Сувилах эх болох уу?

Nectarine эсвэл holo-fruit тоор зуны амттай бэлэг бөгөөд амттай, анхилуун амттай, маш ашигтай. Жишээ нь, Хятадад энэ жимсийг "бурхдын хоол" гэж нэрлэдэг бөгөөд гоо үзэсгэлэн, урт наслалтыг бэлгэддэг гэж үздэг. Нектарины ердийн тооролтой харьцуулбал "амин дэм" нь арьс, үс, хадаас, нүүрний пигментийн суурийг хариуцдаг витамин А-ээс хоёр дахин их байдаг.

Дээр дурдсанчлан, иймэрхүү зугаа цэнгэлийг үгүйсгэх шалтгаан байхгүй гэж болно. Гэсэн хэдий ч олон тооны хөхүүл эмэгтэйчүүд энэ жимснээс эвдэрч гэмтэх аюултай гэдэгт итгэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч бид бүх сайн сайхан үр дүнд хүрч, эрүүл саруул, тоор жимсний тэжээл идэж болох уу гэдгийг сайтар ойлгох болно.

Тоор ба нектарин: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалт

Жимсний химийн найрлага тоорын ойролцоо байна . Энэ нь олон төрлийн витамин болон микроэлементүүдийг агуулдаг. Кальци, кали, төмрийн, магни, пектин, цахиур, нимбэгийн хүчил, А, В витаминууд - энэ нь хүний ​​бие махбодийн эв нэгдэлтэй, хоргүй жимсний тосонд зохицоход шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бүрэн жагсаалт биш юм. Энэ асуултын хариултаас үзэхэд сувилахуйн ээж нь тоор, тооройтой болох боломжтой эсэх нь эргэлзээтэй байна. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч энгийн биш, ихэнх тохиолдолд ээж нь идэхээс татгалздаг. Учир нь тоор ба нектарууд нь хүүхэд харшил үүсгэх эсвэл бөөлжих шалтгаан болдог. Үнэн бол, зарим нэг арга замаас айдаг - Жимсний арьсанд пигментүүд агуулагддаг бөгөөд арьсны харшлын тууралт үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч харшлын магадлал нь маш бага бөгөөд хэрэв бид масштабыг хэрэглэх бол: ашигтай шинж чанар, боломжит эрсдлүүдээс үл хамааран сувилах сувилах боломжтой эсэх талаар эргэлздэг. Мэдээжийн хэрэг, үйрмэгийг нь эхэд хоёр килограммаар идэх эсвэл хэрэв хүүхэд харшлын эмгэгтэй болбол үйрмэг цацаж болно. Гэдэс дүүрэх ба хавдрын хувьд бүх зүйл энд оршдог тул аажмаар нектариныг асрамжийн газрын эмэгтэйд хандуулах, хүүхдийн хариу үйлдлийг ажиглах хэрэгтэй.