Зарим орны хувьд цай бол уламжлалт уух юм. Тухайлбал, Хятадын ард түмний хувьд бэлтгэл, хэрэглээ нь философи юм. Ялангуяа алдартай нь Puer цай, учир нь энэ нь асар их ашиг, эх амттай байдаг.
Puer цай - ашигтай шинж чанарууд
Хятадад уух нь ер бусын амт, амтаас гадна таашаалд нийцдэг. Азийн орнуудад үүнийг "зуу зуун өвчний эмчилгээ" гэж нэрлэдэг. Хэрэгтэй бодисууд нь дотоод эрхтэн, тогтолцооны зөв үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй. Хятадын Puer цай тогтмол хэрэглэх нь янз бүрийн өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
- Цөсний хүүдийн үйл ажиллагаа нь бодисын солилцоог сайжруулдаг.
- Хортой бодисын бие болон элэгдлийг цэвэрлэхэд тусалдаг.
- Өөр нэг өмч нь хоол боловсруулах системийг сайжруулдаг тул хоол хүнс нь хүнд хэцүү мэдрэмжийг багасгадаг .
- Эрчим хүчийг цэнэглэх тоник нөлөөтэй. Puer цай кофены хувьд маш сайн сонголт болох бөгөөд энэ нь ноцтой зерчилтэй байдаг.
- Hangover синдромыг хурдан шуурхай шийдвэрлэхэд тусалдаг.
- Эмэгтэйчvvдэд ялангуяа чухал ач холбогдолтой эд зvйлийг бий болгох.
- Ходоодны эерэг нөлөөтэй учраас шархлаа, гастрит хэрэглэхийг зөвлөдөг.
- Цус харвалт, зүрхний шигдээсийн эрсдлийг бууруулдаг.
- Хавдараас урьдчилан сэргийлэх нь. Англид эрдэмтэд цайны навчны хэсэг болох пектиныг оношлоход сочементийн өвчнийг үүсгэдэг уургийг блоклов.
Puer цай - найрлага
Биеийн ажилд чухал ач холбогдолтой витамин, эрдэс бодис агуулдаг учир навчнууд нь химийн найрлагатай байдаг. Уураг, аминопласттай хүчил, шива шүүс, алкалоид зэрэг байдаг. Үнэртэй бодис нь амтыг зөвхөн өвөрмөц шинж чанартай болгодог төдийгүй биеийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Цай гэж юу болох, Puer гэж юу вэ гэдгийг сонирхдог хүмүүст хоол хийх бүрийд хадгалагдаж байдаг статин байдаг гэж хэлэх нь чухал юм.
Puer цай - дарамтыг нэмэгдүүлж эсвэл бууруулдаг уу?
Навчийн баялаг химийн найрлага нь хэд хэдэн чухал ач холбогдолтой шинж чанарыг бий болгодог тул гипотенсүүдийн ашигтай байдаг. Хэрвээ та исгэсэн цай чанаж байвал даралтыг нэмэгдүүлнэ. Цусны даралт ихэссэн хүмүүс зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж чадах тул уухгүй байх ёстой. Puer tea болон hypertension нь хоёр тохиромжгүй ойлголт юм гэдэг нь тодорхой боловч Шен төрөл бүрийн сонгох шаардлагатай гэж үзэх нь чухал юм. Навчны хэсэг болох Theine нь цусны судасны тэлэлтийг нэмэгдүүлж, хүчилтөрөгчийн солилцоог сайжруулдаг.
Puer цай - яаж нэрэх вэ?
Нэг оролдлого нь 5-15 нэгжийг бэлтгэх зориулалттай. Нэг удаа та Puer цай, ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтыг өөр өөр орнуудад эмч нар баталсан байх ёстой. Бэлтгэх уламжлалт аргад зориулан тусгай аяга хэрэглэж болно. Gaiwan бол тагны гүнтэй аяга, гэхдээ оронд нь жижиг аягыг хэрэглэж болно. Шүүлтүүр нь жижиг цайны навчийг авахаас зайлсхийхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч холих зориулалттай чип, аягатай байх хэрэгтэй. Puer цай хийх талаар тодорхой журам бий:
- Нэгдүгээрт, хуурай цай навчийг нэвт норгох бөгөөд үүнийг 10 г-д 100 мл ус эзэлнэ. Үүнийг хийхийн тулд gaiwan ашиглана. Хугацаа хэтэрсэн цаг - 5 мин. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа усыг сайтар угаана.
