Амьсгалын дээд замын өвчлөлийн хамгийн өвдөлт, өвдөлт нь нэг шөнийн ханиалга юм. Энэ нь хэдхэн минут үргэлжилж, 8-10 цагт 4 удаа давтана. Энэ тохиолдолд өдөрт ханиалгах нь бараг байхгүй, эсвэл ховор тохиолддог.
Шөнийн шөнө ханиалгах нь яагаад муу вэ?
Энэ асуудал нь биений хэвтээ байрлал дахь уушгинд тусгаарлагдсан шингэн нь тараагүй байдагтай холбоотой юм. Цэрний зогсонги байдал бий бөгөөд энэ нь ханиалга хэлбэрээр уушиг болон гуурсыг цэвэрлэх үйл явцыг өдөөдөг.
Үүнээс гадна шинж тэмдгийн шалтгаан нь ходоодны хүчиллэгийг улаан хоолой руу (рефлюкс) хийдэг. Энэ нь салст бүрхэвч, амьсгалын замыг цочрооно.
Шөнийн цагаар хуурай ханиад тарчилна
Тухайн нөхцөл байдлыг өдөөж буй хамгийн нийтлэг хүчин зүйлс нь:
- гуурсан хоолойн багтраа ;
- амьсгалын дээд замын вирус буюу бактерийн халдвар;
- унтлагын өрөөнд хэтэрхий хуурай, хүйтэн агаартай, тоостой өрөөнд;
- харшлын урвал, тухайлбал, дэр нь байгалийн гаралтай найрлагатай (өд, доош), микроскоп хачиг нь үрждэг;
- тамхи татах.
Шөнийн цагаар амьсгалыг нь ханиалгах
Амьсгал нь богино хугацаанд тодорхойлогдсон хамшинжийн хам шинжийн хослол нь зүрх судасны өвчлөлийн явцыг тодорхойлдог.
Нэмэлт боломжууд:
- хаван дахь шахалтын өвдөлт;
- Зүүн гарын хурууны үзүүр чичрэх;
- залгиурын сперм.
Амьсгалахад хүндрэлтэй, хүчтэй ханиад нь зүрхний шигдээсийн эрсдэлийг үүсгэдэг.
Шөнийн цагаар ханиалгах гэж юу вэ?
Юуны өмнө та шинж тэмдгийн шалтгааныг арилгах, үндсэн өвчнийг эмчлэх хэрэгтэй.
Үүнээс гадна дараахь арга хэмжээг авна. Үүнд:
- Агаарын чийгшүүлнэ.
- Органик дүүргэгчээс бүрдэхийн тулд ор дэрний орлуулах хэсгийг солих.
- Муу зуршилаас салах.
- Хэрэв ханиалга нь харшил үүсгэдэг бол антигистаминыг хэрэглэнэ
эм, эмчилгээгээ хийхээс татгалзах. - Амьсгалын цочмог халдварын үед вирусын эсрэг болон бактерийн эсрэг бодис шаардагддаг, түрхэх, уур эсвэл хуурай амьсгалаар амьсгалах зориулалтын ариутгалын уусмалыг хэрэглэнэ.
Төрийг хөнгөвчлөх ерөнхий зөвлөмж:
- Орондоо орохоосоо өмнө нэг халбагатай зөгийн балтай халуун сүү, нэг аяга ууна.
- Цайны оронд цай, эх, хойд эх, зөгийн бал, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө навч зэрэг ургамлаар хийдэг.
- Сод, далайн давс бэлтгэх уусмалаар зайлах хэрэгтэй.