Зөгийн бал. Тааламжтай сайхан, өвөрмөц бүтээгдэхүүн. Зөгийн бал нь ширээн дээр байгаа бүх өрөөнд байдаг, гэр бүлийн аль нэг нь өвддөг тохиолдолд тохиолдолд нуугддаг. Бид өдөр тутмын хоолны дэглэм дээрээ энэ beekeeping бүтээгдэхүүнийг үзэх дассан. Жирэмслэлтийн үед зөгийн бал хэрэглэж болох уу? Ирээдүйн эх, нялх хүүхдэд ямар нэгэн үр дагавар гарах уу? Эцсийн эцэст, нөхцөл байдалд байгаа эмэгтэйчүүд өдөр тутмын хоолны дэглэмд илүү хариуцлагатай байх ёстой.
Жирэмсний үед зөгийн бал ашигтай юу?
Жирэмсэн эмэгтэйн биеийн олон өөрчлөлтүүд нь дааврын өөрчлөлт, физиологийн болон сэтгэлзүйн өөрчлөлтийг дагуулдаг. Ирээдүйн эхийн иймэрхүү "шуурга" нь түүний дархлаа сулруулж, үүнийг хурдан ядруулж байдаг. Хурдан өсөн нэмэгдэж буй ураг эхээс шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисыг зайлуулна. Эмэгтэй хүн улирлын ханиад, вируст өртөмтгий болдог. Тиймээс жирэмсэн үед зөгийн бал чухал тэжээлийг зайлуулах зайлшгүй эх сурвалж болдог:
- Төмрийн энэхүү амтлаг хэсэг нь цус багадалтыг арилгаж, цусан дахь гемоглобины түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахад туслах болно. Ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйд Сагаган зөгийн балыг ашиглах нь элементийг их хэмжээгээр агуулсан байдаг.
- Энэ beekeeping бүтээгдэхүүний найрлага нь C, E, PP, B1, B2, B3 зэрэг витамин агуулдаг. Үүний ачаар жирэмсэн эмэгтэйн хамгаалалтын ажилтнууд янз бүрийн SARS-ыг эсэргүүцэх хүчирхэгжүүлэх болно.
- Жирэмсний эхний үе шатанд зөгийн бал нь "сонирхолтой" нөхцөл байдлын хамгийн тааламжгүй илрэлийг даван туулахад туслах болно. Өглөө дэгдээхэйг даван туулахын тулд зөвхөн зөгийн бал цайны халбаган дээр ходоодон дээрээ хооллодог. Мөн халуун усыг ууж, дуслаар нимбэгний шүүсээр энэ ашиг тусыг нь уухыг хичээ.
- Зөгийн бал нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн байнгын эмзэг асуудлуудтай хамт түгжрэлд ордог. Энэ бүтээгдэхүүний үр нөлөөг түүний үүсгэдэг байгалийн энзимээр тайлбарлаж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
- Жирэмслэлтийн үед зөгийн балтай халуун сүү нойргүйдэл нь маш сайн арга юм. Энэ ундаа нь зүрхний цохилтыг тайвшруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйн зөгийн бал нь хүйтэн байна уу?
Дархлаа буурахын хирээр олон хүүхэд түгээмэл энгийн ханиад болж байна. Гэсэн хэдий ч, эмэгтэйчүүдэд өвчний эмчилгээнд хэрэглэх эмийн жагсаалт маш хязгаарлагдмал байдаг. Энэ тохиолдолд зөгийн бал, бактерийн эсрэг үйлдэл хийдэг зөгийн бал нь организмын хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг, маш сайн туслах болно. Гэхдээ ялангуяа хүйтэн ханиад, ханиалгыг түгээмэл одоогийн жор - жирэмсэн үед зөгийн бал нь улаан лууван, харамсалтай нь зөвлөж байна. Үнэндээ улаан лууван өөрөө их хэмжээний тосон чухал тосыг агуулдаг бөгөөд энэ нь умайн аяыг нэмэгдүүлдэг. Өөрөөр хэлбэл та нимбэгний зүсмэлийг нэмж жирэмслэх явцад цайтай цай ууж болно.
Жирэмслэлтийн үед зөгийн бал хориотой юу?
Гэхдээ заримдаа ирээдүйд ээж нь энэ гайхамшигтай бүтээгдэхүүнийг хориглосон байдаг.
Зөгийн бал нь зөвхөн амттай биш, бас ашигтай байдаг. Гэхдээ энэ нь хязгаарлагдмал хэмжээнд хэрэглэж байх ёстой. Мөн халуун ундаан дээр зөгийн бал бүү тавь. 40 ° С ба түүнээс дээш температурт энэ нь ашигтай чанараа алддаг.