Саалийн үед хатаасан чангаанз үр өгөөжтэй
Энэ хатаасан жимс нь E, A, C, B бүлэг, никотиний хүчил, төмөр, фосфор, кальци, фруктоз, магнийн витамин агуулдаг. Ийм баялаг бүтэц нь эхийн биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг:
- илүүдэл шингэнийг арилгах, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
- Хөхүүлэх үед хатаасан гүйлс нь хаталтын эрсдэлийг бууруулж, ходоод гэдэсний замын ажилд дэмжлэг үзүүлдэг;
- даралтыг тогтворжуулах, зүрх сэтгэлийн ажлыг хэвийн болгох;
- биеэс хүнд металлыг зайлуулдаг;
- үс, хадаасыг бэхжүүлдэг.
Хөхүүлэх үед хатаасан чангаанзаас компот уух нь ашигтай байдаг. Энэ төрсний дараах уух нь биеийг сэргээхэд тусална. Хатаасан чангаанз нь чихэрлэг амтыг бүрэн хангаж чадах маш сайн эмчилгээ боловч таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд таргалалт үүсгэхгүй.
Хэрэглэхтэй холбоотой эсрэг заалтууд
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар хөхөөр хооллодог хатаасан гүйлүүд нь байж болох боловч хатаасан жимс хэрэглэхийн эсрэг заалт байдаг гэж анхааруулъя:
- энэ бүтээгдэхүүнд харшлын урвал үүссэн бол хоолны дэглэмийг хасах хэрэгтэй;
- эсрэг заалт нь чихрийн шижин юм;
- бага даралтаар хатаасан жимс өгөх нь дээр.
- Энэ нь хатаасан гүйлсийг хатууруулж, суулгах аюултай.
Хоол тэжээлийн явцад хатаасан чангаанзыг эхний саруудад хоолны дэглэмд оруулахгүй байх нь зүйтэй. 3 сар хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Дараа нь хатаасан жимстэйгээр өөрийн цэсийг төрөлжүүлэхийг хичээ. Та өдөрт 50 орчим грамм хатаасан гүйлсийг өгч болно.