Төрсний дараах зөв хооллолт нь хүүхдийн эрүүл мэнд, сайн сайхны үндэс суурь юм. Сувилахуйн эхийн ургийн найрлага нь хоёр уе шатанд хуваагдана. Үуний эхний нь терснеес хойш эхний 6 сараас 6 сар хуртэл; Хоёр дахь нь - зургаан сарын дараа.
Эхний үед хоолны дэглэм илүү хатуу байх ёстой. Ингэснээр хүүхдийн гэдэс, хэт их хий үүсэх, харшлын болон харшлын урвал өвдөхөөс сэргийлнэ. Ээж нь хоол хүнсэндээ хэрэглэж байгаа бүх зүйлээ сүүгээр нь сүүгээр дүүргэхийг ээж нь санах хэрэгтэй.
Хүргэлтийн дараа хоол хүнс аажмаар өргөжиж, шинэ бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр нэвтрүүлж байна. Өглөө үүнийг хий, ингэснээр хүүхдийн бие махбодийн хариу үйлдлийг ажиглаж болно. Зарим эхчүүд төрсний дараа өдрийн тэмдэглэл хөтөлдөг. Шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрэн орж, хүүхдийн бие махбодид хэрхэн нөлөөлж байгааг нь харуулсан болно. Хуухэд ямар нэг шинэ бодисын солилцоонд хэт мэдрэмтгий болоход эхийн хоол тэжээлээс дор хаяж нэг сарын турш терех ёстой. Энэ хугацааны дараа сөрөг хариу байхгүй болно.
Төрсний дараа шууд идэж болно
Хүүхэд төрөх үед эмэгтэй бие махбодь нь маш их стресст ордог. Хүндрэл тохиолдвол эмэгтэй эрхтнүүд нь төрсөний дараа ихэнх тохиолдолд цус алддаг. Тиймээс хүргэж өгснөөс хойшхи эхний өдрүүдэд хоол хүнс нь зөөлөн бөгөөд хамгийн бага хэмжээний хатуу хоолыг агуулна.
Эхний гурван өдөр эмэгтэй хүн их хэмжээний шингэн (өдөрт нэг литрээс багагүй) хэрэглэнэ. Энэ нь хатаасан жимс нь комплекс байж болох юм, халуун цай нь бага зэрэг чихэрлэг амттай, зарим ургамлын decoctions, жишээ нь, хулуу. Гурав дахь өдрөөс эхлэн шингэний хэмжээ нь хатуу хооллолтыг аажмаар хязгаарлаж байна.
Шаардлагатай дулаан эмчилгээ бүхий бүтээгдэхүүнийг төрсний дараа асрагч эх хооллох хэрэгтэй. Аажмаар будаа: овъёос, сагамхай, шар будаа, улаан буудай аажим аажмаар нэвтрүүлсэн. Нүүрсийг усаар чанаж, доод давс нэмнэ. Элсэн чихэрийн оронд чихрийн сироп буюу зөгийн бал нэмнэ. Гэхдээ зөгийн бал нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул та үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
Төмсийг хамгийн бага хэмжээгээр хязгаарлахын зэрэгцээ шатаасан ногоог идэж болох бөгөөд байцаа ерөнхийдөө хасах шаардлагагүй болно. Хүнсний ногоо нь ургамлын тосоор бэлтгэгддэг. Хүнсний ногооны шөл ч бас байдаг.
Төрсний дараа долоо дахь өдрөөс эхлэн цэс өргөжиж, хоол хүнс нь самар, бяслаг, чанасан үхрийн мах, бага өөх тос (хоёр дахин чанаж байх ёстой), самар зэргээс бусад самар. Ашигласан шингэний хэмжээг хоёр литр хүртэл нэмэгдүүлж болно. Гэвч цангаж байгаа мэдрэмж бага хэвээр үлдэнэ.
Төрсний дараа эмэгтэй хүний хоол тэжээл
Төрсний дараа эхийн хөхүүл эхчүүдийн хоол тэжээл нь эхний өдрөөс эхлэн хөхөөр хооллож чадахгүй, эсвэл ямар нэгэн шалтгааны улмаас үүнийг хийхээр төлөвлөөгүй байгаа нь төрсний дараа асрагч эмэгтэйгээс арай өөр байна.
Залуу эхчүүдийн хоол тэжээл хагас жилийн дараа илүү ойртох болно. Үндсэн дүрэм нь мартагдах ёсгүй бөгөөд таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй хүнсний бүтээгдэхүүнийг нэмэхгүй: хадгалах, хорт хавдар болон хиймэл нэмэлт агуулсан.
Үүнээс гадна харь гаригийн урвал нь усан үзэм, түрс, шоколад, өргөст хэмх, улаан лооль, гүзээлзгэнэ, жүрж, киви зэрэг бүтээгдэхүүнүүдэд анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Карбонатлаг ундаа нь хэт их хий гаргах, хорт хавдар үүсгэх болно.