Нярайн хамгийн сайн хоол хүнс нь эхийн сүүнд байдаг, гэхдээ эрүүл мэндийн шалтгааны улмаас, эсвэл дутагдалтай учраас бүрэн орлуулах шаардлагатай байдаг. Аж үйлдвэрийн төрөл бүрийн холимогоос эхлэн тохиромжтой эхчүүдийг олж авахад амаргүй байдаг. Зөв сонголт хийхэд хүүхдийн хоол тэжээлийн шинж чанарыг сайтар судлах болно.
Нялхсын томъёоллын бүтэц
Бүтээгдэхүүний нэрлэсэн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчдийн хувьд хөхний сүүгийн томъёог бүрэн давтах боломжгүй байсан. Нярай, нярайд 6 сараас дээш хугацаатай холимог нь байгалийн биологийн шингэний найрлагатай бодис юм. Наснаас хамааран фосфорийн шинж чанар, хэрэгцээ нь дараах хэсгүүдээс бүрдэж болно:
- үхэр, ямааны сүүний уураг;
- нуклеотид;
- өмнөх ба пробиотик ;
- тосны хүчлүүд;
- лактоз;
- тариа;
- ургамлын тос;
- микро ба макро элементүүд;
- витамин;
- шар буурцаг;
- цагаан цардуул болон царцааны бохь.
Нярайн нялхсын томъёо
Эцсийн хэлбэрийн шингэн, баяжмал, эсвэл нунтаг нь өөр өөр өдөөлтөд дархлаа урвал үзүүлэх хандлагатай хүүхдүүдэд зориулагдана. Үхэр сүүний уураг нь харшил үүсгэдэг тул нялхсын томъёо нь гидролизэд (зарим хэсэг нь шингэсэн) хэлбэрээр агуулагддаг. Химийн эмчилгээний дараах урвалын молекул нь маш бага тул дархлааны системд нөлөөлдөггүй.
Үйлдвэрлэгчид хэд хэдэн зэрэгтэй уургийн боловсруулалт бүхий бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. Тухайн бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо дархлаа урвалын давтамж, давтамж, хүүхдийн зөвлөмжийг үндэслэнэ. Шинээр төрөгсдөд харшил үүсгэгч холимог байдаг бөгөөд цочромтгой бодисыг агуулдаггүй. Эдгээр нь тохирсон ямааны сүү эсвэл шар буурцагт суурилсан байдаг. Энэ хоолыг өөрөө худалдаж авахыг зөвлөдөггүй тул үүнийг эмчийн зааж өгөх ёстой.
Чанарын бүтээгдэхүүн:
- NAN HA;
- Nutrilon Hypoallergenic;
- Nestle Alfalé;
- Humana HA;
- Nutramigen.
Исгэлэн сүү хольц
Тодорхойлогдсон найрлага нь түр зуур болон зөвхөн мэргэжилтний зөвлөмжийн дагуу ашиглагддаг. Энэ нь гэдэсний бичил биетний тэнцвэрийг хэвийн болгохын тулд өмнөх болон пробиотик агуулдаг. Нярайн болон 6 сараас дээш настай хүүхдэд хүчил сүүний холимог дараахь асуудалд зайлшгүй шаардлагатай:
- dysbiosis ;
- хоол боловсруулах эрхтний эмгэг;
- антибиотикт урьдчилан эмчлэх;
- Өмнө нь гэдэсний халдвар шилжүүлэн суулгах;
- өтгөн хатах ;
- байнгын хордлого ;
- хүнд өвдөлт;
- суулгалт ба үүнтэй төстэй эмгэгүүд.
Өмнөх ба пробиотикуудтай сайн найрлагатай:
- Бяцхан хүүхэд Сүү-сүү;
- Agusha "Тохиромжтой хооллолт";
- NAN Sour-milk;
- Gallia Lactofidus;
- Nutrilon Sour-milk.
Baby Milk хольц
Тодорхой төрлийн хоол хүнс нь энгийн хоол боловсруулах эрхтэй, зарим нь харшилтай, зарим бодисыг үл тэвчихгүй байдаг. Бүтээгдхүүн гэж үзсэн төрөл нь бүрэлдэхүүн, үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийнх нь дагуу 3 том бүлгүүдэд ангилагдана:
- Нялхсын томъёог тохируулсан. Үхрийн сүүний боловсруулсан шар сүүний үндэс дээр лактоз болон бусад чухал найрлагатай нэмэлтүүдийг нэмсэн. Энэ бүтээгдэхүүн нь байгалийн биологийн шингэний нэгэн адил юм.
