Хуурай хүнсний ногооны зүсмэл хэлбэрийн зууш нь эдгээр өдрүүдэд хамгийн их алдартай байдаг бөгөөд багцад ашиггүй нэмэлтүүдийн аймшигтай жагсаалтыг оруулаад, эдгээр дэлгүүрүүдийн тавиурууд нь хурдан, хурдан арилдаг. Бичил долгионы зууханд хийсэн гэрийн чипс нь зөвхөн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг учраас эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.
Богино долгионы зууханд яаж хийх вэ?
Богино долгионы хальс, хоолны дэглэмийн бичил долгионы зууханд жорлонгийн хувьд жирийн нэгэн адил темпратурыг төдийгүй, галзуурлын цэгт ойрхон байдаг жор. Хатаасан тэжээл болгон хэрэглэх бусад хүнсний ногоо, эсвэл жавар зүсмэлийг хэрэглэснээр та амттай амттай болно. Зууш амжилттай байхын тулд та хамгийн сайн ялтсуудтай хүнсний ногоог багасгах хэрэгтэй. Тэдний зузаан нь бага, эцсийн бүтээгдэхүүний боловсруулалтыг хүчтэй болгоно.
Богино долгионы зууханд төмс
Богино долгионы сонгодог төмсний чипс, доор үзүүлсэн жор, сайн нэртэй брендтэй төстэй бүтээгдэхүүнээс муу зүйл олж авдаггүй. Тэд давс, халуун ногоогүйгээр хоол хийж болно - энэ нь одоо ч амттай байх болно. Хэрэв та хамгийн амттай амтлагчтай төмсний зүсмэлийг давсалж, бэлэн байдалд бэлэн байвал давстай давс бүхий бүтээгдэхүүнийг өрсөлдөөнөөс хасах боломжтой. Энэ бэлтгэлийн цорын ганц дутагдал нь гаралтын эцсийн бүтээгдэхүүний жижиг хэсгүүд юм.
Орц:
- төмс - 0.5 кг;
- амтлагч ба давс - амтлах;
- газрын тос.
Бэлтгэл ажил
- Төмсийг сайтар угааж, хамгийн сайн ялтсан хавтангаар хувааж чийгшүүлж, хүссэнээр нь халуун ногоооор цацна.
- Сувдны тосыг нэг давхаргад хий.
- Хуудсыг богино долгионы зууханд хийж, шаардлагатай бол богино долгионы ажлын хугацааг уртасгахын тулд дунджаар 7 минутын турш төхөөрөмжийг асаана.
- Хэрвээ зүсмэлүүд өнгө өөрчлөгдөж эхэлмэгц тэдгээрийг төхөөрөмжөөс салган, салфетка дээр тархдаг.
Богино долгионы зууханд Apple-ийн чипс
Дараа нь дараах жорыг уншаад алимны бичил долгионы зууханд хэрхэн бичилт хийх талаар сурах болно. Зуушны энэ хувилбар нь зөвхөн өмнөх шинж тэмдэгийн хямралтай төстэй юм. Үлдсэн нь зуушны амт нь өөр өөр байдаг - хамгийн сайхан амттай, амттай жимсний амт, шанцайны тэмдэглэлтэй нарийн үнэртэй. Delicacy нь бүх талаараа, бага илчлэгээр өвөрмөц бөгөөд өвөрмөц онцлогтой.
Орц:
- чихэрлэг алим - 0.4 кг;
- элсэн чихэр, шанцай - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Алимыг угааж, зүсмэлүүдээр хувааж, үрнээс нь салгаж аваад, зүсмэлийг тавган дээрээ тавиад дундаж хүчээр 7-10 минутын турш эргүүлнэ. Бичил долгионы алимны чипс бэлэн болох бөгөөд илгэн цаасны бүрэн хөргөлт хийсний дараа хүссэн үр дүнд хүрнэ.
Богино долгионы зууханд Pita bread chip
Crisp зуушны үндэс болох та зөвхөн ногоо, жимс жимсгэнэ төдийгүй бас нимгэн Арменийн хогийн саванд идэж болно. Үр дүн нь бүх хүлээлтийг давах болно. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүн нь маш амттай, амттай байдаг. Мөн тэдгээрийг давстай, амттай, найрлагатай найрлагатай амтлагчаар хийж болно. Пиртээс богино долгионы зууханд гэртээ хийх чипс хийхдээ та дараах жороороо сурах болно.
Орц:
- Армян - 1 хуудас;
- амтлагч, амтлагч, давс, нунтаг сахар - амсах болно;
- Чидун жимсний тос - 20 мл.
Бэлтгэл ажил
- Нимгэн тууз талхыг өнхрүүлж, гурван см-ийн өргөнтэй хэсэг болгон хуваасан.
- Туузан дээр эсвэл rhombus болгон хуваасан туузыг авахын тулд туузыг буцааж тавьдаг.
- Газрын тос нь халуун ногоо, амтлагчтай холилдон, жижиглэсэн лийрийг хольсон амтлагчаар хольсон.
- Бүрхүүлийг анхилуун тосоор сайтар хутгана.
