Тогтмол буюу тогтмол үе мөчний өвдөлт нь олон хүмүүст танил болсон. Цочмог мэдрэмжийн шалтгаан нь олон байдаг: урт удаан хугацаанд зогсонги байдалтай, маш хүнд өвчний төгсгөлд дуусдаг. Нойр нь маш хүнд өвддөг шалтгааныг ойлгохыг хичээцгээе. Эцсийн эцэст өвчний шалтгааныг олох нь хурдан сэргээх түлхүүр юм.
Нурууны өвдөлт намдаах шалтгаанууд
Үймээн самуунтай байх нь шаардлагагүй: нурууны өвдөлт нь өвчтөний амь насанд аюул учруулдаггүй. Гэсэн хэдий ч эрчимтэй хурц буюу уйтгартай өвдөлт нь өвдөлтийг маш ихээр зовоодог, хөдөлмөрийн чадвараа хязгаарладаг, бүрэн амьдралын хэв маягийг дагахад саад болдог.
Уушигны өвдөх гол шалтгаанууд нь физик хүчин зүйлсийг агуулдаг:
- Судлаачдын хувцас хунар, хувцас хунар, хувцас хунар, хувцас хунар, хувцас хунар, хувцас хунар, хувцас хунар хувцасладаг,
- туухайг өргөх, эсвэл ажил хийх чадвартай бие махбодийн өндөр ачаалал. Ихэвчлэн биеийн тамирын дасгал хийдэг тамирчид эсвэл биеийн тамирын дасгал хийдэг хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог.
- удаан сууж буй байранд (компьютер дээр ажиллах, оёдлын машин дээр оёх гэх мэт) удаан хугацаагаар оршин суух.
Үүний шалтгаан нь нурууны улмаас сууж буй шалтгаан нь нуруундаа хөгжиж буй доройтол-дистофийн өөрчлөлт (osteochondrosis, osteoarthritis) юм. Хэрвээ өгвөл өглөө нь өвдвөл шалтгаан нь спондилоартросис юм. Үүний үр дүнд хөндлөвчний үе нь хөдөлгөөнгүй болоход хүргэдэг.
Нурууны доод зовиурууд байнга байдаг:
- Нурууны архаг өвчин (scoliosis, остеопороз, ревматоид артрит , Reiter-ийн хам шинж, Бекхтеревын өвчин);
- нурууны нугаламын хугарал, хөндлөн огтлолын дискийг нүүлгэн шилжүүлэх зэрэг нугаламын гэмтэл;
- тархины цус харвалтын улмаас үүссэн цус харвалтын байдал;
- сїрьеэтэй євчнїїд, сїрьеэтэй євчнїїд, бруцеллёз, эпидураль буглаа зэрэг халдварт гэмтлїїд;
- аарцагны эрхтний өвчин (эмэгтэйчүүдийн өвчин, бөөрний эмгэг, бэлгийн замын халдварт өвчин);
- ходоод гэдэсний замын эмгэг, тухайлбал, гэдэсний түгжрэл, цочмог хавдар, доод нурууны өвдөлт нь нойр булчирхайн үрэвсэл байж болно.
- Нурууны нугасны хавдар (neurofibroma, lipoma, meningioma).
Анхаар! Хэрвээ ууц нуруу нь маш муу байвал шалтгаан нь зарим эрхтний (системийн) хорт хавдар буюу биеийн доторхи бодисын солилцооны үйл явцыг алдагдуулдаг гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Оношилгооны зорилгоор рентген шинжилгээ болон миэлографи хийхийг зөвлөж байна.
Эмэгтэйн нуруун дээр өвддөг
Жирэмсэн үед харшлын бүсэд өвдөх нь ховор тохиолддог. Үүний шалтгаан нь бие махбодийн жин ихсэж, нуруу дээрх ачааллын өөрчлөлт юм. Эмч нар жирэмсний дөрөвдүгээр сараас эхлэн тусгай боолттой байхыг зөвлөж байна. Төхөөрөмж нь зөвхөн өвдөлтийн хам шинжийг арилгахад тусалдаг төдийгүй цаашаа хэвлий дээр сунгах тэмдгийг бий болгодог ирээдүйн эхийг хамгаалж байдаг.
Өвчтөнд сарын тэмдгийн үед нуруундаа өвдөх нь олон эмэгтэйн амьдралын хэвшмэл хэмнэлээс гарч ирдэг. Чухал өдрүүдэд өвчин үүсэх нь шинжээчид дараах гурван шалтгааныг тайлбарлаж байна:
- эд эсийн шингэнийг хадгалах, хавдар үүсэх, жин нэмэхэд хүргэдэг, энэ тохиолдолд эмч нар нь шээс хөөх эм хэрэглэхийг зөвлөдөг.
- умайн хүзүүний гуурс үүсгэх дааврын булчинд нөлөө үзүүлэх;
- сарын тэмдгийн үед байгаа эмэгтэйчүүдийн өвчлөлийг улам хүндрүүлж, бэлэг эрхтэн дэх өвчин шаналал үүсч байна.