Өсвөр үеийнхэнд витаминыг сонгохдоо юуг анхаарах ёстой вэ?
Ихэнх эцэг эхчүүд өсвөр насныханд зориулсан зөв витаминыг сонгох, аль нь хэрэгтэй байдаг талаар асуулт тавьдаг.
А, Д , С, Е зэрэг витаминууд, мөн B бүлэгт багтдаг витаминууд нь энэ насны хүүхдүүдэд онцгой ач холбогдолтой байдаг. А амин дэм нь арьсны нөхцлийг хариуцдаг, C нь бие махбодийн дархлалын шинж чанарт эерэг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг мэдэж болно. - Яс ба шүдний нөхцөл байдалд хариуцлага хүлээнэ. В бүлгийн витаминууд бие махбод дахь уургийн түвшинг зохицуулахад оролцдог.
Өсвөр насны охидод ямар витамин хэрэглэх нь илүү дээр вэ?
Өсвөр насны охидын витамины бүлгийн шилдэг эмүүдийн нэг бол Гравитт юм. Энэхүү цогцолбор нь 12 амин дэм, түүнчлэн эрдэс, төмрийн бэлдмэлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь саяхан эхэлж байгаа охидод яаралтай хэрэгтэй байдаг.
Өсвөр насныхан ямар витамин хэрэглэдэг вэ?
Спорт биеийн тамирын тогтмол дасгал шаарддагтай холбоотойгоор бүх өсвөр насныхан тамирчид тусгай витамин хэрэгтэй байдаг тул бие нь үргэлж сайн байдаг. Хамгийн алдартай нь Vitus бөгөөд спортод хамрагддаг хүүхдүүдэд зориулсан эм байдаг.
Дүрэм журмаар бүх өсвөр насны тамирчид олон төрлийн аминдэмийн дутагдалтай байдаг. Тухайлбал, A, C, B, витамин Е, PP зэрэг амин дэмийн дутагдалтай байгаа хүүхдүүдийн биеийн байдал.