Хүн төрөлхтний дотоод ертөнц өвөрмөц, өвөрмөц онцлогтой бөгөөд энэ үзэгдэл нь уран бүтээлийн урлагийг бүтээдэг: уран зураг, хөгжим, уран зохиолын бүтээл, уран сайхны киноны төрлүүд юм. Хүмүүсийн гүн гүнзгий дэлхий ертөнцийг баяжуулж, олон ашигтай нээлтийг бий болгодог.
Хүний дотоод ертөнц гэж юу вэ?
Дотоод ертөнцийн үзэл баримтлал нь маш олон талт, энэ нь биемахбодид явагддаг биологийн процессууд болох синапапын хурд, дотоодостази , дотоод эрхтний байрлал, сэтгэхүйн үйл явц гэх мэт бие махбодид нөлөөлж болох юм. Гэхдээ энэ үзэл баримтлал нь хүний оюун санааны зохион байгуулалт, Үүнд: эв нэгдэл, эмх замбараагүй байдал. Хүн бүр дотоод ертөнцтэй, гэхдээ хэн нэгэн нь бүхэл бүтэн орчлон ертөнцтэй байдаг бол зарим нь багахан хэмжээний "жижигхэн өрөө" байдаг.
Эмэгтэйчүүдийн дотоод ертөнц
Хүн төрөлхтөний дотоод ертөнц гэж юу болохыг ойлгохын тулд хүмүүс ойртох ёсгүй, учир нь хүн төрөлхтний сайхан төлөөлөгчид өөрсдөд нь нууц байдаг. Дотоод эмэгтэйн ертөнц бол янз бүрийн муж улсын эрдэнэсийн холбоо, үйл явдал, үзэгдлийг төсөөлөх, дэлхийд нөлөөлөх чадвар юм. Хэрвээ эмэгтэй хүн өөрийгөө хаалттай байлгаж, өөрийгөө цэцэглүүлэхийг зөвшөөрдөггүй бол үзэсгэлэнтэй байх болно. Эмэгтэй хүний дотоод ертөнцийг баяжуулахын тулд юу тусалдаг вэ:
- тэнгэрлэг зарчмуудтай харилцах ( залбирал унших , мантра унших, сүнсээр Бурхантай харилцах харилцаа);
- хөгжлийн, сэтгэл зүйн болон сүнслэг утга зохиол унших;
- оёдол (ийм зүйл);
- сонгодог хөгжим сонсох;
- найз охин, ахмад настнуудтай харилцах;
- байгаль орчинтой харилцах.
Эрэгтэй хүний дотоод ертөнц
Хүний дотоод ертенцийн сэтгэл судлал нь эрэгтэй хүний оюун санааны зохион байгуулалт нь эмэгтэйчүүдийг бодвол эмзэг, эмзэг байдгийг зүүд, бодол санаа, сэтгэл судлаачдад мэдрүүлэх орон зай гэж дүрсэлдэг. Түүний дотоод ертөнцөд ихэнхдээ амжилттай гадны хүн бол эцэг эхээсээ олж авч чадахгүй байсан зөвшөөрөл, хүлээн зөвшөөрөхийг эрэлхийлж байсан бяцхан хүү юм. Мэргэн эмэгтэй үүнийг мэдэрч, түүнийг хүндэлж, өсч хөгжих боломж олгодог. Эрэгтэй хүний дотоод ертөнцийг хөгжүүлэх нь:
- аялал;
- дунд зэргийн тэвчил наманчлал;
- спорт;
- саад бэрхшээлийг даван туулах;
- гэр бүлийн төлөө хариуцлага хүлээх;
- Хоёр дахь хагастайгаа чин сэтгэлийн яриа өрнүүлсэн.
Хувь хүний дотоод ертөнц
Хүний дотоод ертөнцийг тодорхойлоход хэцүү байдаг зүйл бол хувь хүний үзэгдэл юм. Амьдралынхаа туршид тулгарч байгаа бүхэн дотоод орчлон ертөнцөд оршиж байдаг. Хүүхэд ахуй үедээ гэмтэл, эмгэнэлтэй үйл явдлуудтай тулгарах үедээ үүнийг фова, мэдрэлийн өвчтөнүүд, дотоодын "тахир дутуу" хүмүүс, насанд хүрэгчдийн мухардмал байдал алдагдахад хүргэдэг эвгүй байдалд оруулдаг. Амьдралын шуурга тохиолдсон үед хүн хүч чадал, сэтгэлийг эдгээх найдвартай арлын дотоод дүр төрх нь аз жаргалтай хүүхэд юм.
