Хүүхэд үргэлж тэжээх хүсэлтэй, өлсөөгүй байсан бүх хүсэл нь бүх хэвийн, халамжтай эцэг эхчүүдэд байдаг. Мөн хэрэв хүүхэд идмээргүй байвал энэ нь эцэг эхийн хувьд жинхэнэ толгой болдог. Тэд өөрсдийгөө болон хүүхэд аль алиныг нь тэврэн, түүнийг хүчирхийлж идэхийг шаарддаг боловч эцэст нь хүссэн үр дүнг авчирдаггүй бөгөөд хоол тэжээлийн байдал нь улам хүндэрч, хүүхэд ерөнхийдөө идэхээс татгалздаг.
Хоолонд дургүй болох шалтгаанууд
Тиймээс яагаад хүүхэд идэхээс татгалздаг вэ? Ихэнх тохиолдолд хуухдэд хуухдийн хоолны дуршил буурах шалтгаан нь аав, ээжийнх нь хоол тэжээлийг хеделмер эрхлэхэд хэт их хусэлтэй байдаг. Олон гэр бүлд хоол тэжээл нь тулгын чулуу юм, хоол тэжээл нь илчлэг ихтэй, өндөр байдаг. Тухайлбал, эцэг эхийн хүүхдүүд хоол хүнсний хэрэглээний талаар илүү их ойлголттой байдаг. Гэр бүл нь их баяр наадам, хөнгөн зууш, цэцэрлэгт хүүхдээ урамшуулж, сургууль нь нэмэлт хоол хүнсээр хангах ёстой.
Гэвч ийм гэр бүлд хүүхэд төрж, хэн нь бага иддэг бол энэ нь эцэг, эх, эмээ өвөө нараас эсэргүүцлийн шуурга үүсгэдэг. Мөн хүүхэд хүчээр идэхийг шаарддаг. Эцэст нь, дуртай хоол чинь хүртэл жигшүүртэй болдог.
Хуухдийн хоол тэжээлийн доройтлын бусад шалтгаанууд нь янз бурийн дааврын эмгэгууд, тэр ч байтугай эмгэг теруулээгуй, хуухдийн еселтийн еер еер еер еер дааврууд байдаг.
Эцэст нь, үржил шим, бамбай булчирхай, нойр булчирхайн дааврын даавар идэвхтэй хөгжиж байгаа бөгөөд энэ нь хүүхдийн хоолны дуршилтай холбоотой юм. Дараа жилийн дараа эрчимтэй өсөлт зогсох бөгөөд ихэвчлэн нэг настай хүүхэд идэхээс татгалздаг. Нэмж хэлэхэд, энэ насанд хүүхэд хооллолтод шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх явдал юм. Энэ нь чиний хүүхэд ямар бүтээгдэхүүнийг дуртай, юунд дуртай вэ?
Хүнсний ногоог боловсруулах эхний үе шатанд хүүхэд хүсээгүй зүйлээ идэхийг шаардахгүй байх нь чухал юм. Эцсийн эцэст бүх бүтээгдэхүүн солигддог. Хэрвээ хүүхэд зуслангийн бяслаг идэхийг хүсэхгүй байгаа бол та исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд байлгаж байх ёстой гэж боддог, бяслаг нь kefir эсвэл байгалийн иогуртаар солино. Хэрэв та исгэлэн амтанд дургүй бол энэ бүтээгдэхүүн бага зэрэг чихэрлэг амттай болно.
Хүүхдийн бие махбодийн шинж чанар нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Насанд хүрсэн хүн шиг хүүхэд удаан, хэвийн, хурдавчилсан бодисын солилцоотой байж болно. Хэрвээ метаболизм удаашралтай байгаа бол энэ нь хүүхдийн наснаас хамаарч бие махбодийн ачаалал юм. Илүү их эрч хүчийг зарцуулах тусам түүний биед "түлш" хэрэгтэй болдог. Мөн байнгын идэвхитэй хүүхэд нь илчлэгийг хувиргахын тулд илүү их хоол идэх хэрэгтэй болно.
Хэрэв таны хүүхэд өдөрт хамгийн бага энергийг зарцуулж, чөлөөт цаг нь компьютер дээр тоглох, телевиз үзэхийг хязгаарладаг бол түүний дэглэмийг хянаж, идэвхитэй хүмүүстэй идэвхгүй амралтыг орлох хэрэгтэй.
Өвчний үед идэхээс татгалзах
Өөр нэг зүйл бол өвчний үед хүүхдийн хоолны дуршил муу үед юм. Дараа нь хоол хүнсийг хүчээр зөвхөн сэргээх чадварыг зогсоож чадна. Эцсийн эцэст өвчтэй хүн цусны эргэлт, цусны судасны контактууд, гэдэс, дотоод эрхтэн зэрэг дотоод эрхтнүүд нь гистерализм багасдаг. Бие махбодь бүх хүчийг өвчнийг илүү хурдан даван туулах чадвартай. Хоол хүнсээ ходоодонд оруулах үед бүх хүчнүүд өвчинтэй тэмцэхийн оронд үүнийг хэрэглэдэг.
Тиймээс өвчний үед хоол тэжээл нь маш хөнгөн, хөнгөн, хөнгөн шингэнтэй төстэй байх ёстой. Өвчин эмгэгийн үед хоолны дуршилыг дээшлүүлэхийг хичээх шаардлагагүй, хүүхэд сэргэж, дур сонирхол эргэж ирэх болно.
Асуудлыг шийдэхийг хайж байна
Эцэст нь хэлэхэд, хүүхдийн сонирхлыг хэрхэн дээшлүүлэх талаар зөвлөгөө өгөхийг хүсч байна.
- Ихэнхдээ тэжээх боловч бага хэмжээгээр тэжээх;
- хүүхдийн дуртай бүтээгдэхүүнийг өгөх;
- хүүхдэд зориулж аяга таваг засах, сайхан хооллохыг хичээ.
- Хоол хүнсэнд хамт бэлтгэлтэй байхыг оролцуулах;
- чихрийн шижин, зуушаа бүрэн бүү хая.
- хамтарсан хоол зохион байгуулах, хүүхдийг тусдаа хооллохгүй байх;
- хүчээр тэжээх;
- цэвэр агаарт өдөр бүр алхах цаг хугацаа;
- биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, төрөлжүүлэх.