Гэм буруугийн мэдрэмж амрахгүй. Би өнгөрсөн үедээ буцаж, буруу үйлдлүүдийг засч, амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд эдлэхийг хүсч байна. Үнэндээ, энэ нь боломжгүй зүйл биш, цаг хугацааны машин үүсгээгүй байна. Бид энд амьдарч байх ёстой, одоо хүн бүрт анхаарал тавьж, өөрсдийн алдаанаасаа өөрийгөө уучлах хүч чадлыг олж авах ёстой.
Зүрхний муур зураасаар
Самалестество буюу өөрийгөө зэмлэх нь хүн төрөлхтний хамгийн "дуртай" үйл ажиллагаануудын нэг юм. Өөрийгөө харамсаж, бусдад өрөвч сэтгэлээ зориулах нь сайн сайхан ирээдүй юм. Тиймээс оюун ухаан нь урьдынхаасаа дахин эргэж ирсэн шалтаг хайхаар зохион байгуулагддаг. Өөрсдийгөө эвлэрүүлж, өөрсдийгөө "алдаа" хэмээн уучилж чадахгүй, амьдралынхаа хэв маягийг "эрэлхийлэх" боломжийг эрэлхийлж, боломжит үйлдлүүдэд шинэ болон шинэ боломжуудыг сонгож авах. Гэхдээ өнгөрсөн үед өнгөрсөн зүйл байдгийг бид санах ёстой. Ямар нэгэн зүйлийг засч залруулах боломжгүй бол үр дагаврын талаар эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй.
Амьдралын олон нөхцөл байдал биднээс хамаардаггүй. Та хаана бүдэрч, унахаа хэзээ ч мэдэхгүй. Та хаа сайгүй сүрэл бүтээж чадахгүй. Та үргэлж бүх зүйлийг удирдаж чадахгүй. "Тэнд очиж тийшээ явах шаардлагагүй, тэгээд тэд намайг хулгайлахгүй байх байсан". Энэ талаар маргах аргагүй юм. Роб нь өдөрт, мөн гудамжаар дайрч өнгөрөх үед, гудамжаар зугатаж болно. Хэрэв тийм бол яагаад ийм нөхцөлд бид өөрсдийгөө буруутгах вэ?
Samoyedstva салахыг хэрхэн?
Шийтгэх мэдрэмж нь "сэргээх" хүнээс сэргийлдэг. Аль хэдийн тохиолдсон үйл явдлуудад анхаарлаа төвлөрүүлж, бид амьдрах ёстой гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Өөрөөр хэлбэл өөртөө болон таны эрүүл мэндийг сүйтгэж болзошгүй учраас өөрийгөө сонирхохоо болих хэрэгтэй. Дараах зөвлөмжийг дагаж мөрд:
- нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрнө үү. Юу болсон бол юу хийх ёстойг хамгийн түрүүнд хийх хэрэгтэй.
- "нэмэх" хайж үзээрэй. Эерэг мөчүүдийг ямар ч нөхцөл байдлаас гаргаж авч болно, энэ нь бидний оюун санааны өөр нэг онцлог юм;
- Түүний гэм буруугүйг нь зөвшөөрч байна. Үүнтэй төстэй байдал дээр дээрэм, эсвэл буруутгах гэх мэт, таны гэм буруугийн бэлгийн хүчирхийлэл байхгүй байна. Энэ нь юу болсныг хүлээн зөвшөөрч, хариуцлага хүлээхээ больсон байх ёстой.
- хожмын амьдралын урамшууллыг олох. Зорилго, мөрөөдлөө биелүүлээрэй. Амьдралын үнэ цэнэтэй учраас амьдралынхаа гэрэл гэгээ, баяр баясгалан их байдаг. Гай гамшгийг даван туулах хүч чадлыг олж, сөрөг үр дагаврыг арилгаж, түүний толгойг өндөрсгөнө.