Эрүүл мэндийн сэтгэл зүй нь эрүүл мэндийн сэтгэл зүйн шалтгаан, түүний хэмнэлт, тогтворжилт, бүтцийн аргуудыг судлах бүхий л хичээл юм. Энэ залуу боловч хурдацтай хөгжиж буй салбар нь сэтгэлийн түвшин дэх төрийн түвшин, улсын түвшин хоорондын харилцаа юм. Илүү өргөн утгаараа энэ шинжлэх ухаан нь амьдралынхаа орчинд хүнийг ойлгож, дасан зохицох боломжийг өргөжүүлэх зорилготой юм.
Эрүүл мэнд - сэтгэлзүйч сэтгэл судлал
Хүн бүр "мэдрэлийн өвчнүүдээс бүх өвчнийг" илэрхийлдэг. Илүү их дарамтанд өртдөг, зүрх нь ихэвчлэн цусны даралт ихсэх, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ салбарын эрдэмтэд сэтгэлзүйн, соёлын болон зан үйлийн хүчин зүйлсийн эрүүл мэнд, өвчний бие махбодийн бие махбодийн хамаарал зэргийг судалдаг. Эмнэлзүйн сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар эрүүл мэнд нь зөвхөн бие махбод дахь биохимийн үйл явцын үр дүн биш харин сэтгэлзүй, итгэл үнэмшил, дадал зуршил, үндэс угсаа гэх мэт сэтгэл зүйтэй холбоотой юм.
Эрүүл мэнд, өвчний сэтгэлзүй нь сэтгэлзүйн соёл, харилцааны соёлын түвшинг дээшлүүлэх, зорилгынхоо хэрэгжилтийг хангах арга зам, нөхцөл байдлыг тодорхойлох зорилготой бөгөөд ингэснээр хүн бүхэн оюун санааны болон бүтээлч чадавхыг бүхэлд нь хамарч чадна. Сэтгэл зүйн эрүүл мэндийг хоёр шинж тэмдгээр тодорхойлно:
- Амьдралынхаа туршид "алтан дундаж" зарчмыг баримтлах хэрэгтэй.
- Нийгэмд үр дүнтэй дасан зохицох.
Хүний сэтгэцийн эрүүл мэндийн шалгуур
Өнөөгийн шалгуур үзүүлэлтүүдийн гол үзүүлэлтүүд гэвэл:
- Өөрийн дотоод бие махбодын байдал ба шинж чанар, оюун ухааны болон бие бялдрын шалгуур нь адилхан гэдгийг ойлгох.
- Нэг нөхцөл байдалд ижил, байнгын туршлагатай.
- Эрүүл мэндийн сэтгэл зүйн шалгуур - өөрийгөө болон сэтгэлзүйнхээ үйл ажиллагаанд чухал нөлөө үзүүлдэг.
- Хүрээлэн буй орчин, нийгмийн нөхцөл байдалд нөлөөлөх сэтгэцийн хариу үйлдлийн захидал.
- Нийгмийн хэм хэмжээ, хууль, дүрэм журмаар өөрсдийгөө хянах чадвар.
- Төлөвлөгөө хийх, хэрэгжүүлэх чадвар.
- Амьдралын нөхцөл байдал, нөхцөл байдал хэрхэн өөрчлөгдөж байгаагаас шалтгаалан зан авираа өөрчлөх чадвар.
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн сэтгэл зүй
Шудралын хүйсийн асуудал, өвчин сэтгэл зүйн шинж чанартай байдаг. Хэрэв амьдралын туршлага сєрєг байсан бол бага наснаасаа эх эцэгтээ эцэг эх, хvvхэдтэйгээ хэрцгий, хэрцгий, муу зуршилтай байдгийг байнга ажиглаж байснаа тэр эмэгтэйг хvлээн зєвшєєрч, татгалзаж, мєн чанарыг нь vзэн ядаж байна. Хүний эрүүл мэндийн сэтгэл зүй нь аливаа сэтгэл хөдлөл, дэлхийн үзэл бодол, өөрийн гэсэн зан төлөвийг биеийн төлөв байдалд шууд тусгадаг. Үүний үр дүнд эмэгтэй хүн сэтгэлийн хямралд ордог, хувийн амьдралд тохиолддог алдаа дутагдал, үр дагавар нь янз бүрийн эмгэгээс болж зовдог.
