Ногоон навчтай шанцайны ашигтай шинж чанар нь өргөн хүрээтэй бөгөөд бүх систем, эрхтэний ажилд нөлөөлдөг.
Хамгийн чухал нь:
- Энэ нь холестерины товруу үүсэх, цусны судасны хананы бэхжилт, уян хатан чанарыг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд тэдгээрийг эрүүл төлөв байдалд байлгахад тусалдаг. Энэ ногоон цус харвахаас урьдчилан сэргийлэх, цус багадалт, судасны өвчинд нэрвэгддэг хүмүүсийг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Цусны бүтцийг сайжруулж, хэвийн пролиферацийг дэмжинэ.
- Салатад дархлааны системийг дэмждэг төрөл бүрийн амин дэм, антиоксидантуудын өндөр агууламж, биеийн эрч хүчийг нэмэгдүүлж, avitaminosis- тай тэмцэх. Эмч нар үүнийг ханиад, вирусийн өвчний урьдчилан сэргийлэлт гэж хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ ургамлын декоксаци нь ихэвчлэн сайн expectorant гэж зөвлөж байна.
- Каротен навчны шанцайны агуулгаас харахад луувантай харьцуулахад хоол хүнсний хэрэглээ нь алсын хараатай харьцуулахад ашигтай байдаг.
- Кали агуулгын ачаар навчит ногоон салат цусны даралтыг хэвийн болгоход тусална.
- Навчны салат иод, фосфорын баялаг бөгөөд тархины үйл ажиллагаанд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.
- Ногоон "эдгээгч" нь мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөөтэй, нойрыг сайжруулж, сэтгэлийн хямралд ордог, сэтгэлийн хөдлөлт, архаг ядаргаа зэргийг түргэсгэж байна. Салад хүүхдэд, ялангуяа сургуулийн насны хүүхдэд зориулсан зөвлөгөө өгдөг - энэ нь тогтмол хэрэглээ нь сурахад төвлөрөл, төвлөрлийг сайжруулахад тусалдаг.
- Ногоон салат нь биед ус давсны солилцоог зохицуулдаг бөгөөд шээс хөөх эм юм.
- Тэд элэг, бөөрний өвчинд "буржгар" ургамлын соёлыг ашигладаг.
- Өдөр тутмын цэсний үйлдвэрийг оруулаад та хавдар үүсгэгч хавдрын эрсдлийг бууруулж чадна.
- Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нөхөн үржихүйн системд эерэг нөлөө үзүүлэх.
- Салад нь ходоодны шүүс үйлдвэрлэхийг дэмжиж, боловсруулалт, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Эмч нар ихэвчлэн өтгөн хаталт, гастрит, колит өвчтэй хүмүүсийн хооллолтонд оруулахыг зөвлөдөг. Ногоон салатын ашигтай шинж чанар нь маш их үр дүнтэй бөгөөд түүний хэрэглээ нь гэдэс, гэдэс дотор шарх, шархыг эдгээж өгдөг.
- Хагалгааны дараах үе шатанд биеийн хүчийг сэргээхийг зөвлөж байна.
Хамгийн чухал навчтай салатыг харанхуй, тод харагдахуйц гэж үздэг. Витамин, эрдэс бодисын агууламж нь хамгийн их хэмжээгээр агуулагддаг.
Эмэгтэйчүүдийн төлөө шанцайны ургамал ямар ач холбогдолтой вэ?
Сайхан бэлгийн биед навчит салат хэрэгтэй юу? Энэхүү эдгээх "эдгээх" нь ямар ч эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд зайлшгүй чухал бөгөөд фолийн хүчлийн эх үүсвэр болдог. Энэ нь дааврын үндэслэлийг зохицуулах, сарын тэмдгийн үед спорыг багасгах, хөхний болон өндгөвчний хавдрын хөгжлийг бууруулах, цэвэршилтийн үед эмэгтэйн амьдралыг хөнгөвчлөх чадвартай юм.
Охидууд навч салатыг арьс, хумс, үсийг хэрхэн ашигтай болохыг мэдэх сонирхолтой байх магадлалтай. Эмч нар, гоо сайхны эмч, арьсны мэргэжилтнүүд нь ногоон салатыг залуучуудын гоо сайхныг хамгаалах бүтээгдэхүүний жагсаалтад тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг. Хүчтэй хүхэр, цахиур, фосфор, түүнчлэн бусад микро органик бодисуудын найрлага нь гаднах төрх, гэрэл гэгээтэй болгож, арьсны өнгө,
Энэ эдгээх ургамлын үндсэн дээр янз бүрийн маск хийж, сэргээн засч, эпидерийг тэжээх боломжтой.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд ногоон навчтай салат нь ямар ашигтай байдаг вэ?
Жирэмсэн эмэгтэйн биед зайлшгуй шаардлагатай фолийн хучилтерегчийн агуулгаар ногоон салатын утга илэрч байна. Энэ бодис нь зулбах аюулыг эрс багасгадаг бөгөөд урагт дотогшлох эмгэгийн эрсдэлийг бууруулдаг. Кальци, уургийн ногоон салат дахь агууламж нь хүүхэд зөв хөгжлийг бий болгоно.