Хуухэд тэшүүрээр хэзээ тавих вэ?
Суралцах хамгийн тохиромжтой нас нь 4-5 жил байна. Та мөсөн дээрхи анхны алхмыг хийж, 2-3 жилийн дараа хүүхэд унахаас айхгүй. Гэхдээ энэ үед хөл нь маш тогтворгүй, булчингууд нь хүчтэй биш тул дараа нь хүлээх нь дээр. Гэвч 4-5 жил тохиромжтой хугацаа юм. Эцсийн эцэст хүүхдүүдийн хувьд маш их хөгжилтэй байхын тулд тэшүүрээр гулгах, хүүхдүүдийн бие махбодид цэвэр агаар, булчингийн бүх бүлгүүдэд ачаалал өгөх, физик бэлтгэлийг сайн хангах, бэхэлгээний тоног төхөөрөмжийг бэхжүүлэх, бэхжүүлэх зэрэг нь үр дүнтэй байдаг.
Тэшүүр хэрхэн сонгох вэ?
Уран гулгалтыг аюулгүй болгохын тулд та эхлээд хүүхдийнхээ тэшүүрээ зөв сонгохоо мэдэх хэрэгтэй.
- Унадаг дугуйгаар ая тухтай байдлыг бий болгохын тулд хагасаас илүү хэмжээгээр авч, эсвэл хүүхдийн дулаан дотуур оймс өмсөж үзээрэй.
- Насанд хүрэгчдийн хоккейн тоглогчдод илүү шаардлагагүй бэртэж гэмтэхээс зайлсхийхийн тулд пластикаар хийсэн хатуу тэшүүр авах нь зүйтэй ба өсөн нэмэгдэж буй уран гулгагч - зөөлөн, арьс шир;
- өсгийг хатуу тогтоон барих ёстой;
- хутганы огцом хурц байх ёстой;
- Товчнууд богино, загварыг илүү хурдан болгох нь мөсөн дээр нүүхэд хялбар байх болно;
- Хэрэв боломжтой бол илүү өндөр өртөгтэй - дулаан гэж нэрлэдэг тэшүүрээр, температурын нөлөөн дор хөлийн хэлбэрт тохируулна;
- Залуу уран гулгагч эсвэл хоккейн тоглогчдоос анхных нь заавал хамгаалахын тулд малгай, өвдөгний хамгаалалт, тохойн дэр, хүүхдийг гэмтээхээс хамгаална.
Хүүхдэд зориулсан эхний тэшүүрт эдгээр бүх шаардлагыг хангасан байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, эхнийх нь хоёр тамирчинтай уралдаан хийхэд илүү тохиромжтой гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь нэг иртэй тэшүүрээр шууд тэнцвэржүүлэхэд заахад илүү үр дүнтэй бөгөөд илүү үр дүнтэй байх болно, ингэснээр та дахин давтагдах шаардлагагүй болно. Тиймээ, хоккейн, хоккейн тоглогч, тэшүүрээр тоглох нь илүү дээр юм. Тиймээс тэднийг тоормослох нь илүү хялбар байх болно.
Тэшүүрээр хүүхдийг хэрхэн тавих вэ?
Эхлээд гэртээ тэшүүрээр явахыг хичээ. Энэ нь тэдний чадварт итгэх хүүхдийн итгэлийг өгөх болно. Эцсийн эцэст тэнцвэрийг хадгалахын тулд яаж мэдэх хэрэгтэй юм.
Мөсөн дээр гарахын өмнө хүүхдийг хэрхэн зөв унах, аюулгүй болгох талаар зааж сургах нь чухал бөгөөд өвдөг, гартаа илүү сайн тоглох, бүлэглэх зэрэг болно. Үүнээс ч илүү сайн байна - чиний хажуугаар нуугдсан - гараа ил гаргахгүй байх нь аюулгүй. Түүнийг мөсөн дээр байнга байлгаж, бага зэрэг урагшаа хазайж, бага зэрэг хөлтэй хөлтэй байхыг хичээ. Ингэснээр түүний нуруун дээр унаж, хамгийн аюултай гэмтэлтэй, ялангуяа толгой нь мөсөнд цохилт өгөхөд түүнийг бэлтгэ.
Охидыг хэрхэн тэшүүрээр заах вэ?
Хамгийн чухал нь хандлага юм. Хүүхдээ урамшуулж, хүч чадалдаа итгэлтэй байгаарай, гэхдээ ямар ч тохиолдолд "та эхний удаа олж авах болно, босоод яв" гэж бүү ярь. Энэ тохиолдолд бүтэлгүйтэх нь түүнд урам хугарч, бүх явахыг хүсэх болно.
Эхлэхийн тулд мөсөн дээр алхах хэрэгтэй. Түүнийг нүүр гаргаарай, ийм замаар яв. Хүүхэд мөсөн дээр гулгах гэж юу болохыг ойлгоорой. Кейс урагшаа хазайж, өвдөг нугалж аваарай - энэ нь зөв юм
Энэ нь удаашрахаас суралцах цаг болжээ. Чи зогсоод хөл дээрээ тавиад арай жаахан эргүүлээрэй. Өөр нэг хувилбар бол өсгийг дээш өсгөхийн тулд урагшаа дээш өргөх явдал юм. Хэрвээ хүүхэд ээлжээр ээлжээр хөлөөрөө түлхэж байгаа бол хагас урагшилж чадаж байвал ур чадвараа нэгтгэж чадна.
Хамгийн чухал нь тэвчээртэй байгаарай! 50% -ийг тэшүүрээр гулгах хүүхдүүдийн хувьд таны сэтгэл хөдлөл, дэмжлэгээс шалтгаална!