Дотоод ертөнц ямар байх бол?
Дотоод гүн гүнзгий ертөнцөд ердийн утгаараа тодорхой дүр зургийг харуулдаггүй, энэ нь тодорхой хэлбэрээр нөлөөлж чадахгүй юм. Хэзээ нэгэн цагт өөр өөр дүр төрх, хэлбэр байж болох бөгөөд энэ нь урт хугацаанд өөрчлөгдөж болно. Хэрэв хүн өөрчлөгдөж, мэдлэг олж авах хүсэлтэй хүний дотоод ертөнцөд тодорхой хэвшмэл ойлголттой болчихдог. Хүний дотоод ертөнцийн бүтцийг дараахь ангиллаар тодорхойлж болно:
- сэтгэл хөдлөлүүд - тод үйл явдлууд сэтгэл хөдлөлийн дагалдан үргэлж ордог бөгөөд дотоод ертөнц дээрх дардасыг хойшлуулдаг;
- мэдрэмжүүд (хайр, айдас , үзэн ядалт, баяр баясгалан) сэтгэл хөдлөлөөс өдөөгдөж, ердийн зүйлүүдийг өөрчлөх;
- Дэлхийн үзэл бодол - амьдралын туршид бий болж, дотоод ертөнцөд агуу нөлөө үзүүлдэг, эдгээр нь ёс суртахууны удирдамж, зарчмууд юм.
Өөрийн дотоод ертөнцийг хэрхэн мэдэх вэ?
Өөрийн дотоод ертөнцийг хэрхэн ойлгож, төөрөлдөхгүй байх вэ? Эртний гэгээнтэн: "Өөрийгөө тань мэднэ - чи ертөнцийг мэднэ!" Гэж хэлсэн. Тэр хүн үзэгдэл, үйл явдлуудыг сайн, муу гэсэн ангиллаар ялгаж салгаж, үнэмлэхүй сайн, муу гэсэн үнэн байдаггүйг мартахын зэрэгцээ хүмүүс өөрсдийгөө танина, хүмүүс ихэнхдээ эерэг шинж чанарт анхаарлаа төвлөрүүлж, алдаа дутагдалыг үл тоомсорлож, анализ хийдэггүй боловч үнэнийг нууж чаддаг дотоод ертөнц нь уйтгартай, сэтгэл татамгүй. Өөрийгөө мэдэхийн тулд та бүх зүйлийг заавал дагаж мөрдөхгүй байх ёстой бөгөөд үүнийг ашиглахдаа шийдэж болно.
Өөрийн дотоод ертөнцийг хэрхэн өөрчлөх вэ?
Амьдрал, хүрээлэн буй орчин, үйл явдлуудад сэтгэл ханамжгүй байх нь ухамсартай хүн түүнийг юу буруу гэж бодож эхэлдэг вэ? Энэ нь өөр байж болох уу? Тиймээ, баялаг дотоод ертөнц бол жинхэнэ баялаг бөгөөд хэрэв үгүй бол өөрчлөлт хийх цаг болжээ. Бүхий л зүйлийг аваад жижиг алхмуудыг эхлүүлэх нь чухал бөгөөд нэн даруй доройтох эрсдлийг бий болгож, урам зориг өгөхгүй болно. Сэтгэл судлаачид, сансар судлаачид дотоод ертөнцийг өөрчлөх талаар дараахь зөвлөмжийг өгдөг:
- Бие махбодтой (йогийн дасгал, амьсгалах арга, бие махбодын хувьд өдөр тутмын дасгал хийдэг-эрүүл биед, сүнс өснө);
- сэтгэцийн практик - бодол санаатай ажиллах, сөрөг шүүлт хийх, тэднийг эерэгээр солих;
Дотоод бөглөх ажиллагааг өөрчлөхийн тулд зогсоох нь чухал юм:
- хүмүүсийг буруушаах;
- өөрийгөө хууран мэхлэх үйл ажиллагаа явуулах;
- Өөрийгөө уучлаарай.
