Бид амтат чинжүүтэй адилхан бөгөөд хоол тэжээлд өргөн хэрэглэдэг. Мөн ямар витаминууд Болгарын чинжүүг агуулж байсан, энэ нь үнэ цэнэтэй хүнсний ногооны бүтээгдэхүүн бөгөөд бүх талаараа чухал ач холбогдолтой алдартай сайхан хоол хүнсээр хангадаг.
Энэ нь цэвэр, лаазалсан; Энэ төрлийн чинжүү нь бараг бүх ногооны салатын зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Гэсэн хэдий ч зөвхөн Болгарын ашиг тусын талаар ярих нь хангалттай биш юм. Учир нь энэ нь хүмүүсийн амтат чинжүүтэй гэж нэрлэгддэг тул амин дэмийн витамин, витамин нь бидний биед юу өгч байгааг мэдэх нь сайхан хэрэг юм.
Болгарын Болгарын чинжүү нь ямар витамин байдаг вэ?
- Амтат чинжүү - Энэ нь витамин С- д байгаа удирдагчдын нэг юм. Энэ нь аскорбины хүчил байгаа нь хамгийн баян нь үргэлж байдаг бүх citrus жимс нь түүний агуу өмнө байдаг (энэ нь бас витамин С). Ихэнхдээ энэ витамин нь вирус, халдварын эсрэг дархлаа хамгаалах чадварыг баталгаажуулдаг.
- Бүлэг В-ийн аминдэмийн найрлагад бидний амьд организмын бүхий л тогтолцооны үйл ажиллагааг харгалзаж үздэг. Эдгээр нь зүрх, мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд онцгой ач холбогдолтой байдаг.
- А аминдэмийн найрлагад ордог Витамин РП, бүлгийн витаминууд цусны судасны бат бөх, уян хатан чанарыг анхаарч, тархины үйл ажиллагаанд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.
- Болгарын вандуйд ямар витамин байгаа тухай ярихдаа А аминдэмийн (каротин) тухай, түүнчлэн энэ гайхамшигтай ургамлын соёлын нэг хэсэг болох микроэлементүүдийн талаар бүү мартаарай. Үүнд: кальци, магни, иод, цайр, төмөр, фосфор.
Чи чинжүүтэй ямар ашигтай вэ?
Энэхүү гайхамшигтай бодисууд нь хүний биеийг сэргээх боломжийг олгодог:
- Энэ нь биеийн энергийг нэмэгдүүлэх, сэтгэлийн дарамтаас салах, дархлааг сайжруулах ;
- түүний хэрэглээ нь булчингийн тогтолцооны нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлдөг;
- Болгарын хоол бэлдмэлийн ажлыг хэвийн болгоход тусалдаг тул илчлэгийн эсрэг тэмцэлд Болгарын чинжүү нь сольж болдоггүй.
- чинжүү агуулдаг витамины багц, ашигтай бодисоор цусыг баяжуулж, гематинописын процесст идэвхитэй оролцдог;
- Чихрийн шижин өвчний эсрэг заалт байхгүй тул чихрийн шижин өвчний биед хор хөнөөл учруулахгүй.