- Хэсэг буюу бага тохируулсан холимог. Эдгээр нэгдэл нь казеин, үхрийн сүүний уураг бага боловсруулалттай уураг юм. Хүүхдүүдийн бие махбодид шингэх нь илүү төвөгтэй байдаг тул 6 сар ба түүнээс дээш насны хүүхдүүдэд хооллохыг зөвлөдөг.
- Unadapted baby formula. Баяжуулсан хэлбэр нь хуурай эмчилгээгүй (үнээ) дээр үндэслэдэг. Хүүхэд хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаа тогтворжсоны дараа 1 жил хүртэл ойролцоогоор 1мл-ийн ойролцоох хоолны дэглэмд орохыг зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй сүү орлуулагч:
- Heinz Infanta;
- NAN;
- Enfamil;
- Nutrilon;
- Nutrilak.
Ямааны сүү дээр хүүхдийн томъёо
Зарим хүүхдүүд hypoallergenic нэгдлүүдийг хэрэглэх үед дархлааны сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ийм тохиолдолд үнээний сүү болох альфа-S1 казеины бүтцийн нэг хэсэг болох тодорхой уураг гэж сэжиглэж байна. Молекулыг хуваах нь харшлын шинж тэмдгүүд болон хоол боловсруулах замын асуудлыг шийдэхэд тус болохгүй. Энэ эмгэг төрүүлэгч нярай хүүхдэд ямааны гидролизийн сүүний холимог шар сүүний уураг агуулагдаж буй хүүхдийн холимогийг шаарддаг. Энэ нь альфа-S1 казумин агуулдаггүй тул арьсны тууралт, суулгалт, улайлт болон арьсыг гэмтээхгүй байх талтай.
Ямааны сүүний дээр суурилсан найрлага:
- Кабрита;
- Mamakό;
- Бонави;
- Эмч;
- MD.
Palm oil-той холилдохгүй
Бие махбодид үнэ цэнэтэй бүрдэл хэсгүүдийг оруулснаар хүүхдийн тэжээлийн өөх нэмэгдэх болно. Хүүхдийн тэжээлийн томъёо нь голчлон дараахь тосыг агуулдаг:
- эрдэнэ шиш;
- rapeseed;
- наранцэцгийн;
- наргил мод;
- далдуу мод.
Сүүлийн үеийн хүнсний ногооны өөх бодис нь бодисын солилцооны үйл явцад нөлөөлдөг учраас маргаантай найрлагатай бодис гэж үздэг. Энэ төрлийн газрын тосны шалтгаан нь нотолгоо байдаг:
- өтгөн хатах;
- кальцийн шингээлтийг доройтуулах;
- өтгөний тогтворжилтыг өөрчлөх (өтгөн нь өөхийг).
Дээрх бүх баримтууд үнэн боловч зөвхөн далдуу модны тостой холбоотой. Хүүхдэд зориулсан холимог нь үүнийг тусад нь агуулдаггүй бөгөөд салангид хүчил байдаг. Олик болон пирмитик хүчил нэмдэг. Үүний ачаар хоол тэжээлийн найрлага нь эхийн сүүнд аль болох ойртсон байна. Энэ нь аюултай төдийгүй далдуу модны тосгүй хүүхдийн холимогоос илүү хэвийн өсөлт, бүрэн гүйцэд хөгжихөд нөлөөлдөг. Хэрэв та шошгонд анхаарлаа хандуулбал бүтээгдэхүүний чанарыг хялбархан шалгана уу. Тодорхойлсон найрлага нь өөрчлөгдсөн хэлбэрээр нэмэгдсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Нефтийн тосонд нэмээгүй нунтаг:
- Similac;
- Baby;
- Гибриллак;
- Materna;
- Нестоген.
Хүүхдийн төлөө аль сонголтыг сонгох вэ?
Эмийн сан, дэлгүүрийн тавиур дээр дотоодын болон гадаадын үйлдвэрлэлийн маш олон тооны бараа бүтээгдэхүүнийг төөрөлдүүлэхэд хялбар байдаг. Зардал дээр анхаарах нь чанарын шалгуур үзүүлэлт алдаатай байна. Хүүхдийн хольцын үнэлгээ нь хямд үнэтэй бүтээгдэхүүнийг үнэтэй хүмүүсийнхээс илүү сайн харуулдаг. Эцэг эхчүүд хоол тэжээлийн найрлага, хүүхдийн нас, хэрэгцээнд тохирсон түвшинг судлах нь чухал юм.
Шинэ төрсөн няхуур нь аль хольц нь илүү дээр вэ?
