Фолийн хүчил яагаад хэрэгтэй вэ?
Фолийн хүчил (энэ нь бас витамин В9) нь хүний бие дэх эсийн хуваагдалтын үед маш чухал байдаг. ДНХ, РНХ нь шинээр үүссэн эсүүдэд бүрэн бүтцийг бий болгоход тусалдаг. Өөрөөр хэлбэл энэхүү витаминаас шууд нярайн доторх эрхтнүүд, тогтолцоог зөв, хурдан үүсгэх үүрэг хариуцлагыг бий болгодог.
Жирэмсний эхэн үед эмэгтэй бие махбодид дарамт нэмэгдэх нь шинэ организм үүсгэхэд зарцуулдаг фолийн хүчлийг нэмэгдүүлдэг.
Одоогийн жирэмслэлтийн үед фолийн хүчил яаж зөв хэрэглэх вэ?
Нярай хуухдийн гажигтай хэлбэруудээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд витамин В9-ийг жирэмсний телевлелтийн уе шатанд хэрэглэдэг.
Хэрвээ бид жирэмсний аль ч үед фолийн хүчил яаж ууж байгаа тухай ярьж байгаа бол тухайн эмнэлгээс гарах тунг л зөвхөн эмчийн зааж өгнө гэж хэлэх ёстой. Ихэнх эмч нар ихэвчлэн дараахь схемийг баримталдаг - өдөрт дор хаяж 800 микрограмм мансууруулах бодис хэрэглэдэг. Таблетэд энэ нь өдөрт 1 байна. Зарим тохиолдолд ирээдүйн эхийн биед энэ витамины дутагдал илэрч байвал тунг нэмэгдүүлж болно.
Жирэмсэн хэвийн үед фолийн хүчил уухад хэр хугацаа шаардлагатайг харгалзан хүлээж авах хугацаа нь дангаараа тогтоогддог. Ихэнх тохиолдолд энэ нь эхнээс нь бараг тодорхой бөгөөд 1, 2-р сард гурван удаа авдаг.
Энэхүү витамин дахь жирэмсэн эмэгтэйн бие махбодийн хэрэгцээ нь хоол хүнсний тусламжтайгаар нөхөн сэргээгддэг . Тиймээс витамин В9 нь үхрийн мах, шар буурцаг, бууцай, цэцэгт байцаагаар баялаг юм. Энэ нь өдөр тутмын хоолны дэглэмд орохгүй байх явдал биш юм.
Энэ өгүүллээс харахад фолийн хүчил бол ирээдүйн эхийн хоолны дэглэмд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үед жирэмсний үед фолийн хүчил хэрэглэхээс өмнө эмчийн зөвлөгөө авах эрхтэй. Энэ нь эмийн тунг тодорхойлж өгөх эмч бөгөөд түүний хэрэглэх хугацааг заана.