Манай эмээ нар гэрийн ажлаа хэрхэн зөв зохион байгуулж, төгс цэвэр ариун байлгах талаар мэдэхгүй байна уу? Эсвэл эмээ хэрхэн унтах тухай зөвлөгөөг сонсохгүй байх гэж бодож байна уу?
Орчин үеийн угаалгын бодис гичийн нунтагаас илүү толбо угааж чадна гэж бодож байгаа биш, харин зөвхөн блогчид урт насалж, аз жаргалтай амьдрах талаар танд ярих болно гэж хэлэх хэрэггүй. За яахав, та одоо маргаж болох юм.
1. Бид гадаргууг цэвэрлэж, жигд содын тусламжтайгаар цэвэрлэнэ.
Сод нь шил, аяга, ялтсуудыг цэвэрлэхэд амархан байдаг зөөлөн зүлгүүр юм. Үүнээс гадна та хөргөгчинд тааламжгүй үнэрээс салж болно: нимбэгийн зүсмэлийг авч, дээр нь содын хавчих цацаж болно. Энэ бүхнийг хөргөгчийн хаалган дээр үлдээгээрэй, дараагийн өдөр үнэр нь ул мөр үлдээхгүй.
2. Тохиромжтой тавилга, хүчтэй самар.
Модон тавилга дээр алдаа байсан уу? Таны муурны ширээн дээр хумсыг онгойлгохоор шийдсэн үү? Бүү ядар. Зүгээр л хальсалж хушга авч, тавилга нь эвдэрсэн хэсэг нь арчиж. Та бүх төгс бус байдлаа нууж чадсаныг хараад нүдэндээ итгэхгүй байх болно.
3. Орон сууцны бүх төрлийн тос тосолгооны материал.
Энэ будаг нь таны зөөлөн гарны гоо сайхныг эвдэж, засвар хийхээсээ өмнө тэдгээрийг тосоор тослоорой. Тиймээс зурагны төгсгөлд гараа амархан угааж болно.
4. Бид гуталаа ургамлын тосоор угаана.
Хэрэв таны гутал бага зэрэг шатах тослох материал гаргаж авах бол tar нь маш бага хэмжээний наранцэцгийн тосоор зөөлөн зөөлөн даавуугаар бохирдох болно.
5. Шатаасан хоолтой саван дээр тулалдах.
Шатаж буй хоолноос хар ёроолтой тогоо бүү хая. Үүний оронд жаахан халуун ус хийнэ, шингэн саван (эсвэл жижиг хатуу хэсэг) хос дуслыг нэмж, гал дээр тавь. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУДЫН ХОХИРОГЧ БА ХУДАЛДАХ ГЭМТ ХЭРГИЙН ХОХИРОГЧДОД ҮЗЭХЭД ЗОРИУЛЖ
6. Нуруун дээрээ унт.
Энэ нь дотоод эрхтнүүдийн бүрэн тайвшралыг бий болгоход хувь нэмрээ оруулж буй энэ байгууллагын байр суурь юм. Нуруу нугасны нурууны олон цагийн үр дүнд үрчлээс, үрэвсэл, хүзүү, үр дүнгүй болох нь дотор эрхтэнүүдийг шахаж өгдөг. Хэрэв та нуруун дээрээ унтдаг бол бэлхүүс, хүзүүг нь дарангуйлдаггүй. Гар, хөл сул байна. Үүнээс гадна, нүүрний арьсыг зөөлрүүлж, үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг.
7. Буцалсан устай хогийн ургамлыг зайлуул.
Хэрвээ байшингийн хажуугийн цөөрөм хогийн ургамал руу довтолсон бол тэмцэл нь давс халбагаар ууссан усыг буцалгана.
8. Бид хана дээрээс доош угааж байна.
Тиймээс цэвэрлэгээ дуусах үед бохир толбо буюу будгийг ханан дээр харагдахгүй.
9. Өндөгийг хурдан цэвэрлэ.
Хагас литрийн савтай усыг аваарай. Бид үүнийг чанасан өндөг хийж өгдөг. Бид нэг минутаас бага хугацаагаар сэгсэрч, сэгсрэв. Тагыг нь авч, агууламжийг саванд хийнэ. Үүний үр дүнд бүрхүүл нь устай хамт цутгана, та аль хэдийн цэвэрлэсэн өндөг авах болно.
10. Мөнгөний урсгалыг цэвэрлэ.
Бүтээгдэхүүн дээр бага зэргийн шүдний оо хэрэглээд зөөлөн даавуугаар арчих. Устай усаар угаана, бүгд шинэ мэт гялалзана.