- Том тогоонд ус буцалгаж, халуун ус руу хийнэ. Шингэний температур 95 градус байхад шар айраг исгэх ажиллагаа явагдана.
- Цайны халуунаар халуун ус хийнэ. Шаардлагатай бол аяга ба хларыг сайтар угаана.
- Гагнуур нь тагийг 30 секундын турш бүрхсэн байна. Температур ба уурын нөлөөнөөс болж навчис ургана.
- Усны шинэ хэсгийг хийн, 10 секундын дараа хийнэ. Та хундагыг аяганд хийнэ. Дараагийн шар айраг нь 2 секундын турш үргэлжилнэ. бага байна. Дараагийн бэлтгэл бүр өмнөх өмнөхөөс илүү урт байж болно.
Puer цай шахмалыг хэрхэн яаж хийх вэ?
Таблетийн бүтэц нь Хятадын Юнань мужид үйлдвэрлэгддэг бөгөөд энэ нь хүрэн, цэнхэр жижиг навчаар ялгаатай байдаг. Нэг таблет дээр цай уух нь нэг хүний хувьд юм. Шар айраг хийсний дараа шингэн нь хар хүрэн өнгөтэй, амт, үр өгөөжтэй, түүнчлэн хуудасны хувилбар хэрэглэдэг. Эхний амт, үнэрийг олж авах боломжийг олгодог Puer цай дардаг.
- Таблет авч, навчийг эвдэрч гэмтэхээс урьдчилан сэргийлж зөөлөн болгоомжтой хийнэ.
- Шаазан эсвэл шилээс буцалсан усаар данх хийнэ. Навчийг хийнэ, халуун усаар асгаж, температур нь наснаас хамаарна (загварын 80-90 градус, 85-95 градус, хөгшин - 98 градус).
- 20 секундын дараа. Ус зайлуулах ёстой бөгөөд навчийг бага зэрэг хөргөнө.
- Усаар дахин норгоод хэдэн минут орхино уу. Үүний дараа цай тарааж, өөр аягыг хийнэ.
- Гагнуурын ажлыг 10 хүртэл удаа зөвшөөрдөг.
Puer цай - хордлогын нөлөө
Хүмүүс согтуу цай уусны дараа мэдрэмжтэй төстэй мэдрэмж нь бага зэрэг хордлоготой байдаг гэдгийг баталдаг. Puer бол мансууруулах бодис биш, донтолт үүсгэхгүй. Согтууруулах ундааны дараа мэдээлэл нь хоёрдмол утгатай мэдрэмж байдаг, энэ нь баримт юм, гэхдээ энэ нь үгийн бодит утгаар "хордлого" гэж нэрлэгдэх боломжгүй. Тайвшруулагч Puer цай нь бие махбодийг ая тухтай байлгаж, оюун ухааныг цэвэрлэж, амьсгалахад хялбар болсон бодол санаа, мэдрэмжийг бий болгодог. Энэ нь тодорхой бодисуудтай холбоотой юм.
- Thein . Тархины үйл ажиллагааг эрчимжүүлж, бие махбодийн ерөнхий аялгууг хадгалж байдаг.
- Теофиллин . Энэ нь төв мэдрэлийн тогтолцоонд сэтгэцийн төлөв байдлыг өөрчлөхөд нөлөөлдөг тул мэдрэлийн тогтолцоонд ноцтой асуудлуудтай холбоотой эсрэг заалтууд байдаг.
- L-Theanine . Тархины эсийн хоорондох импульсийн зөв дамжуулалтыг өгч, үр ашгийг нэмэгдүүлдэг.
Puer цай нь ямар амттай вэ?
Амт чанар нь ашигласан түүхий эд, бэлтгэл процесс, полифенол болон түүний исэлдүүлэх бүтээгдэхүүнээс хамаарна. Puer цай, ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтыг анхаарч үзэх нь чухал бөгөөд ингэснээр таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд tart, олон янзын амттай тул та мод, хушга болон дарсны тэмдэгийг ялгах боломжтой. Хэрэглэж дууссаны дараа бага зэрэг тайвширсан гашуун амттай байдалтай хэвээр байна. Хүмүүс ихэвчлэн үнэртэнг анхилуун үнэртэй үнэр үнэртэж, үнэрийг нь мэдэрдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь chernozem, загас, тэр ч байтугай оймс.
