Олон хүмүүс хулуу үрийг хэрэгтэй гэж сонссон ч тэдний хүч чадал яг юу болохыг мэдэхгүй. Энэ нийтлэлээс та хулуу үрийг агуулдаг витамин, эрдэс бодисууд, төрөл бүрийн өвчний эмчилгээнд өөрсдийн шинж чанарыг хэрхэн ашиглах талаар сурах болно.
Хулууны үрийн хэрэгцээ юу вэ?
Хулууны үрийг хэрэгтэй эсэхийг асуухад түүний найрлага танигдсаны дараа шууд устдаг. Эцсийн эцэст энэ нь витаминуудын бүрэн жагсаалтыг агуулдаг: A, B1, B2, B5, B6, B9, RR, C, E, K. Эдгээр бүгдийг хангалттай тоогоор үзүүлэв. Ганцаараа энэ өмчийг хулууны үрний ерөнхий бэхжүүлэх, дархлаажуулалтын үр нөлөөний талаар ярих боломжийг бидэнд олгодог.
Үүний зэрэгцээ үрийг олон тооны ашигт малтмал гэж үздэг. Үүнд кали, төмөр, манганы, кальци, цайр, фосфор, фтор, натри, селен зэрэг чухал ач холбогдолтой байдаг. Илүү тэнцвэртэй, тэжээллэг бүтээгдэхүүнийг олоход хэцүү байдаг.
Олон тооны ашиг тустай шарсан хулууны үрийг сонирхож байна. Энэ бүтээгдэхүүнийг эмчилгээний зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь үр ашигтай бодисууд нь температурын нөлөөллөөс үүсэлтэй байдаг.
Бусад нь ямар үр ач холбогдолтой үрийг?
Хулууны үрийг бие махбодод олон талт ач тус өгдөг - энэ нь тэдгээрийг хэрхэн хэрэглэхээс хамаарна. Тэдний ашигладаг хамгийн түгээмэл зорилгыг авч үзье:
- Хулууны үр нь маш сайн эмийн эсрэг эм юм. Бусад аргуудаас ялгаатай нь энэ нь бүхэлдээ байгалийн бөгөөд бие махбодын бусад системд хор хөнөөл учруулдаггүй. Энэ эм нь ямар ч заалтгүй, энэ нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд тохиромжтой. Нэг нөхцөл - үрийг чийгтэй байх ёстой.
- Хулууны үрэнд цагаан хоолтон , ургамлын дутагдалд ороход маш их уураг байдаг.
- Хулууны үрийг давсагны болон бэлэг эрхтэний бүх өвчний бүх өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд дархлааны тогтолцоог бэхжүүлж, аливаа өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийг зөвлөдөг.
- Хулууны үр нь бага насны хүүхдийн эсрэг үр дүнтэй арга юм.
- Хулууны үрийг тогтмол хэрэглэх нь батга, бат бөх бэхжүүлэх, арьсыг эдгээж, илүү гөлгөр, үзэсгэлэнтэй болгодог.
- Хуурай үс, эмзэг хумс, өтгөн арьс нь хулуу үрийг тогтмол хэрэглэснээс хойш хоёр долоо хоногийн дараа эрүүл болно.
- Хулууны үрийг үс ургах, халцрахад сайнаар нөлөөлдөг.
- Хулууны үрийн идэвхтэй бодисын үйлдэл нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулах боломжийг олгодог.
- Хулууны үрийг тогтмол хэрэглэх нь цусыг цэвэрлэж, бүх организмын эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
- Хулууны үрийг түрүү булчирхайн булчирхайн өвчинд эмчлэхэд эрчүүдэд шаардлагатай байдаг.
Энэ олон талт ашиг тусыг харгалзан та өдөр тутмын хоолны дэглэм дэх хулуу үрийг аюулгүйгээр оруулж болно. Самар, үрийг их хэмжээгээр илчлэг гэж үзэх нь чухал бөгөөд жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс анхааралтай байх хэрэгтэй.
Жимсний алдагдлын төлөөх хулууны үрний ашиг тус
Зохистой найрлагатай, хоолны дэглэм бүхий хулууны үр ачаар энэ бүтээгдэхүүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой. Гэхдээ үүнийг ашиглах нь ухаалаг байх ёстой.
Зарим эх сурвалж нь хэдэн өдрийн турш хооллож, өглөөний цай, наран цэцгийн үр, оройн хоол - хулуу үрийг ашигладаг . Гэсэн хэдий ч, ийм хоолны дараа шүдний эмчид очиж, тэр ч байтугай хоол боловсруулах эрхтний эмчид очно.
Зуушны үрийг сонгох нь хамгийн тохиромжтой. Энэ нь хурдан, хор хөнөөлгүй, тохиромжтой, хямд. Жишээ нь, хоёр дахь өглөөний хоол эсвэл зууш гэх мэтчилэн та жунхын үрийг жаахан идэж, нэг литр ус ууж болно. Тэжээл, ашигтай!