Хөдөлмөрийн эрүүл мэндийн сэтгэл судлал
Чанарын мэргэжлийн үйл ажиллагаа нь ажилтны эрүүл мэндтэй нягт уялдаатай байдаг. Энэ нь үйл ажиллагааны эцсийн үр дүнг тодорхойлдог ба энэ нь хөдөлмөрийн төрлөөс хамаарна. Хувь хүний эрүүл мэндийн сэтгэл зүй нь мэргэжлийн үйл ажиллагааны нөлөөгөөр сайжирч, доройтдог. Тиймээс, ажилд тохирох нөхцөлийг бий болгох, баг дахь эв нэгдлийн үндэс суурийг бий болгох нь мэргэжлийн шархлах эрсдэлийг бууруулж, үр ашгийг дээшлүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Энэ бол эрдэмтэд, олон тооны судалгааг явуулж, ажил дээрээ үүсч буй асуудлыг шийдэх арга замыг санал болгож байна.
Эрүүл мэндийн нийгмийн сэтгэл зүй
Хүний зан авир нь түүний амьдралын түвшин, чанар, хэлбэр, хэв маягаар тодорхойлогддог. Нийгмийн дэмжлэг нь үүнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Яагаад гэвэл хүн унахдаа стрессийг ганцаараа даван туулах хэрэгтэй болдог. Ийм туслалцаа нь төр ба хувь хүмүүсээс гардаг. Энэ нь стресстэй нөхцөл байдал, үр дагаврын хоорондох саад юм. Нийгмийн сэтгэл зүй, эрүүл мэндийн зуурмагийн асуудал харилцан уялдаатай байдаг.
Хэн нэгэнтэй хавьтсан хүн бол боловсрол эзэмшүүлэх, найдвартай түншүүдтэй байх, тэдний ач холбогдлыг баталгаажуулах, түүний өвчлөлийн түвшин буурч чаддаг. Нийгмийн гэр бүлийн хүчин зүйл нь гэрлэлт, гэр бүл, хамт ажиллагсад гэхдээ эдгээр хүмүүст үзүүлэх дэмжлэг сөрөг байдаг бол энэ нь эмзэг бүлгийнхний хувьд таагүй байж болох бөгөөд өвчний мэдрэх чадвар нэмэгдэнэ.
Харилцаа холбоо, эрүүл мэндийн сэтгэл зүй
Сэтгэл судлаачид эрүүл мэндийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулах зан үйл, туршлагыг олж тогтоох арга замыг эрэлхийлж байна. Тэд эрүүл мэндийг бэхжүүлж , таргалалтаас сэргийлэхийн тулд өдөр тутмын хоол тэжээлийг сайжруулах стратеги боловсруулж байна. Үүний тулд өвчний шинж чанар, хувь хүний шинж чанарыг судлах, жишээлбэл, сэтгэлийн түгшүүр, сэжиглэх, нэг талаас нь сэтгэл гутралд орох, нөгөө талаас нь хэтэрхий идэх зэрэг шинж тэмдгүүдийн талаар судлахад тусалсан.
Эрүүл мэнд, спорт сэтгэлзүйн хувьд хүний зан авирыг өөрчилж, эрүүл саруул байлгахад нь тусалдаг. Хөтөлбөрүүдийг хүмүүс өөрсдөө хүчирхэгжүүлж, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх боломжийг олгож, хөгжүүлж эхлээд байна. Боловсролын түвшин дээшилж, эрдэмтэд таргалалтаас сэргийлэхийн тулд хүмүүсийг ашиглахыг оролдож байна. Эцсийн эцэст эрт илрүүлснээр өвчнийг даван туулах нь амархан байдаг.