Өдөр бүр өөрийгөө бүрэн дүүрэн хүн гэдгээ мэдрэхийн тулд хүн сайжруулах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд номоор дамжуулан өөрийн сэтгэл судлалыг судалж байх үед боломжтой юм. Амьдралд дэлхийн бүтээлүүдийг унших цаг их биш, учир нь бид сүнслэг талхны шилдэг дээжийг сонгон авсан юм.
Хувь хүний сэтгэл судлалын шилдэг номууд
- Бенжамин Франклины "намтар". Энэ ажилд агуу сэтгэгч өөрийнхөө амьдрал, хувийн уналт, өндрийг дүрсэлсэн байдаг. Хамгийн гол нь түүний бүтэц, зохион байгуулалтын үе шатыг хүн, амжилттай хувь хүнийх нь хувьд тодорхой харуулж байна. Түүний амьдралын гар бичмэлийг уншсан нь олон амьдралын эргэлтэнд өөдрөг үзэлтэй хандахад анхаарлаа хандуулах ёстой. Франклин нөхцөл байдал нь түүнд таалагдав. Нэг тохиолдолд тэд зорилгоо биелүүлэхэд нь тусалж, нөгөө талд нь тэд хүсэл эрмэлзлийг дарангуйлж, удирдагчийн зан чанарыг бүрдүүлдэг. Аливаа үйл ажиллагаа нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй урам зоригийг эзэмшсэн хүнээр эзэмшсэн байж магадгүй гэж эргэлздэг хүмүүст энэ ном маш ашигтай болно.
- "Хүмүүс тоглож байгаа тоглоомууд," Эрик Берн. "Би яагаад энэ тухай асуусан бэ? Яагаад би ингэх ёстой вэ? Ямар зорилгоор? Өөрийнхөө амьдралыг хар. Хүний харилцааны жинхэнэ мөн чанарыг судал. Өөрийгөө боловсролтой болгохыг мартаж байхдаа өөрийн үйлдлүүддээ дүн шинжилгээ хийж, шаардлагагүй зуршилаас ангижрахыг суралцаарай.
- "Сэтгэл зүйн Aikido", Михаил Литакк. Энэ нь магадгүй хувийн сэтгэл судлалын хамгийн алдартай номуудын нэг юм. Энэ нь өөр хоорондоо харилцах чадварыг өөр өнцгөөс харах боломжийг олгоно. Энэ нь ямар нэгэн үйл ажиллагаанд харилцаа холбоо тогтооход туслах зарим анхны арга техниктэй сэтгэл зүйн сургалтыг тайлбарлаж байна. Энэ ном нь сэтгэцийн эмч, сурган хүмүүжүүлэгчид, администраторуудын ширээний компьютер болох болно гэдгийг тэмдэглэх нь чухал юм.
- "Нөлөөллийн сэтгэл зүй," Роберт Чалдини. Хүсэл эрмэлзлийн механизмын тухай, телевизийн дэлгэцэн дээрээс таны амьдралд жинхэнэ утга учрыг олж мэдээрэй. Орчин үеийн ертөнцөд ямар нэгэн аргыг олж авах чадвартай болохын тулд Чaldini-гийн номоос суралцах, зөв шийдвэр гаргах, эргэн тойрон дахь хүмүүсээс чин сэтгэлээсээ таних чадварыг таньж мэдэх чадвартай гэдгийг ойлгох.
- Амьдралд "Тийм" гэж хэлэх. Сэтгэлзүйн эмч ", Виктор Франкл. Энэ ном нь тамын нацистын лагерьт явсан философич, сэтгэл судлаачын намтар бөгөөд олон хүн уншигчдын амьдралыг ойлгох замыг нээж өгдөг. Зохиогч нь төвлөрсөн кемпүүдийн аймшигт нөхцлөөр дамжин өнгөрөх хувийн сүнсний хүч чадлыг харуулсан. Энэ бол хүний сэтгэл зүйийг илтгэн харуулсан хамгийн шилдэг номнуудын нэг бөгөөд энэ нь мөнх бус хүнд хэцүү асуудлууд, хамгийн чухал нь амьд явах, ямар ч хамаагүй, амьдралаа үргэлжлүүлэх ямар нэг зүйл үргэлж байсаар байгааг нотолсон юм.
- "Хувь хүний онол", Larry A. Hjell, Daniel J. Ziegler. Алдартай Америкийн судлаачид өөрсдийн онолынхаа талаар олон тооны чиглэлийг авч үзсэн
Өмнө нь их сэтгэл судлаачид (Maslow, Fromm, Freud, гэх мэт) боловсруулсан. Энэ нь гэр бүл, дотно харилцаатай хүмүүс, орчин үеийн сэтгэл судлалын асуудлуудыг сонирхдог хүмүүст сонирхолтой байх болно. - "Хүмүүс юу ярьдаг юм бэ?" Роберт Ватсон. Хүмүүсийн царайг судлахын тулд 40 гаруй жилийн туршид мэргэжил эзэмшсэн физиокономи мэргэжилтэн уншигчдад өөрийн эргэн тойрон дахь хүмүүсийн илэрхийлж буй "уншиж" харааны тусламжийг заахыг санал болгодог. Хувь хүний хөгжлийн сэтгэлзүйн талаархи ном энэ нь таны ярилцагчийг илүү сайн ойлгоход төдийгүй хүнийг гайхалтай анхны сэтгэгдэл төрүүлэхээс гадна карьердаа амжилтанд хүрэх илүү хурдан байдаг.