Волнатыг "амьдралын мод" гэж нэрлэдэг байсан. Түүний ашигтай шинж чанарууд дэлхий даяар мэдэгдэж байгаа бөгөөд самрын цөм нь маш их хэмжээний витамин, өөх, азотын бодис бөгөөд маш их хэмжээний витамин агуулдаг.
Самарийн ашигтай шинж чанар
Хоол тэжээлчид бие махбодид түүний өөх тосны хүчлээр хэрэглэдэг гэж ярьдаг. Үүнд: oleic and linolenic. Эдгээр нь атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Самарт агуулдаг уураг бодисууд нь сүүн бүтээгдэхүүн, мах, загасыг үнэлэхэд ойртуулдаг. Чихрийн шүлтийн агууламж бага учраас энэ бүтээгдэхүүн нь чихрийн шижин өвчний хувьд маш үнэтэй байдаг. Маш олон фермент ба эрдэс давс (кали, фосфор, кальци) хушгад агуулагдаж, цусан дахь бүтцийг сайжруулж, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
Хэрэв та хоолны дэглэмийг дагаж, жингээ хасахаар шийдсэн бол таны хоолны дэглэм хушганы тос агуулж байх ёстой бөгөөд энэ нь дархлаажуулалтыг дэмжиж, биеийг эрдэс бодисоор болон элементээр хангах юм. Ихэнхдээ энэ нь өөхийг шатаахад хэрэглэдэг бөгөөд саван дээр хэрэглэдэг. Жингээ алдахын тулд сар бүр тогтмол хэрэглэх шаардлагатай. Өдөрт гурван удаа цөцгийн тос уух нь хамгийн сайн арга юм. Ихэнхдээ хоолны өмнө хагас цаг хийдэг.
Хамгийн тохиромжтой хэрэглээ нь хүйтэн шахмал хушга газрын тос юм. Энэ нь бас биеийн тос хэлбэрээр ашиглагдаж болно - асуудал газар болон массажны тосыг хэрэглэнэ.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглах
1. Үсийг бэхжүүлэхийн тулд хушга тос бүхий маск ашиглан зөгийн бал, өндөг нэмдэг. Ийм маск авахын тулд:
- Хушга тос 30 мл;
- нэг өндөг, 10 грамм зөгийн бал.
Бүх анхааралтай холимог, толгойн гадаргууг хөдөлгөөнийг хольж, жигд болгодог, дараа нь үсийг дулаан алчуураар салга. Үүнийг ойролцоогоор 30 минут байлгаад сайтар зайлж угаана. Энэхүү маск нь үсний тэжээлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь хуйхын цусны эргэлтийг сайжруулж, эрүүл, хүчтэй болдог.
Эмийн бэлдмэлийн тос худалдан авах нь илүү дээр юм. Яагаад гэвэл үйлдвэрлэлийн түүхий эд чанар, шалгууртай байх ёстой. Яагаад гэвэл самар авбал энэ нь эсрэг үр дүнтэй байж болно.
2. Нүүрний маш хэрэгцээтэй хушга газрын тос, түүнийг зөөлрүүлж чийгшүүлнэ. Энэ нь арьсны бүдүүн ширхэгтэй хэсгийн хувьд үр дүнтэй байдаг. Түүний гайхалтай сэргэлэн, toning нөлөө нь урт хугацаанд мэдэгддэг. Арьсны цөцгийтэй маскаас болж нойрмог, цочромтгой, мэдрэмтгий арьс нь эрүүл саруул, уян хатан болдог.
3. Гоо сайхны хувьд хушга газрын тос зөвхөн үрэвслийг багасгахаас гадна харшлын урвал явуулдаг. Энэ нь мөн psoriasis, eczema, furunculosis болон бусад үрэвслийн өвчин эмчилгээнд, уруулыг арчлах, үрчлээсийг урьдчилан сэргийлэх, өнгө нь сайжруулах арга хэрэгсэл болгон ашиглаж байна.
4. Энэхүү тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалт байдаг тул гастрит хэрэглэж болохгүй, ходоодны шүүс, ходоодны шархлаа, гэдэсний шархлааг бууруулдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эмчтэй зөвлөлдөлгүйгээр хушга тосыг ашиглахыг зөвлөдөггүй.
5. Ногоон хушга бүрхэвч ашиглан та үсээ туулайн өнгөөр будаж болно. Энэ нь 15-20 минутын турш үсийг хэрэглэдэг
6. Ногоон самарыг эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг бөгөөд тэдгээр нь хагасыг нь тайрч, үсийг нь арилгах биеийн хэсгийг гадагшлуулдаг. Шатдагдахаас болгоомжлох хэрэгтэй. 2-3 үйл ажиллагааны хувьд хүссэн үр дүнд хүрч чадна.
Манай нийтлэл нь танд самрын ач холбогдлын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгсөн гэдэгт бид найдаж байна.
Таныг сайхан өнгөрүүлээрэй!