- Богино долгионы зууханд бүтээгдэхүүнээ байрлуулж, дунджаар 3-5 минутын турш хооллоорой.
Хулууны бичил долгионы зууханд байдаг
Олон хүмүүс одоогоор хурц, намрын хулуу хүртэл та зуушны амттай шаржигнуур зууш хийж чаддаггүй гэдгийг ойлгодоггүй. Энэ нь цэвэрлэж, цэвэр целлюлозыг багасгахын тулд самарны төрөл бүрийн ногоог сонгох шаардлагатай. Зуушны зуушны палетыг таны сонголт, уран зөгнөлт нислэгийн дагуу өргөжүүлж, нарийн давс, янз бүрийн даршилсан амтлагч бүхий нарийн бүтээгдэхүүнийг цацаж, шанцайтай сахараар нунтаглана.
Орц:
- Армян - 1 хуудас;
- амтлагч, амтлагч, давс, нунтаг сахар - амсах болно;
- Чидун жимсний тос - 20 мл.
Бэлтгэл ажил
- Хулууны богино долгионы зууханд бэлтгэх нь өмнөх хувилбаруудаас ялгаатай биш юм.
- Хуурай зүсмэлийг зүсмэлээр бүрхсэн төхөөрөмжийн хавтан дээр тавьдаг.
- Та зууханд тавихаасаа өмнө халуун ногоотой ногооны зүсмэлүүдээ эсвэл бэлэн болсон үедээ хийж болно.
- Дунджаар богино долгионы эрчимийг 7 минутын турш хатаана.
Бичил долгионы зууханд лууванаас чипс
Та лотын ердийн хоол, эсвэл давс хэрэглэж уламжлалт байдлаар каротин нөөцийг дүүргэж чадна. Бие махбодийг зайлшгүй шаардлагатай элементүүд болон витаминуудаар дүүргэх илүү сонирхолтой арга байдаг. Хоолны бичил долгионы зууханд хийсэн үр тарианы хамт бичил долгионы зууханд хийж зууш идэх дуртай амттай амтыг олж авна.
Орц:
- лууван - 250 гр;
- давс - ¼ tsp халбага;
- Сонгох амтлагч - амсах болно;
- Чидун жимсний тос - 20 мл.
Бэлтгэл ажил
- Лууван нимгэн зүслэг, газрын тос, давс, халуун ногоотой амтаар амтлана.
- Массын холилдсоны дараа халуун ногоо таваг дээр нэг давхаргад тавин тавин долоон минутын турш бичил долгионы зууханд хийнэ.
- Rouge луувангийн зүсмэлүүд нь илгэн цаасаар арилгаж, тэдгээрийг бүрэн хөргөж, эцэст нь хөргөнө.
Богино долгионы гадил жимсний чипс
Бананаас богино долгионы зууханд өөрсдийн гараар хийсэн чипс нь хүүхдийн үзэгчдэд таалагдана. Насанд хүрэгчид энэ төрлийн хөнгөн зууш идэхийг хүсдэггүй, ялангуяа өөх тос нэмэхгүйгээр бага илчлэгийг бэлдэж бэлтгэснээс хойш бэлтгэдэг. Bananas хэлбэрийг сайн байлгадаг overripe биш, сонгосон байх ёстой. Бэлэн болгосон амтат хоолыг цэвэрхэнээр эсвэл нунтаг сахар эсвэл какао нунтаг хэрэглэхээс өмнө цацаж болно.
Орц:
- дунд хэмжээний банш - 2 ширхэг.
- давс - ¼ tsp халбага;
- элсэн чихэр , какао (заавал биш) - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
- Банан хальсыг хальтирч, хоёр мм-ийн зузаантай тойрог болгоно.
- Зүсмэлүүд нь илгэн цаас эсвэл тосоор хийсэн шилэн хавтан дээр тавигдах бөгөөд дундаж хүчээр бичил долгионы зууханд 5-7 минут илгээгдэж, минут тутамд зөөлөн эргүүлнэ.
- Бэлэн байдалд бэлэн болсноор хөргөж, эцсийн хатаах зориулалтын саванд хийж, дараа нь нунтаг, какао эсвэл хольц бэлтгэсэн байна.
5 минутын турш бичил долгионы зууханд хийж болно
Саяхан бичил долгионы зууханд байгаа бичил схемийг таван минутанд бэлдсэн. Зөвхөн үл хамаарах зүйл бол анхны бүтээгдэхүүний чийг багатай тул цаг хугацаа богиносдог. Таван минутын турш бичил долгионы зууханд зарцуулсан хугацааг багасгах замаар хүнсний ногооны болон жимсний хөнгөн зууш бэлтгэх ажлыг хэрхэн хурдасгах вэ?
- Жимс нь маш нимгэн зүсэлттэй байх ёстой.
- Хамгийн сайн зүсмэлүүд чийгнээс чийглэг авч, тэдгээрийг тавган дээр тавьж, ширээн дээр хоёр цаг хатаадаг.
- Дундаж богино долгионы чадалтай бэлдсэн хоосон зайг таван минутад бэлэн болгож, илүү хүчирхэг төхөөрөмж дээр амттан бэлтгэх цаг нь бүр ч бага байх болно.