Унтах нь нярайн хүүхдийн гол үйл ажиллагаа бөгөөд тэдний эцэг эхийн нууц мөрөөдөл юм. Гэхдээ ихэнх гэр бүлтэй хамт олон нь асуудалтай байдаг. Хүүхэд нь түүнийг зүүдлэхийн тулд зүүдэнд нь хашгирч эсвэл гай зовлонд оруулдаг уу? Ийм өвчтэй хүн бараг бүгд тулгардаг. Хүүхэд юу тохиолдсон, түүнд юу зовоодог, санаа зовох зүйл ихтэй байна вэ?
Яагаад бяцхан хүүхэд зүүдэнд уйлдаг вэ?
Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний өдрөөс эхлэн олон эхчүүд хүнд хэцүү цаг мөчтэй тулгардаг. Нярайн амьдралын хэв маягт дасан зохицоход хэцүү байдаг. Ялангуяа эхний саруудад унтах, хооллоход 2-3 цаг тутамд бие биенээ өөрчилдөг. Гэсэн хэдий ч, энэ дэглэмд шинэ асуудал нэмэгдэх болно - хүүхэд зүүдэнд уйлж байна. Залуу ээжийн хувьд энэ бол хүнд сорилт юм. Хүүхэд санаа зовж байгаагаа хэлж чаддаггүй бөгөөд эрүүл мэндийн байдал дээрээ туршилт хийдэг нь эцэг эхийн хувьд хамгийн хүчтэй сорил юм. Гэсэн хэдий ч зүүдэнд хүүхдээ уйлах шалтгаан нь тийм ч аймшигтай биш гэдгийг санах нь зүйтэй. Тэд тус бүрийг дараах байдлаар захиалж үзье:
- Гол асуудал нь хүүхэд зүүдэндээ муухай уйлдаг учир энэ нь булчирхай юм. Төрсний дараах эхний гурван сарын дотор үйрмэгийн хоол боловсруулах систем нь зөвхөн хоол боловсруулж эхэлдэг тул нойргүйдэл нь зайлшгүй юм. Тэднээс салах нь эмч зөвлөсөн, тусгай дусал, хүүхдийн гэдэсний дулаан живх, өвдөх массаж зэргийг эмчлэх болно.
- Зүүд нь зүүдэнд уйлж байгаа шинэ хүүхэд бол ойролцоох ээжийнх биш юм. Энэ асуудал нь эцэг эхэд нь хооллосныхоо дараа хажууд нь биш, харин хүүдийх нь хүүхдэд тавьдаг. Хэдэн сарын дараа хүүхэд эхээсээ ихээхэн хамааралтай бөгөөд хэрэв ганцаараа сэрсэн бол тэр айж болно. Энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ, зөвхөн эцэг эхээс л хамаарна. Хуухэд хуухдийнхээ дэргэд унтаж байх уед энэ нь хехеер хооллохыг дэмждэг бегеед хуухэд тайван унтаж чаддаг. Гэсэн хэдий ч түүнийг ахмад настангоос унтаж байх нь маш хэцүү байдаг. Үүнийг хийхэд хамгийн тохиромжтой цаг нь хүүхэд ихэнх цагаар унтдаг жилээс эхлэн нас болжээ.
- Хүүхэд зүүдэндээ уйлах үедээ сэтгэл санааны хямралд өртөж болзошгүй шалтгаан. Энэ нь чимээ шуугиантай тоглоом, эргэн тойрныхоо эргэн тойронд зочлох явдал юм. Мөн зарим төрлийн стрессийг муу унтах, уйлах зэрэгт хүргэдэг. Жишээ нь, цэцэрлэгт хүрээлэн, маргалдаж, телевиз үзэх, компьютер дээр сууж явах. Мэдээг мэдээллээр дүүргэсний дараа хүүхэд унтаж байхдаа хашгирч, уйлах болно. Энэ нь хүүхдийн унтахаас өмнө болж болохгүй, та тайвшруулах хэрэгтэй, түүнд ярьж өгөөч эсвэл дэмий хонгорхон дуу дуулах хэрэгтэй. Түүнчлэн унтаж амжаагүй байхад ойрхон байхыг зөвлөж байна.