Хэрхэн Puer цай уух уу?
Олон хүн бялуу, чанамал болон бусад сайхан зүйлстэй цай уухад дасдаг боловч энэ зуршил нь бэлгийн дур хүслээ төрүүлэхийг хүсдэг хүмүүст тохирохгүй юм. Хятадууд ямар нэг нэмэлт бодис хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Уламжлал ёсоор бол, ундаа нь аяганд хийгээд жаахан согтууруулах ундаа ууж, амт болон үнэрийг мэдрэх болно. Зөвхөн зугаа цэнгэлийг амтлахаас гадна бас ашигтай шинж чанарыг олж авахын тулд, Puer уух, зарим дүрмийг өгсөн.
- Та нар их хэмжээгээр цай идэж чадахгүй учраас өдөрт гурван жижиг аягагаар өөрийгөө хязгаарлах нь зүйтэй. Шинжээчдийн эсрэг заалтуудыг үгүйсгэхийн тулд таны биеийн өдөөлтийг сонсох шаардлагатай бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол тунг багасгах хэрэгтэй.
- Puer-ийн идэвхитэй нөлөөтэй тул оройн хоол идэх нь хамгийн тохиромжтой. Үдэшлэг хэрэглэхэд нойргүйдэл тохиолдож болно. Тэрээр 20 минутын дотор согтуу байна. идэхээс өмнө болон дараа.
- Хятадын эмч нарын олж илрүүлсэн шинж чанар, хэрэглээний шинж чанарыг агуулсан Puer цай элсэн чихэртэй хамт хэрэглэж болохгүй. Учир нь энэ нь зөвхөн амтыг бохирдуулдаггүй, бас ашиг тусаа өгдөг. Онцгой тохиолдолд та бяцхан зөгийн балаа хэрэглэж болно.
Жин хасах нь Ногоон Puer цай
Илүүдэл жинг даван туулахыг хүссэн хүмүүст Хятадын анхны ундаа нь зөв хооллолтоос гарах үр дүнг сайжруулах сайн арга юм. Puer цай, ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтуудыг эрдэмтэд шалгаж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, бодисын солилцоог хурдасгаж хоол хүнсийг илүү сайн боловсруулдаг. Энэ нь хүчиллэгийг хэвийн болгоход тусалдаг, цусан дахь холестерин, элсэн чихрийн хэмжээг бууруулдаг. Жин алдагдалд зориулсан Puer цай нь ашигтай шинж чанараараа ашигтай, хортой бодисыг цэвэрлэх, хоолны дуршил буурдаг. Түүнчлэн хоолны дэглэмд байгаа хүмүүст зориулсан антидепрессант нь сайн байдаг.
Хэрхэн жингээ хасах вэ?
Хэрэглэх хоёр арга байдаг бөгөөд энэ нь хадгалагдаж байгаа өөх тосны хүчлийг бие махбодид оруулахад туслах болно. Эхний сонголтоор боловсруулсан цай чанасан усаар чанаж, хагас цаг шаардагддаг. Хоолны өмнө бэлэн уух уух, хагас цагийн дараа. Жин хасах хятадын Puer цайыг амттангаар хийхийг хориглоно. Хоёр дахь сонголт нь хэрэгтэй хоолтой нэгийг орлуулах явдал юм.
Puer цай - эсрэг заалтууд
Уух уух нь бие махбодод хор хөнөөл учруулахгүй, зарим хүмүүст аюултай гэж үздэг. Эсрэг заалт нь эмэгтэйчүүдэд хоол тэжээлийн байдал болон хооллолтын үед хамааралтай байдаг тул хэрэглэсэн хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй. Puer цай ямар хор хөнөөлийг сонирхдог хүмүүст шарх, гастрит, цусны даралт ихсэх, атеросклероз бүхий хүмүүсийг орхих ёстой гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Та ходоод, мацаг барих өвчин их хэмжээгээр ууж чадахгүй. Хүүхдийн эсрэг заалтууд хамаарна.