11. Нимбэгээр толбо авах.
Зүгээр л бага зэрэг нимбэгний шүүс (1-ээс ихгүй халбага) ба давс (хавчих) холино. Толбо хийхдээ хагас цагийн турш зүйлийг оруулаарай. Эцэст нь усаар угаасан цагаан цуутай хувцасыг (1 литр ус 1 халбага) зайлж угаана. Дашрамд хэлэхэд, энэ тохиолдолд цуу нь байгалийн чийгшлийн үүргийг гүйцэтгэдэг.
12. Өөрийнхөө хоолоо үргэлж төлөвлө.
Тиймээс, хоол зохион байгуулагч нь өөрийн цагийг зөв зохион байгуулж, зургийг хадгалж, өдөр тутмын хэв маягийг зохицуулах, зөв зохистой хадгаламжийг зааж, хэтэвчээ арчлахад тусалдаг (шаардлагатай бараа бүтээгдэхүүний жагсаалт гаргах, супермаркетад олон хэрэгцээгүй бараа худалдаж авахгүй).
13. Бид эрдэнийн усаар гоёл чимэглэлийг цэвэрлэж байна.
Алт үнэт эдлэл цэвэрлэх хэрэгтэй юу? Үүнийг хийхийн тулд таван минутын туршид эрдэс усаар дүүргэж, шингэн савангаар дусаана.
14. Бохь бохьоос үсийг салга.
Үүнээс бид бага зэрэг самрын тос хэрэгтэй. Хуруугаараа эсвэл шүдний сойз ашиглан бид үүнийг үсийг дагадаг. Сүүлд нь зуурмаг агуулсан тосыг шингээдэг, уян хатан, наалдамхай бус болсон - энэ нь үсний самнаас самнах боломжтой. Илүүдэл зуурмагийг алчуураар цэвэрлэж, толгойг нь энгийн шампуньтай угаана.
15. Хоолны аяга таваг угаахад зориулж хагас нь резинэн хайчлаарай.
Энэхүү контакт нь аяга таваг угаахад хэрэглэж буй резинийг хоёр дахин нэмэгдүүлэхэд тусална. Үүнээс гадна, энэ хэлбэрээр хурдан хатах болно. Үүнээс гадна энэ нь нянг чийглэг орчинд үржүүлж өгөхийг зөвшөөрөхгүй.
16. Арьсыг гуужуулах эсвэл гүн цэвэрлэх нь бидний бүх юм.
Хадгалж буй үнэтэй бүтээгдэхүүнийг мөнгөөр бүү үр. Таны арьс эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд сайн харагдаж, ургамлын тос (давуутай наргилын самар), тогтмол сахар зэргийг харгалзан үздэг. Эдгээр хоёр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, тэдгээрийг арьсанд түрхэнэ.
17. Кетчуп бүхий бүтээгдэхүүнээс зэсийг цэвэрлэж байна.
Кетчуп хийхэд шаардлагатай хэмжээний гоймон савыг хийж, зэсийн бүтээгдэхүүнийг багасгана. Арван орчим минут байлгана. Дараа нь усаар зайлж, сайтар зайлна. Зэсийн объект шинэ харагдах болно.
18. Арьсыг хурдан чийгшүүлнэ.
Хуурай арьсыг арчилахад үнэтэй аргаар бүү зарцуул. Зүгээр л Кокосын тосыг чичиргээнээс худалдаж аваад арьсыг нь хаяхын өмнө бага хэмжээгээр хэрэглээрэй.
19. Харанхуй дугуйланг нүдний дор хаях.
Үүнийг бид ердийн улаан уруулын будаг хэрэгтэй. Тиймээс үүнийг хүссэн газартаа анхааралтайгаар хийнэ үү. Бага зэрэг сүүдэртэй. Мөн энэ гоо сайхны бүтээгдэхүүний дээд талд суурийнхаа сүүдэртэй харьцуулахад аажим аажмаар шүргэгч давхарга хийнэ. Уруулын будаг хэрэглэсэн хэмжээгээр нь бүү хэтрүүл.
20. Бороотой цаг агаарт байшинг цэвэрлэ.
Тэд зөвшөөрч байна, энэ нь сонин сонсогдож байна, гэхдээ энэ нь зарим үнэн байдаг. Гэтэл хөнжил ороож, хайртай муураа тэврэн ав. Наранхан цагт та гэртээ сууж, тоос шороо арчиж арчихыг хүсэхгүй байна.