Богино хугацааны ой санамж нь ихэвчлэн үйл ажиллагааны санах ой гэж нэрлэгддэг - энэ нь өдөртөө бараг байнга ачигддаг бөгөөд энэ нь долоон объект хүртэлх тоо, үг, гэх мэт багтдаг. Энэ нь хөгжилд зориулагдан хөгжих бөгөөд оюун ухаантай нягт холбоотой: ойрын хугацааны санах ойг сургадаг хүмүүс оюун ухааны хувьд илүү дэвшилтэт байдаг.
Хүний ойрын санах ой
Ихэнх тохиолдолд сэтгэлзүйн богино хугацааны ой санамж нь компьютерийн RAM-тай харьцуулагддаг бөгөөд энэ нь гол төлөв энэ нь ойролцоогоор ижил байдаг: энэ нь өдөрт тохиолддог олон жижиг процессуудад оролцдог бөгөөд унтрахад энэ нь арилдаг. Ялгаа нь компьютерийн RAM-ийг нэмэгдүүлэхэд маш хялбар бөгөөд шинэ чип нэмэх боловч богино хугацааны ой санамжийг хөгжүүлэхэд заримдаа зовж шаналах хэрэгтэй болдог.
Богино хугацааны санах ойтой холбоотойгоор зарим хүмүүс зарим мэдээллийг ойрын үед санаж чадна. Үүний зэрэгцээ иймэрхүү санах ойн багтаамж нь хүн бүрт өөр өөр байдаг - ихэвчлэн 5-7 обьект нь толгойд хадгалагддаг боловч зарим тохиолдолд индикаторыг 4 болгон бууруулж эсвэл 9 хүртэл өсгөж болно. Ийм санах ой тогтворгүй бөгөөд дэлгүүрт байгаа үнийг харьцуулж, зар сурталчилгааны утасны дугаарыг санах боломжийг олгодог зар сурталчилгаа. Гэсэн хэдий ч, богино хугацааны ой санамжтай холбоотой асуудлууд хүний амьдралд ноцтой нөлөөлдөг.
Богино хугацааны санах ойг сургах нь дасгалын тусламжтайгаар уламжлалаар шийдэгддэг тул зарим тоог цээжилж болно. Энэ нь магадгүй одоогийн үзүүлэлтүүд хэр сайн байгааг харах боломжийг олгодог тест юм.
Богино хугацааны санах ойг хэрхэн сайжруулах вэ?
Ихэнх хүний хувьд ойрын хугацааны ой санамжийн тасалдал богино хугацаанд нууц биш юм. Гэхдээ сургалтыг эхлүүлж, оюун санааныхаа гүйцэтгэлийг сайжруулахад хэтэрхий оройтсон биш.
Богино хугацааны санах ойг сэргээх олон янзын арга байдаг боловч саяхан алдартай нь "chunking" гэж нэрлэдэг. Энэ арга нь маш энгийн зүйл юм: энэ нь ерөнхий ойлголтыг хэд хэдэн хэсэгт цээжлэх явдал юм. Жишээ нь, ердийн арван оронтой утасны дугаар 9095168324 нь хэсэг хэсгүүдийг хуваахад илүү хялбар санагдах болно: 909 516 83 24. Сургалтыг тоон дээр биш харин тэдгээр дээр явуулсан тохиолдолд ижил үсгээр хийж болно. Цувралыг цээжлэхэд зориулж нэг сегментийг сонгох урт нь 3 тэмдэгт байдаг.
Жишээлбэл, хэрэв та MCHSMUFSBBUZ-аас хэд хэдэн захидлыг цээжлэхийг хүнээс санал болговол, магадгүй хүн эргэлзээтэй болж, зөвхөн богино хэсгийг санах болно. Хэрэв тийм бол МСҮТ-ийн ТМБС-ын Онцгой байдлын яамны сегментийн хэсгүүдэд хуваагддаг бөгөөд энэ нь сегмент бүр тогтвортой холбоо үүсгэдэг учир дараалал нь маш энгийн байх болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
Богино хугацааны ой санамж болон mnemonics
Мнонмоник нь харааны, сонор сэрэмжтэй, эсвэл өөрөөр хэлбэл тодорхой төлөөлөл бүхий хийсвэр объектуудын орлуулалт юм. Энэ нь цээжлэхэд хялбар байдаг. Мнемоникс нь санах ой ба мэдрэхүйн эрхтэнтэй шууд холбоотой. Энэ нь хараат бус байдал, дуу чимээ, өнгө, амт, үнэр, сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг бүх зүйлийг илүү амархан санах болно. Зургууд нь танд таатай байх ёстой.
Хамгийн хялбар жишээ бол энэ аргыг хэрхэн ашиглах вэ? Жишээлбэл, танд дуртай дуу бий. Утасны дугаараа санахын тулд өөрийн хэрэгцээтэй мэдээллээр дуулахдаа дуулдаг - утасны дугаар, чухал өгөгдөл гэх мэт. Та энэ мэдээллийг хялбаршуулах болно. Гэсэн хэдий ч, энэ арга нь богино хугацааны ой санамж биш ч урт хугацааны ой санамжинд нөлөөлдөг.