Хөхөөр хооллох үед юу идэж болохгүй вэ?

Хүүхэд хөхүүлэх хугацаа нь залуу эхийн амьдралд ноцтой хязгаарлалт тавьдаг. Тухайлбал, энэ үед эмэгтэй хүн идсэн зүйлээ сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Учир нь зарим бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэнд, үйрмэгийн амьдралын хэвийн бус байдалд хүргэж болзошгүй.

Үүний зэрэгцээ энэ нь хөхүүлэх үед бүх таашаалаас өөрийгөө үгүйсгэх, ихэнх хоолоо хаяхад хүргэх гэсэн үг биш юм. Үнэндээ, хэрэв хүүхэд харшил үүсгэхгүй бол сувилагч эх нь хоол хүнсээ тодорхой жагсаалтаас бусад бараг бүх зүйлийг идэж болно.

Энэ өгүүлэлд бид хөхөөр хооллох, хоол хүнсэнд хориглох зүйлсийн жагсаалтыг өгч чадахгүй гэдгээ танд хэлэх болно.

Хөхүүлэх үед идэж болохгүй юу?

Юуны түрүүнд, хөхөөр хооллох үед ямар ундаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүйг анхаарах хэрэгтэй. Энэ бол архи агуулсан ундаа, эм, карбонатлаг нимбэгний ус, түүнчлэн хүчтэй цай, кофе юм.

Хөхөөр хооллох үед идэж болохгүй зүйлсийн жагсаалтыг дараахь бүтээгдэхүүнүүд багтдаг:

Мэдээжийн хэрэг, саалийн сааль идэх боломжгүй зүйлүүдийн жагсаалт маш их байдаг. Эцсийн эцэст, хүүхэд тус бүрийн бие махбодь хувь хүн бөгөөд энэ бүтээгдэхүүн нь сөрөг үр дагавар, хүндрэл учруулах болно гэсэн баталгаа байхгүй болно. Үүний зэрэгцээ зарим хүүхэд энэ жагсаалтанд ороогүй бусад хоолонд тэвчдэггүй.

Тиймээс ихэнх залуу эхчүүд өөрсдийн өвөрмөц нөхцөлд хөхөөр хооллох үед "сорилт ба алдаа" аргаар хооллохдоо идэх ёсгүй шийдвэр гаргадаг. Бүхий л зүйлийг туршиж үзсэний дараа, эмэгтэй хүн үйрмэгийн урвалыг дагаж, хоолны дэглэмийг тохируулах шаардлагатай бол таагүй үр дагаврыг тэмдэглэнэ .

Зөвхөн иймэрхүү байдлаар тэр хүмүүсийг үл тоомсорлож, тэдгээрийг харшил үүсгэгчидтэй холбоо тогтоохгүй байгаа бүтээгдэхүүнийг тодорхойлох боломжтой. Үүнээс гадна зарим хоол нь хүүхдийн хоол боловсруулах замын хэсэгт сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд залуу ээжийн хоолны дэглэмийг өргөжүүлэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.