Бүх үйлдвэрлэгчдэд зориулсан эрт хүнсний бүлгийг тодорхойлсон багцыг "1" дугаарт бичсэн байна. 0-6 сартай хүүхдийн томъёо нь нярайд тохирсон байх ёстой, химийн бодисын агууламж байгалийн хөхний сүүтэй ойролцоо байна (бусад эмнэлгийн зөвлөмж байхгүй бол). Бүтээгдэхүүн нь хүчингийн болон наран цэцгийн тосыг оруулаагүй байх нь зүйтэй.
Шинэ төрсөн хүүхдийн холимогийг хүүхдийн эмч нарын үзэл бодолд тулгуурлан үнэлсэн:
- Nutrrylia-ээс Nutrilon. Голландад үйлдвэрлэсэн нуклеотид, полунгүйжүүлсэн тосны хүчлүүд, пребиотик, витамин, эрдэс бодисоор баяжуулсан. Энэ бол нярайн хамгийн сайн хольц юм.
- Baby (үйлдвэрлэгчид - Орос, Украйн). Чанартай, хямд үнэтэй учраас маш алдартай бүтээгдэхүүн юм. Энэ холимог нь 0-6 сартай нярайд тохирсон, сүү шингээнэ.
- Abbott-ийн Similac. Дани улсад үйлдвэрлэсэн пребиотик, иод, тариа, лактоз агуулсан байдаг. Бүтээгдэхүүн нь задаргаа хийх, хорт хавдраас сэргийлж, хийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.
- NAN нь Nestle-аас. Швейцарийн холимог, гэхдээ охин компаниуд аль ч оронд байрладаг. Энэ хоол нь витамин болон ул мөр элементүүдийн нарийн төвөгтэй байдаг тул энэ нь үйрмэгийн дархлааг бэхжүүлж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг дэмждэг.
- Nestogen үйлдвэрлэгч нь мөн Nestle юм. Энэ хольц нь пребиотик агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг, өвдөлт намдаах, өтгөн хаталт, суулгалт зэрэг асуудалгүй байдаг.
Бүтээгдэхүүний зэрэглэл, түүний дотор тусгай эмчилгээний цувралууд (харшил, гэдэсний хүндрэлүүд, лактоз үл тэвчих, бусад):
- Гибриллак;
- Эмч;
- Кабрита;
- Alfalé.
6 сараас хїїхдийн хольц
Зургаан сар хагасын дараа хүүхдэд үнээний сүү хялбархан сурахад хоол хүнс нь хагас гидролизтой уураг агуулдаг. Ийм хүүхдийн хольцыг багц дээр "2" гэж тэмдэглэнэ. Тэд аминдэм, эрдэс баялаг, урьдчилан, пробиотикаар ханасан хоол тэжээлийн дутагдалд ордог. Яагаад гэвэл 6 сараас эхлэн нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхэлдэг. Нас нялхсын томъёо нь тодорхой насныханд илүү сайн байгааг тогтоох боломжтой.
- Nutrilon;
- Materna;
- Nuppi;
- Similac;
- Baby;
- Nestogen;
- NAN;
- Semper;
- Agusha;
- Enfamil.
Нэг жилийн дараа хүүхдийг сонгох ямар хольцтой вэ?
12 сараас дээш настай хүүхдэд сүүний уураг сайн боловсруулж, харин үхрийн болон ямааны аль алинд нь байгалийн бүтээгдэхүүн бэлэн биш байна. Нэг настай хүүхдүүдэд зориулсан хуурай хольц, баяжмал эсвэл бэлэн шингэнийг шошгон дээр "3" гэж тэмдэглэнэ. Тэдгээр нь хэсэгчлэн буюу идээшлээгүй хоол хүнсний бүлгийн нэг хэсэг бөгөөд хуурай боловсруулсан сүү орно. Хүүхдийн эмчилгээний холимогуудын жагсаалт:
- Гибриллак;
- Baby;
- Пептамен;
- NAN;
- Кабрита.
Урьдчилан төрсөн хүүхдэд аль хольцыг сонгох вэ?
Эрт төрсөн нялх хүүхэд эрчим хүчийг нэмэгдүүлж, витамин, бичил болон макронутриент агууламж ихэссэнээр хоол тэжээл шаардагддаг. Нярайн дутуу төрсөн хүүхдийг сонгохдоо ямар төрлийн холимогийг эмч зөвлөж байх ёстой. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүнийг "0" буюу "өмнөх", "өмнөх" үсгээр тэмдэглэнэ. Жилийн өмнө төрсөн шинэ төрсөн хүүхдэд хамгийн сайн хольцыг дараах жагсаалтаас сонгож болно.
