Бяслаг зуслангийн бяслаг нь бага зэрэг буурсан өөхний агууламж бүхий энгийн зуслангийн бяслаг юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь нэг масс биш, харин үр тариа давсалсан тосоор дүүргэсэн. Мөөгөн байшингийн бяслагын ашиг тус нь боломжит хор хөнөөл болон түрийвчэнд аюул учруулж болно.
Үр тарианы зуслангийн бяслаг ашигтай юу?
Ихэнх цагаан идээ гэх мэт тарианы ааруул нь кальци, фосфорын эх үүсвэр болдог. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний эдгээр элементүүдийн хослол нь ясыг оновчтой болгох явдал юм. Тиймээс үр тариатай гэрийн бяслаг хүүхдэд, өндөр настай, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан байдаг. Үнэ цэнэтэй гэрийн бяслаг, баян чинээлэг найрлага нь үнэ цэнэтэй юм. Б витамин нь тархи, мэдрэлийн тогтолцоо, хүчтэй дархлаа, үр дүнтэй бодисын солилцоонд шаардлагатай байдаг. Энэ бүлгийн витамин дутагдалтай байгаа нь өдрийн цагаар шөнө унтах, нойрмоглохтой холбоотой асуудал, урам зориг нэмэгдэхийг шаарддаг.
Витамин С-ийн бүтээгдэхүүн нь биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэхэд шаардлагатай байдаг. Энэ витамин нь хүний биед шингээгүй, хүний биед ороогүй тул хоол хүнс, жишээлбэл, борцоглодог зуслангийн бяслагаас байнга авч байх ёстой.
Мөөгөнцөртэй бяслагны өндөр агууламжтай хоолны дэглэм нь холестерин, атеросклероз, гастрит, ходоодны шархлаа, элэгний өвчин, гематопиезийн асуудал ихэссэнтэй холбоотой юм.
Гэрийн бяслагны үр тарианы шорвог амтыг төгс салаттай хослуулдаг. Та мөн ийм зуслангийн бяслагийг оройн хоолны үеэр авч болно. Энэ нь төгс живэх сэтгэл ханамжтай байдаг. Нийлмэл зуслангийн бяслагны калорийн агууламж өндөр биш - ойролцоогоор 155 ккал (өөр өөр үйлдвэрлэгчээс ялгаатай өөх тосны агуулгаас хамаарч).
Тарианы Cottage бяслаг хохирол
Аюултай үр тарианы зуслангийн бяслаг нь бүтээгдэхүүний хадгалалтын нөхцлөөс үл хамааран үүсч болзошгүй - энэ тохиолдолд та ноцтой авч болно
Жин хасах зорилгоор тарианы ааруул
Маш сайн тохирсон үр тариа ааруул жингийн алдагдал Хэрвээ та идэж байгаа хоолыг өөхний хэмжээг багасгахыг хүсвэл өөх тос багатай бяслаг худалдаж аваарай. Гэхдээ энэ үзүүлэлт суурь биш бол үр тарианы зуслангийн бяслаг хэрэглэхэд илүү ашигтай байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний кальци нь биед шингээнэ.
Хоолны ааруул нь казеины өндөр агууламжтай тул жингээ хасахад тусалдаг. Энэ нь хоолны дэглэмийн үед булчингийн массыг алдахгүйн тулд тусгай уураг юм. Мөн биеийн булчингийн эзлэх хувь илүү их байдаг - илүү идэвхтэй бодисын солилцоо ба өөх шатаах.