Бага насны хүүхдүүдийн үүсэх гол хэсэг нь унтах үедээ ордог. Амьдралын эхний жилд хөгжилд маш хүчтэй үсрэлт болж, сар бүр хүүхдийн зан үйл, зан үйл өөрчлөгддөг. Үүний нэгэн адил унтах. Шинэ төрсөн нярай хүүхдэд хэдэн сартай, нэг настай хүүхэд нэлээд ялгаатай байдаг. Энэ тохиолдолд та хүүхэд бүрийг хөгжүүлэх янз бүрийн арга замаар явдаг учир статистикийн дундаж тоо баримт дээр тулгуурлаж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч, залуу эхчүүд янз бүрийн насны өвөрмөц шинж чанарууд нь ямар онцлогтой байж болохыг мэддэг байх ёстой бөгөөд хүүхдүүд янз бүрийн үедээ хичнээн унтах ёстойг мэдэх нь чухал юм.
Энэ дэглэм зөрчигдөх нь зөвхөн өвчний улмаас бус, мөн түүнчлэн насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс үүдэлтэй үр дагавар болж болзошгүй юм. Ихэнх эхчүүд 1-2 сараас өмнө хүүхэд хэдэн цагт унтах ёстойг санаа зовдог. Энэ удаад хуухдийн терех уеийн гэмтлийн улмаас эдгэрч эхэлснээс хойшхи хамгийн хэцуу нь хамгийн хэцуу байдаг бегеед зевхен дэглэмд дасаж эхэлдэг. Хуухэд хэрхэн, хэрхэн нойрсдогийг бусдад, ялангуяа ээжийн нехцел байдалд нелеелдег чухал хучин зуйл бол. Хүүхдүүд сэтгэлийн өөрчлөлтөд маш хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд хэрэв тэд мэдрэлийн нөхцөлд хүрээлэгдсэн эсвэл ээж нь ямар нэгэн юманд санаа зовдог бол энэ нь тэр даруй хүүхдэд хүргэгдэх болно. Мөн унтах цаг агаарын нөхцөл байдал, ялангуяа цаг агаарын өөрчлөлт, салхи зэрэг нөлөөлөлд өртөх боломжтой. Хүүхэд хэдэн сар унтаж байгаа нь түүний зан байдал, үйл ажиллагаа, эрүүл мэндийн байдлаас хамаардаг. Хэрвээ хүүхэд тогтоосон цагт унтаагүй ч идэвхтэй биш, идэвхтэй биш жинтэй бол унтах цаг нь хангалттай байдаг. Нийтлэг алдаа нь бага насны хүүхдийн дуу чимээ, түүний дотор унтаж байхад чанга хөгжим, телевизийг оролцуулахыг оролдох явдал юм. Эцэг эх нь хүүхдийг гэнэтийн дуу чимээнээс айдаггүй учраас үүнийг хийх нь сэтгэцийн эмгэгийг үүсгэдэг. Энэ нь хүүхдийн хичнээн их унтаж байгаад нөлөөлөхгүй байж болох ч унтаж байх үедээ хүүхэд хувирах шинжтэй байдаг. Гэтэл хүүхэд ямар сэтгэгдэлтэй байгааг ойлгохын тулд янз бүрийн насны хөгжлийн үе шатуудыг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Хүүхэд хэдэн сар унтах ёстой вэ?
Эхлээд хүүхэд 18-20 цаг унтдаг. 2-3 цагийн дараа хүүхэд хооллох хэрэгтэй бөгөөд дараа нь 30 минутын хугацаанд хүүхдээ асран хамгаалуулахыг зөвлөж байна. Хүүхэд унтах сарын тоо олон хүчин зүйлийн хослолоос хамаарна. Учир нь энэ насны дэглэм хараахан дуусаагүй байна.
Хуухэд 2 сар унтаж байх ёстой
Хоёр дахь сард зохицуулалтыг хөгжүүлэх, хүүхэд нь субъект, хүмүүсийг авч үзэх боломжтой. Унтах хугацаа 18 орчим цаг байдаг ч хэрэв та хүүхэдтэй тоглох юм бол бага унтдаг. Унтаж болох энэ сарын сүүлээр ихэвчлэн булчинд өртөж, хүүхэд тайван унтаж амарч чаддаг.
5-6 сарын өмнө хэдэн хүүхэд унтдаг вэ?
Хүүхэд илүү идэвхтэй болж, бүх зүйлийг судалж, нойронд нөлөөлж чаддаг. 6 сарын турш хүүхэд 15-16 цаг унтдаг, шөнийн цагаар 10 цаг унтаж, өглөө эрт босдог. Энэ үед эцэг эх нь хүүхдийн онцлог шинжийг аль хэдийн тодорхойлж, дэглэмийн хувьд илүү тохиромжтой, түүний унтах байдалд сөргөөр нөлөөлж байх ёстой.
Жил эхлэхээс өмнө хүүхэд хэдэн удаа унтах ёстой вэ?
Ес дэх сар гэхэд хүүхэд 15 цаг унтдаг ба 13-р сард. Хүүхэд аманд нь унтах үед бие махбодийн эмгэгийн улмаас унтах нь илүү тайван болдог. Хүүхдүүдийн үйл ажиллагаанаас хамааран унтах хугацааг найм дахь сараар багасгаж болно.
Нэг настай хүүхэд хэдэн унтдаг вэ?
Жилийн нойрны горим өөрчлөгддөг - нэгэн цагт тохиолддог заавал өдрийн унтах нойр байдаг. Хүүхэд хэдэн удаа унтаж байх ёстой вэ? Өдрийн турш хэдэн цаг унтах ёстой вэ гэвэл хүүхдийн үйл ажиллагаа, эцэг эхчүүд хэрхэн дэг журам сахихаас хамаарна. Дунджаар шөнийн унтах хугацаа 11 цаг хүртэл, үдийн өмнө өдрийн цагаар - 2.5 хүртэл цаг, үдийн хоолны дараа 1.5 цаг хүртэл байдаг. Энэ насанд хүүхэд нь унтахаас татгалзаж, ердийнхөөс илүү дур булаам болж чаддаг. Хэрэв энэ нь хүүхдэд цочролд хүргэдэг бол сэтгэлийн хөдөлгөөн нь эцэг эхчүүд хүүхдийг дэг журмын дагуу нойргүй байлгах ёстой.
Хэдийгээр олон жилийн туршлагатай мэргэжилтнүүд хүүхдийн зан үйлийг судалж үздэг боловч эх хүн нь ямар хэрэгцээтэйг нь ээжээс илүү сайн мэдэхгүй. Хүүхэд хэр их унтах ёстой вэ гэхээр л хүүхэд төрүүлж, хайртай, халамжтай ээжийг сайн мэддэг, сайн муу зүйлийг мэддэг хайртай, халамжтай ээж гэж хэлж болно.