Бусдыг өрөвдөж, " өршөөл " гэж нэрлэдэг бус, харин нууцаар, гэхдээ бардамнал, өөрсдийгөө өрөвдөх сэтгэлээр бид хүлээн зөвшөөрдөггүй. Бусдын төлөө өршөөх нь заншил юм. Яагаад нинжин сэтгэл бол муу мэдрэмж, хэрхэн үүнийг арилгах талаар өнөөдөр бид ярилцах болно.
Өөрийгөө өрөвдөх далд хэлбэр
Өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлийн асуудал нь бид үргэлж үүнийг харж чаддаггүй, энэ мэдрэмжийг танина гэсэн үг юм.
Өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлийн талаар бодож үзээрэй. Энэ нь тэдний үүрэг хариуцлагаас эргэн тойронд байгаа дэлхий рүү чиглэсэн үүрэг хариуцлагаа өөрчлөх боломж юм. Энгийнээр хэлэхэд, гадны хүмүүс, нөхцөл байдал нь бүх алдаагаа буруугаар буруутгана гэсэн үг юм.
Гэхдээ ямар ч алдаа гаргасан тохиолдолд та өөрөө өөрийгөө буруутгах, өөрийгөө буруутгах гэж оролдох нь сайн хэрэг. Гол асуудал бол гэм буруутай асуудал биш харин хариуцлагын асуудал юм. Хэрэв та юу ч хамааралгүй бол амьдралаа хянах боломжгүй. Та бусдын төлөө хариуцлага хүлээх чин сэтгэлийнхээ хүчийг сайн дураараа үгүйсгэдэг.
Өөрийгөө өрөвдөх далд хэлбэрийг яаж таних вэ:
- Та бусдын талаар ярилцаж, буруушаах дуртай. Муу экологи, ядуу байдал, муу гүйцэтгэл гэх мэт.
- Энэ өгүүлбэрт хүлээлтийн тэмдэглэлийг ихэвчлэн тавьдаг: "хэзээ өөрчлөгдөх вэ," "манлайлал намайг мэдэрч байх үед," "эрх баригчид хүмүүсийг санаж байх үед", гэх мэт.
- Чи таалагдахгүй, дэмжиж чаддаггүй, ямар ч өнцгөөс асуудлын өнцгөөс оролдохыг оролдлоо. Өөрөөр хэлбэл, та өөрийгөө өрөвдөх мэдрэмжийг бий болгосон.
Өөрийгөө өрөвдөх, хэт их өрөвдөх сэтгэлийн асуудал нь эмэгтэйчүүдэд илүү их анхаарал хандуулах нь чухал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, хүнээс зөвлөгөө авах нь биднээс илүү их гомдоллох болно. Бид энэрэн нигүүлсэх хэрэгтэй бөгөөд асуудлыг шийдэж чаддаггүй. Хамгийн багадаа эхний шатанд.
Өөрийгөө өрөвдөхөөс хэрхэн ангижрах вэ?
Юуны өмнө өөрийгөө харж байгаарай. Бусдын талаар гомдол гаргах хүсэл төрөх бүрдээ зогсоод, бодож үзээрэй:
Сануулах: Та үргэлж сонголттой байх болно. Хэрэв та энэ харилцааг таашаал аваагүй бол та огцом эргэлт хийж, өөрчилж болно эсвэл эцэст нь орхиж болно. Ажил дээрээ, та анзаардаггүй бол та өөрийгөө илтгэж, өөрийн үзэл бодлыг эрх баригчдад ил тод илэрхийлж болно.
Нэгэн удаа, хариуцлага нь буруутайгаа тэнцүү биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх нь аз жаргалтай, аз жаргалтай хүмүүсийн зуршил юм. Тэдний гэм бурууг санахдаа алдсан олон хүн. Өөрийн сонголтоо хий!