Ойролцоогоор 4 - 4,5 сараас эхлэн хүүхэд насанд хүрсэн хүнс рүү аажмаар шилжих шинэ хоол өгдөг. Ихэвчлэн эхчүүд нэмэлт хоолонд зориулан хоол хийхдээ сонгож, гэртээ хоол хийдэг. Эхний 5%, дараа нь 10% нь сүүгээр хооллодог. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн хүүхдийн эмч сүүнээс ангид, цацагт хяруулгүй хоолонд орохыг зөвлөж байна. Хэрвээ хүүхэд сүүтэй сайн таардаг бол анх удаа хүүхдийн будаа руу хийж болно. Ямар ч тохиолдолд тэдгээр нь нэгэн төрлийн, шинэлэг бэлтгэгдсэн байх ёстой бөгөөд эхний нэмэлт хоол хүнснээс хамгийн тохиромжтой нь эх, нялх хүүхдийн амтыг хэлнэ. Хамгийн чухал нь эмчийн зөвлөгөөг дагах оролдлого юм.
Анхны тээрэмийг эхлүүлэхэд ямар будаа байна вэ?
Хэрэв та эхний нэмэлт хоолонд хамгийн сайн үр тариа сонгох хэрэгтэй бол та Сагаган, эрдэнэ шиш, цагаан будаа (өтгөн хаталтын үед байхгүй бол) давуу эрх олгох хэрэгтэй. Осматыг 5 сар ба түүнээс дээш хугацаагаар тарина. Энэ нь өөх тос, улаан буудай, арвайн баялаг юм. Амьдралын эхний жил дуусахад манна будаа танилцуулагддаг. Энэ нь хүүхдэд аль болох бага хэмжээгээр өгөхийг зөвлөдөг. Энэ нь илүүдэл жин үүсгэх, мөн витамин D-ийг холбох, рахитын хөгжилд хувь нэмэр оруулах боломжтой.
Хоолыг эхийн сүүгээр хооллох эхний нэмэлт хоолоор хийдэг нь хэдэн долоо хоногийн дараа хиймэл хооллохоос эхэлдэг.
Эхний хоолыг яаж хоол хийх вэ?
Ноолуур нь цагаан идээ эсвэл сүүнд үнэгүй байдаг: сүү, усан дээр чанадаг. Сүү ихэвчлэн гэртээ хоол хийж, хүүхдэд зориулж бэлэн хоол хийдэг зарим төрөл юм. Хэрэв асуулт гэдэг бол эхний ээлжинд хоол хийхэд хамгийн сайн тохиромжтой зүйл бол сүү сүүнээс ангид давуу эрх өгөх нь зүйтэй. Үхрийн сүүний уураг (казейн) нь харшлын урвал үүсгэж болно.
Эхний нэмэлт хоолонд сонгохдоо ямар брэндийн ур тариа сонгох нь хэцүү байдаг: хүүхдүүдэд бараг бүх бүтээгдэхүүн, хоол хийх бүх стандарт, калорийн агууламж, үндсэн шим тэжээлийн тэнцвэрт байдлыг хангасан байх ёстой. Энэ нь шаардлагатай витамин болон элементүүдийг агуулдаг. Та ямар ч баталгаажуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгож болох бөгөөд тэдгээрийг сорилт, алдаагаар шийдэхийг зогсоож болно. Хүлээгдэж буй огноог байнга анхаарч үзээд түүний савлагаа гэмтсэн эсэхийг шалга.
Хүүхдийн эхний будаа бага хэмжээний (нэг халбаганаас илүүгүй) өгч, элсэн чихэр, сүү агуулаагүй байх ёстой. Нутаг дэвсгэр нь зузаан биш байх ёстой. Хэрвээ хүүхэд шингээхэд сайн бол - хоёр долоо хоногийн туршид будаа нэг хоолоор солигдоно. Хэрвээ гэртээ хоол хийж байгаа бол крант нунтаг болгон хөргөж, нэгэн жигд болтол нь шигшүүрээр эсвэл холигчоор хольсон байна. 5% нь 5 граммаар агуулдаг бөгөөд 100 мл сүүтэй хуурай үр тариа, 2-3 долоо хоногийн дараа 10% -ийн будаа бэлтгэнэ. Жилд нэг хүүхдэд зориулж будаа нь элсэн чихэр, амт оруулагч агуулаагүй байх нь жимсний нэмэлтийг нэмэх шаардлагагүй.