Nina Dobrev усанд сэлэх дуртай

Nina Dobrev - цус сорогч зүрхний дайтагчийн тансаг бие нь зөвхөн үдэшлэгт төдийгүй нээлттэй усанд сэлэгчдэд тааламжтай харагдаж байна. Канадын жүжигчин "The Vampire Diaries" цувралаас гараад амарч, амарч байна. Жилийн өмнө хагас жилийн дараа охин хоёр Хавайд найз нөхөдтэйгээ уулзжээ. Олон зурагнуудаас үзвэл, Nina Dobrev зураг авалтанд бэлэн байсан бөгөөд түүний бие нь усанд сэлэх дуртай.

Нина Добровын үзэсгэлэнт дүрүүдийн нууц

Жүжигчин үүнийг хүлээн зөвшөөрсөний хувьд дараах дүрмүүд түүнийг энэ төлөвт хэвээр байлгахад нь тусалдаг:

  1. Өдөрт 5 удаа бага зэргийн тэжээллэг хоол хүнс нь сайхан бие махбодийн хамгийн гол баталгаа юм. Өлсгөлөнг багасгахын тулд та тараг, хатаасан жимс, самар гэх мэт зүйлийг идэж болно. Жүжигчин нь цагаан хоолтон учраас өөрөө хоол хийх дуртай.
  2. Түүний дасгалжуулагчийн дасгалжуулагчид биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг эрчимжүүлсэн. Долоо хоногт 3-4 удаа бикрам йогоор хичээллэдэг (энэ нь 40 градусын танхим дахь өндөр температурт сургалт юм).
  3. Мөн идэвхтэй спортууд Нинагийн хуваарьт байдаг. Тэр бол суухгүй байгаа идэвхтэй хүн юм. Бүжиг, усан сэлэлт, цасан урлалын, йог гэх мэт - охины бүх хобби, жагсаах биш.
Мөн уншина уу

Өнөөдрийн байдлаар 168 см-ийн өсөлттэй залуу жүжигчин нь 55 кг жинтэй байдаг. Тиймээс Nina Dobrev шорт, футболкаа тайлж, биеэ хөх, хар, тод хэвлэмэл, зураг бүхий янз бүрийн усанд сэлэх дуртай. Охид нь үргэлж сайхан харагдах бөгөөд анхаарлын төвд байдаг.