйл ажиллагааг хэвийн болгож, түүний гадуурх үйл ажиллагааг зохицуулдаг.
Газрын тос нь экзем, арьсны хэт хуурайшилт гэх мэт арьсны зарим асуудлуудыг даван туулахад тусалдаг. Энэ бол
Шар тос - хор хөнөөл
Хэдийгээр энэ бүтээгдэхүүн нь маш их ач холбогдолтой боловч хэд хэдэн тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг. Тромбоз бүхий цустай өвчтөнд эрдэнэ шишийн тосыг идэхийг хориглох, цусны өтгөрөлтийг нэмэгдүүлэхийг хориглоно. Түүнчлэн жингийн дутагдал, хоолны дуршил буурдаггүй хүмүүст газрын тосны хоолны дэглэм барьж байх ёсгүй. Чихний тос нь ходоодны шархлааны эсрэг заалттай байдаг бөгөөд ходоод, гэдэсний тогтолцооны өвчин эмгэгийг агуулдаг. Та ямар нэгэн өвчин эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.