- NAN;
- Aptamil;
- Nutrilon;
- Similac;
- Nutrilak.
Холимог хүүхдэд хэрхэн зөв хооллох вэ?
Хэрэв та бэлэн шингэн авах гэж байгаа бол зөвхөн урьдчилан халаах хэрэгтэй. 0 сар ба түүнээс дээш настай нялхсын томъёоны хуурай, нягтруулсан жорыг цэвэрлэсэн (шүүсэн эсвэл худалдаж авсан) буцалсан усаар шингэлнэ. Эцэг эхчүүд дараах дүрмийг санаж мөрдөнө.
- Үйлдвэрлэгчийн зүгээс савлагаан дээр санал болгож буй пропорцийг нарийн ажиглана.
- Эрүүл ахуйг сайтар хянаж байх.
- Холимогийг хүүхдийн биед (36-37 градус) халаана.
- Бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн үйлдвэрлэгчээс нийлүүлж болохгүй.
- Хадгалах хугацаа, хадгалалтын нөхцлийг хянах.
- Богино долгионы зууханд уусмалыг халаана уу.
- Сэгсрэгдсэний дараа бөмбөлөгүүдийг хөвөхийн тулд хүлээнэ үү.
- Шинэхэн бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг хүүхэддээ өг.
Нярайн хольцыг хэрхэн тэжээх вэ?
Хоол хүнс авах - эхтэйгээ хамт хүүхэдтэйгээ эвлэрэх мөч, хүүхдэд хөхөө идээгүй ч сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгох. Иймэрхүү зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.
- Хуухдийг хехеер хооллох, тэврэх, темертэй адил болгох
- Толгой нь биеийн бусад хэсгүүдээс дээш, нуруутай ижил шугам дээр байх ёстой.
- Хөхний урт хэсэг нь хүүхдийн амнаас гаралтай байдаг.
- Хүүхэд агаарыг залгихгүй, яарахгүй байна.
- Хооллох үедээ завсарлага аваарай, гар дээрээ хүүхдийг авч, "баар" барьж, регургитаци хийхэд тусална.
Шинээр төрсөн хүүхдийг хэр хол хольж идэх нь жингээс хамаарна. Шим тэжээлийн шингэн өдөр тутмын хэмжээ нь биеийн жингийн 1 / 5-1 / 6 байдаг. Та хүүхдийн наснаас хамаарч илүү нарийвчлалтай уусмалыг (24 цагийн турш) тооцоолж болно:
- 4 өдөр хүртэл - 200-300 мл;
- долоо хоногт - 400 мл;
- 14 хоногоос 500 мл хүртэл;
- 1 сараас 600 мл;
- 8 долоо хоногийн дараа - 700 мл;
- 3 сараас 800 мл;
- 16 долоо хоногоос 900 мл хүртэл;
- хагас жилийн дараа - 1 литр.
Хэдэн настай байх ёстой вэ?
Зарим эцэг эхчүүд 12 сараас эхлэн тусгай хоол хүнс өгөхийг зогсоож, бүх сүүг санал болгодог. Энэ бол буруу тактик бөгөөд хүүхдийн дасан зохицох холимог нь илүү сайн шингээж, байгалийн бүтээгдэхүүнээс илүү үр ашигтай байдаг. Тэд эрдэс баялаг, витаминыг агуулсан үйрмэгээр хангаж, дархлаажуулалт, зөв хооллолтыг дэмждэг. Үхэр, ямааны сүү нь хүчтэй харшилтай, өндөр өөх тос агуулдаг тул ходоод гэдэсний замын халдварыг хэт ихээр агуулдаг. Хүүхдийн эмч нар эдгээр бүтээгдэхүүнийг хүүхдийг хөгшрөх хүртэл нь хаяхыг зөвлөж байна.
Мэргэжилтнүүд тодорхой цаг хугацааны талаар заагаагүй, холимог бүхий хүүхдийг тэжээхэд шаардлагатай насыг зааж өгдөггүй. Жилийн дараа хоолны дэглэмээс хасч болно. Гэхдээ эмчийн зөвлөснөөр та өөрийгөө татгалзах хүртэл тэжээллэг шийдлийг үргэлжлүүлэн өгч байх болно гэж эмч нар зөвлөж байна. Хоол боловсруулах системтэй холбоотой асуудлууд, түгжрэлд орох, суулгах шинж тэмдгүүд илэрч байвал хүүхдийн цэсийг сүүн хольцтой, 2-3 жилийн дотор төрөлжүүлж өгөхийг зөвлөж байна.