Үсний алдагдал нь тэдний эмзэг байдлаас болж үүсдэг. Энэ нь янз бүрийн шалтгааны улмаас, тухайлбал, тэжээлийн дутагдал, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнөөс, биеийн витамин дутагдалтай байдаг. Олон эмэгтэй эмзэг үсийг эдгээхэд үр дүнтэй эмчилгээг эрэлхийлж байна. Энэ тохиолдолд юу хийх ёстой вэ гэвэл зөвхөн трихологичийг төдийгүй ардын эмч нарт хүргэдэг.
Хэврэг үсийг эмчлэх
Юуны өмнө хоолны дэглэмийг боловсронгуй болгож, хоолны дэглэмийг (Omega-3, 6), уураг, хүнсний ногоо, цэвэр ургамлаар баяжуулах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ ашигтай бодис (кофе, архи, гурил, элсэн чихэр) -ийг бие махбодоос зайлуулах зорилгоор хоол хүнс, ундааг орхих шаардлагатай. Бета, магни, кальцийн концентраци бүхий микро-, макропрелитийн цогц бүлгийн Б витаминыг хэрэглэх нь зүйтэй.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй:
- кератин ;
- А, Е витаминууд;
- далайн ургамал;
- байгалийн ургамлын тос.
Ийм сайн зохион байгуулалттай losons:
- Мароккогийн газрын тос;
- Биомед;
- Гуам;
- Ducrey;
- Lakme K. Therapy;
- DSD.
Хэрэв үс нь маш хатуу, нимгэн бол яах вэ?
Хэрэв түгжрэлтэй холбоотой асуудлууд нэлээд ноцтой бол физик эмчилгээний горимыг хэрэглэх нь мэдрэмжтэй байдаг:
- cryomassage;
- climatotherapy;
- darsonvalization;
- өндөр давтамжийн импульсийн гүйдэл;
- гарын авлагын массаж;
- Mesotherapy .
Энэ цогцолборыг зөв сонгож авснаар хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийн талаар зөвлөгөө өгөх, зөвлөгөөний шалтгааныг тодорхойлоход трихологичдод тусална.
Хэврэг үстэй гэрт зориулсан маск
Ардын анагаах ухааны хамгийн үр дүнтэй жор нэг:
- Аливаа ургамлын тосны халбага 1 шинэхэн шар цохих хэрэгтэй.
- Байгалийн зөгийн бал, коньяк, өнгөгүй henna powder 1 халбага нэмнэ.
- Нүдний массыг сайтар цэвэрлэ. Үлдэгдлүүд нь туузыг бүхэлд нь хамрах боломжтой.
- Полиэтилен малгай ба алчуураар дулаарах.
- 35-40 минутын туршид хүйтэн усаар зайлж угаана.
- Долоо хоногт доод тал нь 2 удаа давт.
Сүү маск:
- Сүү исгэлэн, тараг тарих хэрэгтэй.
- Тохиромжтой температурт хүртэл дулаацуулж, хуйханд хийнэ.
- Гелопейн даавуу болон даавуугаар үсээ хучих.
- Хагас цагийн турш үлдээгээрэй, зөөлөн органик шампунь бүхий хатаагуурыг угаана.
- 7 хоногийн дотор 3-4 удаа давтана.
- Журмын хоёр дахь долоо хоногт тараг руу 10-15 грамм шингэн цэцэг зөгийн бал нэмнэ.