Өнөөдөр шүүслэг, анхилуун амтат цөцгийн хэдэн ширхэг зүсмэлүүдийг идэх дуртай хүнтэй уулзах нь бараг боломжгүй юм. Судалчлагдсан жимс нь хүн төрөлхтөнд удаан хугацаагаар мэдэгддэг. Магадгүй та мэдэхгүй байж магадгүй, гэхдээ тарвас нь жимс, хүнсний ногоог биш, жимс жимсгэнэ гэсэн үг. Энэ нь 90% -ийг ус эзэлдэг бөгөөд ингэснээр цангах чадварыг бүрэн төгс болгож, усны давсыг тэнцвэржүүлдэг.
Яагаад тарвас хэрэгтэй вэ?
Судалчлагдсан гоо сайхан нь B, C, PP, каротин, төрөл бүрийн хүчил, шилэн болон эрдэс бодис зэрэг амин дэм, кальци, кали, магни, төмөр юм. Усан амин амин хүчилтэй цитрулулин байдаг бөгөөд энэ нь муу мэдрэмжийг тайвшруулж, амрахад тусалдаг. Магадгүй, энэ нь олон хүмүүс жимс жимсгэнийг сайн сайхан сэтгэлтэй холбодог. Эрүүл мэндэд зориулсан тарвас хэрэглэх нь пектин байгаа нь зүрх судасны тогтолцооны өвчний гаралтаас урьдчилан сэргийлэхэд ихээхэн холестеролыг багасгадаг. Тарвасын өөр нэг ашигтай эд нь төмрийн илрэл бөгөөд цус багадалт, цус багадалтад чухал үүрэгтэй гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг. Жимс нь АГ-тэй хүмүүст болон гэдэсний астонид хэрэгтэй байдаг. Температурыг бууруулж, халууралтыг багасгахын зэрэгцээ хоолны дэглэмийг тарихад тарвас хэрэгтэй.
Тарвас дахь ашигтай бодис хөгшрөлтийн процессыг эсэргүүцэж, залуужуулах бодис хэрэглэдэг. Жимс шүүс нь элэгнээс хортой бодисыг холбож, зайлуулах боломжтой байдаг. Энэ нь хүмүүст анхаарал хандуулах, элэгний архаг өвчин, хоол хүнсээр хордох зэрэгт анхаарал тавьдаг. Мөн энэ шинж чанар нь антибиотик хэрэглэсний дараа ашигтай байдаг.
Тарваганы илчлэгийн агууламжийн талаархи мэдээллүүд нь ач холбогдолтой байх тул 100 г-д зөвхөн 25 калори илэрдэг. Үүнээс гадна судалтай жимс жимсгэнэ нь ялзралын бүтээгдэхүүнээс ялгадасыг цэвэрлэдэг шилэн эс юм. Энэ нь бусад хоол боловсруулах болон боловсруулалтыг сайжруулдаг. Тарвас нь бие махбодын метаболизмд нөлөөлдөг. Махан бие нь гэдэс дүүргэх бөгөөд энэ нь удаан хугацаагаар өлсгөлөнгөөс салах боломжийг олгодог. Хэрэв та тарвас жингээ алдахад ашигтай бол одоо эргэлзэж чадахгүй. Өөр нэг улаан мах нь шээс хөөх эмээр үйлчилдэг бөгөөд энэ нь илүүдэл шингэнийг арилгах, хаван, эсийн целлюлитээс салахад хүргэдэг. Шим тэжээлийн мэргэжилтнүүд эмийн зорилгоор хэрэглэх шүүслэг целлюлозын хэрэглээний хоногт 2.5 кг-аас хэтрэхгүй байх ёстой гэж хэлж байна.
Хэрхэн ашиглах вэ?
Тарвагыг буулгах өдрүүдэд хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь жингээ хасаад зогсохгүй биеийн жингээ цэвэрлэнэ. Тэднийг зарцуулах нь долоо хоногт 2 удаа биш юм. Өдөр тутмын үнэ - 2 кг целлюлоз. Гэсэн хэдий ч оройн зоог эсвэл зуушны оронд тарвас идэж болно. Судалчлагдсан жимс хэрэглэхэд тулгуурласан тусгай хоол байдаг.
- Монодит . Diet нь 7 хоногоос илүүгүй үргэлжилж чаддаг бол мэдрэмжээ өөртөө найдаж болно
Магадгүй, энэ нь зогссон үнэ цэнэтэй юм. Энэ үед та зөвхөн тарвас идэж болно, нийт хэмжээ нь биеийн жингээс хамаардаг тул 10 кг нь 1 кг целлюлозыг авахад үнэтэй байдаг. Үр дүнгийн тоо нь 5 хоол хуваагдана. Үүнээс гадна та карбонатлаг ус, ногоон цай ууж болно. Энэ хугацаанд таны жингээс хамаарч 5 кг хүртэл алдаж болно. - 10 өдрийн хоолны дэглэм . Энэ жинг бууруулах арга нь тарвасны тооцоолсон нормыг хар талхаар 2 ширхэг зүсмэлээр холбож өгдөг. Энэ нь удаан хугацааны турш өлсгөлөнг мэдэрч чадахгүй байх болно.
Фунт руу эргэж ирсэнгүй. Тарвасын хоолны дэглэмээс гарахын тулд аажмаар гэрэл, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ , үр тариа, тахианы булан, өөх тос багатай цэсэнд нэмнэ. Хэрвээ та үүнийг байнгын дасгал ажилд нэмбэл үр дүн нь илүү дээр байх болно.