Нойрмоглохоосоо өмнө хүүхэд яагаад уйлдаг вэ?
Хүүхдүүдийн эцэг эх нь хилийн боомтод нэг жил хагасыг өнгөрөөж байгаа тул бодит асуулт нь хүүхэд унтахын өмнө хашгирч байгаа шалтгаан юм. Энэ үзэгдэл нь бас хэд хэдэн шалтгаантай бөгөөд эдгээр нь бүгд гэр бүл дэх уур амьсгалаас хамаардаг ба хүүхдийн хувийн шинж чанараас хамаардаг. Хүүхэд яагаад унтахаасаа өмнө уйлж эхэлсэн тухай зарим нэг хариулт өгье:
- Хэрвээ хүүхэд унтахаас хоёр цагийн өмнө компьютер эсвэл хөдөлгөөнт тоглоом тоглодог бол насанд хүрэгчдийн кино, эсвэл түрэмгий хөтөлбөрүүдийг харвал түүний зан ааш нь гипер идэвхжиж, хүүхэд тайвшруулах нь маш их бэрхшээлтэй байдаг;
- Зарим насны хүүхдүүдэд орон дээрээ амьдардаг мангасуудаас айж эхэлдэг тул тоглоомууд нь амьдралд нь орж, сүүдэрүүд түүнийг довтлох гэж байна гэж боддог. Энэ тохиолдолд ихэвчлэн унтаж байх үедээ хүүхдүүд шөнийн дундуур эцэг эхтэйгээ унтаж болно.
Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Орондоо орохоосоо өмнө уйлах шалтгаан аль нь ч байсан эцэг эхчүүд мөн чанарыг нь арилгах нь чухал юм. Хуухдийн айдас дээр ажиллаж, анхаарлаа тевлеруулж, унтахынхаа емне тайван байлгахыг хичээ. Хамгийн сайн нь сэтгэл хөдлөлийг үүсгэхгүй логик эсвэл удирдах зөвлөл тоглоом юм. Хэрвээ хүүхэд дангаараа унтахаас айдаг бол нойр хүртлээ ойрхон бай. Мөн хүүхдийн унтах хугацааг түүний биоритмтай давхцахгүй байх тохиолдол гардаг. Энэ тохиолдолд 1-1.5 цаг хүлээх нь дээр. Дараа нь хүүхдийн унтах нь илүү хүчтэй бөгөөд тайван байх болно.
Нойрссоны дараа хүүхэд яагаад уйлдаг вэ?
Яагаад хүүх нь нойргүй уйлдаг вэ? Гэхдээ асрахдаа эцэг эхчүүд ховорхон асуудаг ч ийм тохиолдол гардаг. Энэ талаар хэд хэдэн шалтгаан бий:
- аймшигтай мөрөөдөл. Өдөрт сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн байх тусам хүүхдийн ухамсар нь түүнд аймшигтай дүр зургийг гаргаж чадна. Бүх хүүхдүүдийг хар дарсан зүүднийхээ тухай ярихгүй ч, ямар ч тохиолдолд сэрээх дараа хүүхэд нь ямар зүүд зүүдэлж, түүнийг тайвшруулж байгааг асуух хэрэгтэй.
- Заримдаа хүүхдүүд уйлж, муухай сэтгэлээр сэрдэг учраас уйлж чаддаг. Цаг агаар энд нөлөөлж, гэнэт сэрэх буюу эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлнө. Асуудлыг хүлээн зөвшөөрч, шийдэх шалтгаан бүрийн шалтгаан нь хүү нь уйлж сэрсэн.
Хүүхдүүдийн тайван унтах асуудалд ямар ч асуудал тулгардаггүй, эцэг эхчүүд бүгд өөрсдийгөө, насанд хүрэгчид, дараагийн шөнө чимээгүй байх болно гэдгийг санах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та хүүхдүүддээ илүү анхаарал тавих хэрэгтэй. Амьдралын замнал руу чиглэсэн анхны бөгөөд болгоомжтой алхмуудаас үүссэн бүх асуудлыг даван туулахын хамт тэдэнтэй хамт.