Хүмүүс өөртөө худал хэлэхээ зогсоохыг хүсдэг, хамгийн гол нь, хайртай хүндээ худал хэлэхийг олон хүн боддог. Эцсийн эцэст энэ нь ихэвчлэн хамгийн өчүүхэн гэм зэмгүйгээр, гэмгүй мэт санагдана.
Худал хэлэхийг хэрхэн зогсоох вэ - сэтгэл зүйчийн зөвлөгөө
Эхлээд та системтэй худал хуурмагийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Үүний шалтгаан нь:
- илүү сайн харагдаж байх хүсэлтэй байх;
- хүссэн үр дүнд хүрэх бүх зардлыг хүсэх;
- өөрийгөө тайтгаруулах хүсэл.
Хэрэв шалтгаан тодорхойлогдсон бол дараагийн алхам руу шилжиж болно. Худлаа ярихыг зогсоохыг хүссэн шалтгааныг тодорхойл. Илүү их шалтгаанууд, тэдгээрийг илүү тодорхой болгох нь худал хуурмагийн эсрэг тэмцэхэд амархан байх болно. Ихэнх тохиолдолд худал хэлэхийг урамшуулах нь:
- өөрийн гэсэн ёс суртахууныг мэдрэх хүсэлтэй байх;
- ойрын үед хүсэх, тиймээс бусадтай шударга харьцах;
- хамаатан садан гэдэгт хуучин итгэл найдвараа эргүүлэн өгөх хүсэл эрмэлзэл.
Дараа нь бид худлаа ярихаа зогсоохын тулд суулгалт хийж өгдөг. Гэмтлийн худал хуурмагийг эмчлэх нь агуу хүсэл эрмэлзэл, өөрийгөө хянах чадвар шаарддаг. Гэхдээ хүсвэл та өөрийгөө өөрчилж болно.
Үүнээс гадна та зэвсэглэсэн нөхдүүдийг худлаа хэлэх замаар эмчилж байсан хүмүүсийг олж болно. Сайн сонголт нь сэтгэлзүйч, хайртай хүмүүстэй ярилцаж, энэ зорилгыг дэмжиж, худал хэлэхийг дэмжихэд туслах болно. Түүнээс гадна, өнөөдөр иймэрхүү бэрхшээлтэй хүмүүсээс бүрддэг олон дэмжлэг үзүүлдэг бүлэг байдаг. Ийм бүлгүүдэд зочлох нь тухайн асуудлыг шийдэхэд туршлагатай хүмүүсийн зөвлөгөөний ачаар илүү хурдан, хялбар арга хэмжээ авахад тусална.
Хамгийн гол нь тохиолддог нөхцөл байдлыг олж тогтоох, түүнээс зайлсхийх сурч мэдэх, эсвэл өөрсдийгөө даван туулж, худал хэлэхээс зайлсхийх суралцах нь маш чухал юм. Хэрвээ ямар нэг онцгой асуудал, цалин хөлс, нийгмийн байдал эсвэл сургуулийн оноо зэрэг асуудлын улмаас үүсдэг бол эхлээд эдгээр зовиуруудыг арилгах хэрэгтэй.
Хүмүүс худал хэлэхийг яаж зогсоох вэ?
Хэрэв худлаа тодорхой хүмүүс, эцэг эх эсвэл найз нөхөд рүү чиглүүлбэл үнэнийг хэлэх айдсын шалтгааныг тодорхойлох хэрэгтэй. Хэрэв үгүй бол
Хэрэв хүн бүр үнэнийг байнга хэлдэг гэж ярьдаг бол захиалга өгөх нь үнэ цэнэтэй юм. Энэ бол боломжгүй зүйл. Үнэндээ худлаа яриа нь худлаа юм. Юу ч байсан үнэн биш юм. Мөн хөршдөө өвдөлт гаргахгүй байхыг хүссэн авралын төлөө худал байдаг.
Ер нь бүхэлд нь сайн ойлгоход маш хэцүү байдаг. Хүмүүс худал хэлэх нь эргэлзээгүй муу юм. Гэхдээ худлаа яриа, зарим хараат байдлаас болж худлаа ярих нь худал гэдгийг л нухацтай бодож үзээрэй.