Mac - сайн, муу

Намууны үр өгөөж, хор хөнөөлийг эртний хүмүүст мэддэг байсан. Эрдэмтэд Грекийн энэ соёлын өв залгамжлагч гэдэгт итгэдэг. Эртний ардын анагаах ухаанд энэ ургамлын бүх хэсгийг ашиглаж байсан бөгөөд үндэс нь толгойн өвчин тусалдаг декоциний үндэс болсон, үрийг боловсруулалтыг сайжруулахын тулд үрийг хэрэглэсэн, навч нь antiplatelet агент болгон ашиглаж, дэлбээнээс нь дуслаар ханиалгах, нойргүйдэл авсан байна. Өнөөдөр намуухан намуухан их алдартай. Эдгээр нь намуу цэцгийн үрийг агуулдаг.


Хүнсний намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөл

Ихэнх хүмүүс энэ ургамал зөвхөн шинж чанарыг тайвшруулдаг гэдэгт итгэдэг ч хоол хүнсэнд намуухан бие махбодод ач холбогдол өгдөг:

Уушигны ашиг тус эрдэсийн найрлагатай холбоотой гэж цөөхөн хүмүүс мэддэг. Энэ ургамал нь магнийн, натри, төмөр, цайр, зэс, ялангуяа намуухан амархан шингэцтэй кальци агуулагддаг ба энэ нь зөвхөн 50 г үрийг идэхэд хангалттай бөгөөд биед энэ эрдэс дутагдалтай болно.

Намууны ашгийн талаар ярихдаа, эсрэг заалтыг мартаж болохгүй, учир нь та энэ ургамлыг буруугаар ашиглавал, та ялангуяа дараахь асуудалтай хүмүүст ихээхэн хор хөнөөл учруулж болох юм:

Ахмад настнууд, 2-оос доош насны хүүхдүүд, архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүст папын үрийг хэрэглэхийг зөвлөхгүй.