Сэтгэлийн оюун ухаан нь хүний сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг ойлгох чадвар юм. Сэтгэл судлаачид "сэтгэл хөдлөлийн тагнуул" гэсэн ойлголтыг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрөөгүй байна. Орчин үеийн эрдэмтэд сэтгэл хөдлөлийг ашиглахад сурч мэдэх ёстой хэрэгсэл гэж итгэдэг. Сэтгэлийн оюун ухаантай хүмүүс ямар ч нөхцөлд өөрсдийгөө эзэмшсэнээр бусдад хэрхэн харьцахаа мэддэг. Өөрийн сэтгэл хөдлөлийг ойлгож, удирдах чадвар нь ажил, хувийн амьдралын амжилтаас ихээхэн хамаардаг. Сэтгэлийн оюун санааны хүрээнд хийгдсэн судалгаагаар хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг хамгийн илэрхий, эмзэг байдалд амжилтанд хүргэсэн.
АНУ-ын сэтгэл судлаач П.Солови, Ж.Майер нар сэтгэлийн тагнуулыг нийгмийн оюун санааны дэд бүтцэд авч үзэхийг санал болгосон. Тэдний үзэл бодолд эдгээр хоёр оюун ухаан давхцдаг. Тэд нийгмийн болон хувийн салбарт гол анхаарлаа хандуулдаг. Гэхдээ нийгмийн оюун ухаан нь нийгмийн үзэгдэл, сэтгэл хөдлөлийг ойлгоход чиглэдэг бөгөөд тэдний мэдрэмж, бусдын сэтгэгдлийг ойлгоход чиглэдэг. Salovay-ийн санал болгосон сэтгэл хөдлөлийн оюун санааны бүтцийг дор харуулав.
- сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх, илэрхийлэх;
- сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт;
- Сэтгэн бодох, үйл хөдлөлөөр хүлээн авсан сэтгэлийн мэдээллийг ашигла.
Энэ бол шинжлэх ухааны сэтгэл зүйд сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны анхны болон хамгийн алдартай загвар юм.
Сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай үндэслэл бол сэтгэл хөдлөлийг таних чадвар юм.
Сэтгэл санааны тагнуулыг оношлох арга
Оношилгооны гол арга бол сорилт юм. Сэтгэлийн тагнуулын хөгжлийг хангах зорилгоор сургалт, хөтөлбөрийн хүрээнд хэд хэдэн туршилт боловсруулагдсан. Туршилтын үр дүнг дараах хэмжээсээр өгнө.
- зан байдал;
- сэдэл;
- мэдлэг;
- Өөртөө сэтгэлзүйн нэвтрэлт;
- сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл;
- нийгмийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл.
ЗХУ-ын Сэтгэл судлалын хүрээлэн өөр оношлогооны аргыг боловсруулсан. Сонирхолтой тагнуулын хэлтсүүд нь дотны хүмүүс хоорондын харилцан үйлчлэлд нийцсэн асуулга үүсгэсэн. Туршилтын үр дүнд хүн өөрсдийнхөө болон бусдын сэтгэл хөдлөлийг тайлбарлах чадварыг олж мэдэж болно.
Сэтгэлийн оюун ухааныг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?
Өөрийн сэтгэлийн оюун ухааныг хөгжүүлэхийн тулд өөрийгөө ойлгох, өөрийгөө удирдах чадварыг хөгжүүлэх шаардлагатай.
- Өөрийгөө зөв ойлгох нь таны сэтгэл хөдлөлийг үнэхээр ойлгох, тэдгээрийг ойлгох, тэдгээрийн илрэлийг ойлгох боломж олгоно. Сэтгэлийнхээ талаар сайн мэддэг хүмүүс ихэвчлэн удирдагч болж чаддаг. Учир нь тэд өөрсдийн бодол санаанд итгэж, хүнд шийдвэр гаргах чадвартай байдаг.
- Өөрийгөө удирдах нь сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны хоёр дахь гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Ямар ч нөхцөлд өөрийгөө хянахын тулд танд сэтгэлийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг, ингэснээр айдас, уур хилэн эсвэл сэтгэлийн зовнил нь бодлын тодорхой байдлыг хөндлөнгөөс саад болохоос сэргийлж чадахгүй.
- Үүнээс гадна нийгмийн хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай
ур чадвар. Энэ нь нийгмийн хүлээн зөвшөөрөлт ба харилцааны менежмент дээр суурилдаг. - Нийгмийн чадамж бол бусдын ойлгох чадвар, хэн нэгний байр суурийг бусад хүмүүсийн бодол санаа, мэдрэмжийг ойлгох чадвар юм. Нийгмийн ухамсар гэдэг нь эргэн тойрны хүмүүсийн хэрэгцээг тодорхойлох, хангах чадварыг хэлнэ.
- Харилцааны менежмент нь харилцагчдыг үүсгэх, бусадтай харилцах боломжийг олгодог.
Эдгээр дөрвөн бүрэлдэхүүн хэсэг нь сэтгэлийн оюун ухааныг хөгжүүлэх үндэс болдог. Тэдгээрийг өөртөө өсгөх нь ямар ч үйл ажиллагаа амжилтад хүрэх боломжтой.