Хүний зан байдал нь өнөөгийн нөхцөл байдалд хариу үзүүлэх нэг арга зам юм. Хэрвээ хүсвэл нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөх замаар зан байдлаа тохируулж болно. Энэ хүнд хэцүү асуудалд хүн хүнийг хүсэл зоригоороо, зан үйлийн зохицуулалтыг дэмждэг. Сүүлийнх нь дотоод болон гадаад саад тотгорыг даван туулахад хүнийг идэвхтэй зохицуулах зохицуулалт юм. Хүсэл мөрөөдөл бол танин мэдэхүйн болон сэтгэл хөдлөлийн үйл явцтай салшгүй холбоотой бидний оюун санааны чухал хэсгүүдийн нэг юм.
Энгийн хөдөлгөөнүүд
Аливаа үйл ажиллагаа нь хоёр бүлэглэлийн аль нэгэнд хамаарна:
- Албан бус үйл ажиллагаа. Гайхамшиг, айдас, уур хилэн, гэнэтийн гээд янз бүрийн сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлнэ. Эдгээр сэтгэл хөдлөлийн дор нөлөөлж буй байдалд, хүн тодорхой үйлдлийг гүйцэтгэдэг. Эдгээр үйлдэл нь төлөвлөгдөөгүй, импульс шинж чанартай байдаг.
- Зохисгүй үйлдэл. Хэн нэг нь ухаалгаар үйлдэл хийдэг, тодорхой зорилгыг баримталдаг, түүний амжилтыг баталгаажуулах үүрэг даалгавруудыг өөрөө тогтоон, захиалга дээрээ үндэслэв. Зорилго хийгээд зорилготойгоор хийгдсэн бүх үйлдлүүд нь хүмүүний хүслээс үүдэлтэй юм.
Богинохон үйлдэл нь энгийн, төвөгтэй хоёр ангилалд хуваагдана.
Энгийн зүйл бол хүн юу хийх, хэрхэн яаж хийхийг тодорхой мэддэг хүмүүс юм. Тэрээр өмнө нь зорилго, зорилтуудын талаар тодорхой ойлголттой байсан. Үнэн хэрэгтээ идэвхжсэн хүн автоматаар үйлдэл хийдэг.
Хүндэтгэсэн үйлдэл нь тодорхой үе шатуудад явагддаг.
- зорилго тодорхойлох;
- Үүнд хүрэх ухамсартай хүсэл;
- Зорилгодоо хүрэх олон боломжуудыг тодорхойлох;
- Эдгээр боломжуудыг нотолж, үгүйсгэх шалтгаанууд бий болсон;
- шийдвэр гаргах (боломжийн сонголт);
- шийдвэрийг хэрэгжүүлэх;
- гадаад саад бэрхшээл, бэрхшээлийг даван туулах, янз бүрийн саад тотгорыг даван туулах. Энэ үйл явц зорилго хүрэх хүртэл үргэлжилдэг.
Өөрийгөө удирдах нь
Хүний зан төлөв, үйл ажиллагааны сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт нь хяналт тавих явдал юм. Аливаа хөдөлгөөн, үг, үйлдэл нь сэтгэл хөдлөлийн олон тооны шалтгаан болдог. Тэд эерэг эсвэл сөрөг шинж чанартай байж болохыг таамаглахад хэцүү биш юм. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь үйл ажиллагааг бууруулж, шалтгааныг устгаж, тодорхойгүй байдал, айдсыг бий болгодог. Чамд хүчтэй хүсэл хэрэгтэй болно. Шийдвэр гаргахдаа хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг нь ихэнхдээ хяналтгүй сэтгэл хөдлөлийг төвөгдөг. Энэ утгаараа давтагдашгүй байдал нь хүн төрөлхтөний цогцолбор, зөрчилтэй дотоод ертөнцөд гэрчилдэг. Тэд эхлээд тэдний хүч чадлыг сургах хэрэгтэй.
Саад тотгорыг даван туулах нь хүчин чармайлт шаарддаг Энэ бол мэдрэлийн мэдрэхүйн өвөрмөц шинж юм. Энэ нь хүний бие бялдрын болон оюун ухааны чадварыг өдөөж байдаг.
Хүчирхэг хүсэл эрмэлзэлтэй хүнийг хэн гэдэг вэ? Энэ асуултанд хариулахын тулд бид дараах чанаруудыг ялгаж чадна:
- зориг, шийдэмгий байдал;
- үйл ажиллагааны талаарх хангалттай ойлголт, мэдлэг;
- айдасыг даван туулах;
- сонголт, шийдвэрийг хэрэгжүүлэхэд хараат бус байх.
Сургалт ба хөгжил
Хүч чадлаа хөгжүүлэхийн тулд дараах зүйлсийг хийх хэрэгтэй:
- таны урамшууллыг олох. Сонгосон зам дээр таныг хэрхэн байлгах нь таныг өдөөдөг. Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал урт удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан тачаангуй хувцаслалтанд хичнээн сайхан харагдахыг бодож үзээрэй. Та илүү их болно
эрчүүдэд сэтгэл татам, өөртөө итгэлтэй байх; - бясалгал. Илүү олон удаа та үүнийг дадлага хийхийн тулд илүү хүчтэй байх болно. Үнэнийг хэлэхэд иймэрхүү байдлаар та буруу бодол санааг ("шаардлагагүй гэж үү?", "Магадгүй энэ нь дуусах цаг болжээ").
- нэг зорилго тавь. Өөрийн хийх гэж байгаа зүйлсээ гүйцэлдүүлэхдээ эрчим хүчээ анхаарч үзээрэй.
Илүү ололт амжилтууд улам бүр тодорхой болж, таны хүсэл эрмэлзэл улам өсөн нэмэгдэх болно.