Байгаль нь хүнийг хамар, амаар дамжин амьсгалж чадахаар зохион бүтээгдсэн. Гэсэн хэдий ч, хүний хийсэн сонголт нь түүний эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг гэсэн асуулт юм.
Нүдний хөндийгөөр дамжин амьсгалах, халах, чийгшүүлэх, мөн тоос шороог цэвэрлэх. Хүүхэд амаа амьсгалах нь ихэвчлэн хангалттай хүчилтөрөгч авдаггүй тул цусыг хэвийн хийн солилцоо зөрчиж хүүхдэд цус багадалт, архаг гипокси үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ, гудамжинд амьсгалах энэхүү чиглэл нь уушгинд хүйтэн агаарын нэвтрэлтийг бий болгодог бөгөөд амьсгалын замын үрэвсэлт хүргэдэг. Үүнээс гадна, хүүхэд амаараа унтдаг бол бүх амьсгалсан шороо, тоос шороо нь уушгинд нэвтэрч, амьсгалын систем нь хамгаалалтгүй хэвээр үлддэг ба аманд болон хоолойд хуурайших мэдрэмж төрдөг.
Хүүхэд амьсгалж байгаа бол би яах ёстой вэ?
Эхлээд шалтгааныг олох нь зайлшгүй юм. Энэ нь үнэндээ маш их юм:
- Хүүхэд амаа амьсгалах хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь түүний хамар нь бөглөрсөн , хүйтэн байдаг. Энэ тохиолдолд хүүхдийг аль болох хурдан амьсгалаа сэргээнэ гэсэн бүх зүйлийг хийх хэрэгтэй.
- Хэрвээ хүүхэд дэргүй унтаж, түүний толгойг буцааж хаях юм бол унтах үеэр хүүхдийн амыг нээхэд хүргэнэ. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд таны толгой дор жижигхэн дэр тавьж өгөх нь хангалттай байх болно.
- Гэсэн хэдий ч заримдаа шалтгаан нь тийм ч таатай бус байж болох юм. Амьсгал тасарсан амьтан нь зарим өвчний тухай, тухайлбал хуухдийн аденозид, архаг ринит, палатин туйлын еселт зэрэг зарим евчнуудийн тухай ярьж болно. Гэхдээ эдгээр өвчин нь анхны шалтгаанаас хамрын амьсгалын эмгэгийн үр дагавар илүүтэй бөгөөд онцгой эмчилгээ шаарддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хүүхэд амаараа амьсгалах талаар хэрхэн тохируулах вэ?
Хэрэв амьсгалын замын шалтгааныг арилгасны дараа хуухдийн хуучин зуршил хэвээр байгаа бол хуухдийг хамараар амьсгалахаар заалгасан байх ёстой. Гэдэсний эмгэг байхгүй тохиолдолд амны хөндийн булчингийн аялгууг сургах, хамрын амьсгалыг сэргээх үр дүнтэй арга нь хананы хавтан ба уян хатан сургагч юм. Энгийнээр хэлбэл хүүхэд өдөрт 2 удаа хагас цагаар хэрэглэж, шөнийн цагаар өмсөх ёстой.