Хүний дотоод ертөнцийн хөгжил
Хүний дотоод сэтгэл, дотоод ертөнц нь хөлдүү байдалд ордоггүй, тогтмол хөгжлийг шаарддаг. Баян дотоод сүнслэг ертөнц нь сэтгэлийг хангаж, түүний чадавхи нэмэгдэж байна. Хүүхэд ахуй үеэс эхлэн эцэг эхчүүд гоо сайхан, ариун журамтай байдлыг мэдэрч, өөрсдийгөө сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх чадвартай байх ёстой. Дотоод ертөнц нь энгийн үйлдэл, зан үйлээс үүсдэг:
- зөв тэнцвэртэй хоол хүнс - хоол хүнс нь бие махбодын хувьд эм байх ёстой, хүн өөрийгөө дүүргэж байгаа бүх зүйл өөрсдөд нь хүрдэг;
- байгальтай харилцах - ой, усны эх үүсвэр, агаар цэвэр агаар эрч хүчийг энергээр дүүргэдэг;
- бусад хүмүүст туслах, хамгийн хэрэгцээтэй тохиолдолд тусламж хүсэх чадвартай - дээд зэрэглэлийн нисэх онгоцны бүх хүмүүс ганц бие, тусламж хэрэгтэй хүмүүст туслах, хүн тусалдаг;
- талархал нь энэ улсад байх ёстой, энэ нь эв нэгдэлтэй дотоод ертөнцтэй байх гэсэн утгатай, үргэлж амьдралыг, Бурханд талархах ямар нэг зүйл байх болно;
- Амьдралын санал болгосон нөхцөл байдлаас шалтгаалан баярлаж, ямар ч байсан хамаагүй.
Хүний дотоод ба гадаад ертөнц
"Орчлон ертөнцтэй зүй бусаар зүй бус харьцдаг гэж та бодож байсан уу?" Гэж "Этт Атлас" сэтгүүлч Луиза Рэй киноны гол баатар, эрдэмтэн Isaac Sachs-аас асуужээ. Энэ юу вэ? Хүмүүс тодорхой зорилго, сорилттой энэ ертөнцөд ирдэг. Дотоод ертөнц, гадаад ертөнцүүд - бүгд хоорондоо харилцан уялдаатай, тэд бие биенээ татдаг. Үнэнийг мэдэх хүсэл эрмэлзэл дээр үндэслэсэн дотоод ертөнцөд байгаа хүмүүс үнэний төлөө, тэмцэл нь гаднах ертөнцтэй тулгарч, энэ тэмцлийн үндэс суурь болно. Дотоод ертөнцөд хэрэгцээтэй бүх зүйл гадных юм.
Хүний дотоод ертөнцийг бүрдүүлдэг номууд
Найзын хувьд сайн бүтээлүүд, өөрийгөө таньж мэддэг хүнд зориулж сүнслэг багш болох боломжтой. Сэтгэл болон оюун санааны уншсан ном нь цаг хугацаа, асар их баялаг, дотоод ертөнцийг бүтээхэд "тоосго" юм. Хүний дотоод ертөнцийг бүрдүүлдэг номууд:
- "Шатар ба амьдралын урлаг " -ыг A. Meneghetti. Зохиогчийн санал болгосон асуумжийн асуултуудыг хэлэлцэх, хариулах: "Би яагаад энэ ертөнцөд ирсэн бэ?" "Аз жаргал гэж юу вэ?" "Би хэн бэ?".
- " Аймшгийн сонин түүх. Therapeutic tales »N. Bezus. Үлгэрийн баатруудтай хамт явдаг хүүхэд, насанд хүрэгчид өөрийн дотоод ертөнцөд ойрхон байгаа зүйлсийг олж, сүнсний мөргөлд хүрч, нөөцийн төлөвийг өгдөг.
- " Ид. Залбир. Хайр »Гилберт. Энэ ном нь дэлхийн шилдэг борлуулалттай ном болж дэлгэцэн дээр багтдаг. Үндсэн зан чанарыг шидэж, өөртөө дэмжлэг, хайрыг хайж олох. Өөрийнхөө гэрлийг хэрхэн олох талаар.
- " Таны дотоод ертөнцийг хэрхэн захиалах вэ " Г. Макдональд. Дотоод ертөнц нь цэцэглэж буй цэцэрлэг шиг, үзэсгэлэнтэй, эв найртай, эсвэл эмх замбараагүй байдалд байх болно. Үүний үр дүнд дэлхийн тусгал нь хүн дээр асуудал үүсгэдэг.
- " Хил хязгааргүй амьдрал " Ник Вуйчич. Зөвхөн дотоод ертөнцтэй аз жаргалтай хүн, хүмүүсийг инээмсэглэн, харанхуйгаар дулаацуулдаг аз жаргалтай хүн аз жаргалтай байхыг мэддэг. Бурхан түүнд гар хөл өгсөнгүй, харин зүрх сэтгэлийн хайрыг өгсөн.