Энэ техник хэрхэн ажилладаг вэ?
Доктор Эстигийн арга нь өмнө нь хүүхдүүдтэйгээ унтахын өмнө унтдаг байсан бөгөөд өөрөө унтаж байхыг заасан байдаг. Энэ сургаалийн үндэс нь хүүхдийн сэтгэлзүйн үүднээс карапузын шаардлагыг үл тоомсорлодог систем юм.
Жишээ нь, эмч "насанд хүрэгчидтэй харилцах" эрэлт хэрэгцээтэй үйлдлийн системээр дамжуулан насанд хүрэгчтэй харилцдаг хүүхдийн зан төлөвийн талаар номонд дурдсан байдаг. Карапуз хүссэнээ хийлгэхийг хүсдэггүй учраас хүсч байгаа зүйлээ олж аваад хашгирч чадна, энэ нь түүний эцэг эхийн хүссэн зүйлийг авах хамгийн үр дүнтэй арга юм.
Унтах аргыг Эстрэд гэдэг нь ээжүүд, нагац нар, унтахдаа хачин зантай хүүхдийг яаж зохицуулах талаар хэлдэг :
- Хүүхэд уйлж байсан ч, маш их хашгиран уйлж байсан ч гуйлаа.
- үзүүлэх тэсвэр тэвчээр ба тэвчээрийг үзүүлэх;
- Орой болгон, өрөөнд буцаж орохын тулд, энэ замаар тэр өөрөө унтаж сурдаг;
- Өрөөнд байгаа хүүхэд байхгүй үед тогтоосон цагийн хил хязгаарыг тодорхой байлгах хэрэгтэй.
Доктор Эстигийн тогтолцоо нь тогтсон хугацааны интервалаар хүүхэд өмнө нь түүнийг ордонд байрлуулсан харанхуй өрөөнд ганцаараа үлддэг. Энэ процедурыг хүүхэд унтаж дуустал олон удаа давтаж, хүүхдийн эхнээс энэ нь унтаж сурдаг болохыг тайлбарладаг. Үүдний өрөөний өрөөнөөс гарах цагийг хүснэгтэд оруулав:
Энэ нь өдөр ямар сургалтанд зарцуулсан, хэдэн удаа эцэг эх өрөөгөө орхисон байдлаас хамаарна. Жишээлбэл, хэрэв хичээл хоёр дахь өдөр зохион байгуулагдсан бол эхний хүүхэд 3 минутын турш явна. Хэрэв тэр хашгирсан бол буцаж, түүнийг дахин боох хэрэгтэй. Үүний дараа та өрөөнөөсөө 5 минутын турш явах ёстой.
Эстивиллийн аргаар сэтгэцийн эмчийн үзэл бодол
Эстьберийн аргаар сэтгэл судлаачдын үзэл бодол маш өөр байна. Зарим нь иймэрхүү сургалт нь үйрмэгийг эвддэг, учир нь тэр айж, шөнийн цагаар унтдаггүй, олон удаа инээсэн, ээжийгээ дууддаг, харин эсрэгээрээ, хэрэв нөхцөл байдал нь хүүхдийг таньдаг бол энэ нь аймшигтай зүйл гэж үгүй гэж хэлдэг.
Гэвч доктор Эстигийн аргын хамгийн чухал шүүмжлэл нь санал болгож буй нэр томъёогоор хүүхэд бүр өөрийн биеэр унтаж эхэлдэг бөгөөд энд хүүхдийн нас, сэтгэл зүйн хөгжилд анхаарал хандуулах шаардлагатай. Сургалтын явцад та үтрээний зан үйлийг нягт нямбай хянах хэрэгтэй бөгөөд эдгээр дасгалууд нь унтахаасаа өмнө эхийн гараас явахаас айдаг сэтгэцийн эмгэг үүсгэдэггүй.