Залхуурлыг яаж давах вэ?

Хүн бүр залхуутай адил үзэгдэлтэй тулгардаг. Тиймээс залхуурал, үл тоомсорлолтыг хэрхэн ялан дийлэх тухай асуудал саяхан түгээмэл болсон.

Таны оношийг залхаах уу?

Нэгдүгээрт, энэ нь юу гэсэн үг болохыг харцгаая. Ozhegov-ийн толь бичигт дараах тодорхойлолтыг өгдөг: "залхуурал бол ажиллах, ажил олох хүсэлгүй байх явдал юм."

Сэтгэл судлалын салбарын мэргэжилтнүүд залхуурлын талаар хэд хэдэн байр суурьтай байдаг.

1. Тэр хүн үнэхээр урам зоригтой байдаг.
2. Эдгээр нь бие махбодийн болон сэтгэлийн ядаргаа үр дагавар юм.
3. Энэ бол хүний ​​биед зориулсан эд хөрөнгө бөгөөд хэрэгцээгүй дарамтаас өөрийгөө аврахад тусалдаг.

Хамгийн чухал нь хөдөлмөрийн бүтээмжид тохируулан өөрийгөө зөв зохистой болгох чадвартай байх явдал юм. Эцсийн эцэст, хэрэв та өөрийн ухамсараа блоклох юм бол ажил хийхээс өөр зүйл өөрчлөгдөхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол нийгмийн ашиг тусыг хүртэх хүсэл нь хэзээ ч харагдахгүй болно.

Эмч, гэхдээ би үхэхгүй гэж үү?

Миний харамсах зүйл гэвэл гайхамшиг - залхуурлаас эм тариа байхгүй. Мөн бид залхуурлын илрэлийн эсрэг эрчимтэй тэмцэл нь сэтгэлийн тэнцвэрийг алдагдуулдаг болохыг анхаарч үздэг. Учир нь ихэнх хүмүүс үр дүнд нь өөрсдийгөө давж чадахгүй, тиймээс сэтгэл дундуур байдаг бөгөөд тэдний өөрийгөө үнэлэх байдал буурч байна. Та яаж залхуурах вэ?

Маргааш өчигдөр оройтох болно

Маргааш бүх зүйл өөрчлөгдөх болно гэж амладаг хэдэн үе бэ? Даваа гарагт та тамхи татахаа болих, хоолны дэглэм барьж, ном уншиж эхэлдэг ... нэг хууль бий. Энэ Даваа гаригт ирэхгүй байх. Тэгэхээр та яг одоо энэ өгүүллийг уншиж дуусгана. Маргааш өгөхөөр төлөвлөж байгаа ашигтай зүйлсийг бараг нэг жилийн дараа эхлүүлэх болно. Энэ нь сул байна уу? Залхуур дахин мэндлэв үү? Залхуу, хайхрамжгүй байдлаа хэрхэн ялан дийлж болох талаар бага зөвлөгөөг өгч байна: "лууван" - энэ нь эдгээр дайснуудыг даван туулахад бүх жижиг ялалтын төлөө өөрсдийгөө шагнуулж, зөв ​​урам зоригийг эрэлхийлнэ.

Хүн бүр өөрийн хувь заяаны зохиогч юм

Заримдаа та цаг хугацаагаа хоосон орхиход анхаарлаа хандуулсан уу? Залхуугийн хамгийн аймшигтай үр дүнг хар. Мөнгө дутагдал, бие ба сэтгэлийн өвчин, ганцааранг нь өнгөрөөж, энэ бүхэн нь та ЗАЛУУЧУУДАЙ ... Яг одоо та яг одоо амьдралаа өөрчлөхөд бэлэн байна. Гэхдээ олон нийтийн сүлжээ, найз нөхөдтэйгээ утсаар яриад нэг цаг хагасын яриа байдаг. Цаг хугацаа урагшилсаар байна ... Та үнэхээр хөгширч, амьдралынхаа туршид идэвхгүй байдалд амьдарч байна уу?

Энэ тоо үргэлжлэх болно

Нэг номонд, залхуурлыг хэрхэн ялан дийлэх талаар тайлбарладаг. Хэрэв та эдгээр аргуудыг практикт тогтмол хэрэглэж байгаа бол ажиллах чадвартай болоход хялбар байх болно.

1. Залхуур бол таны дайсан мөн тулалдах хэрэгтэй. Үнэндээ бол ажиллах хүсэлгүй байх нь чиний өөрийн мэдрэмж, бодол юм. Энэ бүхэн таны үйлдэл, нөхцөл байдал, бусдын зан байдал дээр тулгуурладаг. Хэрэв та өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийн хандлагыг өөрчилж байвал дайснаа амархан ялж чадна.
2. Олон хүмүүс их цагийг зарцуулдаг учраас байгаль орчинтойгоо харьцахын тулд асуудлаа аваарай.
3. Эдийн засгийн асуудал. Заримдаа бид залхуурлыг зөвтгөдөг бөгөөд бид гэр орноо тохуурхаж чадахгүй тул бид чухал, ноцтой асуудлыг хойшлуулдаг. Тиймээс хамгийн хүнд хэцүү асуудлуудыг эрэмбэлж, эхний ээлжинд авч үзэх нь чухал юм.
4. Амьдрал бол хөдөлгөөн. Биет соёлтой байх. Эцсийн эцэст, таны бие орчин үеийн хэмнэлийг даван туулж чадахгүй бол архаг ядаргааны хамшинжийн Өдөр бүр дасгал хийхэд хангалттай бөгөөд алхаж явдаг.

Скандал, мөрдөн байцаалт, мөрдөн байцаалт ...

Биеийн үйл ажиллагаанаас гадна таны бие сэтгэл хөдлөлийн ачаалал хэрэгтэй. Хүн бүр цочирдол, үзэн ядалтаас баяр баясгалан, гайхшрал хүртэл бүхэл бүтэн сэтгэл хөдлөлийг шаарддаг. Дараа нь таны тархи идэвхжиж, ажил нэмэгдэх болно. Сэтгэл хөдлөлүүд бидний бодол санаатай уялдаатай байдаг учраас мэдрэмжийн дэгдэлтийг хянах чадвартай байх нь маш чухал юм.

Swinging ... тархи

Хачирхалтай нь, өнөөдрийн хувьд ноцтой асуудал бол оюуны ачаалал дутагдаж байна. Миний толгойд бүх баримт, тоо, өгүүлбэрүүд, тархи өдрийн туршид тоо томшгүй олон мэдээллийг боловсруулдаг, гэхдээ энэ нь бүгд биш онцгой ашиг тусыг авчирдаг. Интернет бүх зүйлийг мэддэг гэдгийг бид ашиглаж байна. Энэ нь дахин хүчирхэгжүүлэх, зөв ​​номыг хайхад цаг хугацаа алдах гэсэн утгатай юм. Хамгийн хэцүү бэрхшээлүүд ч гэсэн биднийг гайхшруулдаг, ингэснээр бид дэлхийн өнцөг булан бүрт хэрэглэхэд хялбар байдаг. Тиймээс өөр нэг зөвлөгөө: өөрийн амьдралын туршлага дээрээ тулгуурлан бодож сур.

Тархи багатай бол та янз бүрийн өвчин үүсгэж болно. Үр дагавар нь сэтгэлийн хямрал, хөгшрөлт, санах ойн хямрал байж болно. Юу болж байгааг анализ хийж, амьдралаа төлөвлөх нь чухал юм.