Хөлний X хэлбэрийн, эсвэл valgus муруйлтыг өвдөгний үений хэв гажилтын хэлбэр гэж нэрлэдэг бөгөөд шулуун, нягт шахагдсан өвдөгний хооронд шагайны хоорондох зай 5 см-ээс их байдаг.
Х хдийн х нд хэлбэрийн муруйлтын гол шалтгаан нь:
- илүүдэл жин;
- рахит;
- Төрөлхийн үений хэвлийн хөндийн төрөлх гажиг эсвэл түүний гадуурхал;
- бөөрний өвчин;
- доод мөчдийн булчин-шөрмөсний аппаратын сул тал, ялангуяа хөлний хэт ачаалал, тухайлбал, эцэг эх хөлд нь хүүхдийг эрт тавиулах үед.
Хүүхдийн X хэлбэртэй хөлийг хэрхэн засах вэ?
Эцэг эх нь хуухдийнхээ valgus гажигийг сэжиглэвэл тэд хуухдийн orthopedist дээр очиж узээрэй. Мэргэжилтэн муруйлтын зэргийг тодорхойлж, зохих эмчилгээг тогтооно. Шаардлагатай бол эмч рентген шинжилгээ хийх зааврыг өгнө.
X хэлбэртэй хөлтэй эмчилгээ нь цогц байх ёстой. Юуны өмнө гарын авлагыг үзүүлэв. Массажны давтамжийг 4 удаа бүрэн эдгэртэл тайвшруулна. Гэдэсний массаж, нуруу, бэлхүүс, өгзөгний массаж хийдэг.
Ходоодны Х хэлбэртэй хэлбэрийн эмчилгээний чухал хэсэг нь тусгай ортопедийн гутал өмсдөг тул энэ эмгэг нь хөлний муруйлт руу хөтөлдөг. Энэ гутал нь тус тусдаа хөлтэй, өндөр нуруутай байдаг.
X хэлбэртэй хөлтэй дасгал хийхэд тусгай үүрэг гүйцэтгэдэг. Шведийн хана, дугуй унах, усан санд сэлэх зэрэг үр дүнтэй хичээлүүд. Түүнчлэн X хэлбэртэй хөлний өдөр тутмын дасгал шаардлагатай. Оймс болон нарийн хөлийн дагуу нарийн хөлийн тавцан дээр, хөлийн гадна талд, "Туркт" сууж буй байрлалыг эзэмшсэн, өвдөгний хоорондох бөмбөгийг цохиулах нь маш ашигтай.
X хэлбэртэй хөлтэй дасгалууд
- Хүүхдийг хөлийн гадна талд "баавгай" шиг алхах нь хүүхдэд заахад хэрэгтэй.
- Хүүхдүүдэд өвдөгнийхөө бөмбөгөн дээр сууж, зөөлөн тоглоом тоглохыг зааж, 15 суудал дээрээ 2-3 багц байрлуулна.
- Хүүхэд өвдөг дээрээ шалан дээр суугаад тэднийг аль болох өргөн салгаж, урагшаа гараа сунгаж, аль болох урт гараа сунган (тоглоомын тоглоом авах боломжтой), 2-3 удаа 10 удаа хий.
- Аль аль талд нь байрладаг байрлалаас аль болох өндөртэй шулуун хөлтэй ашигтай дасгалууд, хөл тус бүрийн 10 өргүүрийг 2-3 багцаар гүйцэтгэх;
- Хүүхэд шагайндаа тэнхрүүлээд хөл дээрээ суугаад турк дээр суугаад гараа барьж чадалгүй 10 удаа дасгалаа давтан хийнэ.
Хэрвээ хүүхэд нь эдгээр дасгалуудыг хийхийн тулд бага хэвээр байгаа бол тэдгээрийг тоглоом болгон хувиргахыг хичээгээрэй.
Өвчний динамикийг хянахын тулд ортопедийн албанд 3 сар тутамд очно.