Хий үүсгэх хүнсний зүйлс нь гөлгөр хандлагатай хүмүүст зориулаагүй зөвлөмжийг агуулдаг. Ходоодны хийнүүд хэт их хуримтлагдах нь маш их тааламжтай байдаг бөгөөд энэ нь ходоод гэдэс дотрыг үйрмэг, өвдөлт мэдрэмтгий биш бөгөөд хамгийн тааламжгүй мэдрэмж биш юм.
Хийн бүрдүүлэгч бүтээгдэхүүний жагсаалт
Хэрвээ та гөлгөр шинж чанарыг мэдэрч байвал хий үйлдвэрлэх бүтээгдэхүүнийг орхих нь хангалттай байдаг.
Тиймээс бүрэн жагсаалтыг үзэх хэрэгтэй:
- ямар ч байцаа (цагаан, улаан, цэцэгт байцаа, өнгө гэх мэт);
- бүх төрлийн буурцаг (вандуй, шош, шар буурцаг, сэвэгзам, шош гэх мэт);
- олон тооны хүнсний ногоо: лууван, селөдерей, мөөг, сонгино, манжин ба руттадап;
- сүү, сүүн бүтээгдэхүүн;
- олон тооны жимс жимсгэнэ: алим, лийр, банана, шийгуа, үзэм;
- kvass болон карбонатлаг ундаа;
- талх, гурилан бүтээгдэхүүн, үр тариа;
- загасны мах, өндөг, мах, шувууны аж ахуй (бага зэргийн gassing);
- ургамлын тос.
Тохиромжтой болгох үүднээс хий үүсгэх бүтээгдэхүүний хүснэгтэд судалгаа хийж болно. Энэ нь бүхэлдээ бүтээгдэхүүнийг бүхэлд нь ялган ангилж, хий үүсч байгаа байдалд тулгуурлан хийнэ.
Хэрвээ хагалгааны гэдэсний рентген зураглалаас өмнө хий үйлдвэрлэх бүтээгдэхүүнийг хориглохыг хүсвэл тодорхой зураг авахын тулд хоосон, бүдгэрээгүй гэдэс гаргах шаардлагатай болно.
Бүтээгдэхүүний хий үүсгэх хослолууд
Бүтээгдэхүүнээс гадна зарим хослолыг ашиглах нь хэт их хий үүсэх шалтгаан болдог. Тэд урьд өмнө дурьдсанаасаа багагүй анхаарч, санаж байх хэрэгтэй.
- Жимс, чихрийн шүүс нь уураг, цардуултай хоол, эсвэл давсалсан бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй. Жишээлбэл, мах, сэндвичийг хиамаар идэж болохгүй, жүүсээр нь ууж болохгүй. Энэ нь чихэртэй вазелийг нэгтгэх нь зүйтэй биш юм.
- Сүүн бүтээгдэхүүнийг талх, загас, мах, эсвэл исгэлэнтэй хамт хэрэглэж болохгүй. Жишээлбэл, та тараг бүхий талх идэж чадахгүй, эсвэл сүүтэй цогц хоол идэж болохгүй.
- Хоол хүнсээр ундаа уух. Зүрхний өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст зориулсан сод нь өөрөө хор хөнөөлтэй байдаг бөгөөд бусад хоол хүнстэй хослуулан хоол боловсруулахад хүндрэл учруулж болно. Тиймээс карбонатын ундаагаар хооллох нь хортой байдаг.
- Мөн хар талхтай шош , буурцаг, шар буурцаг, вандуй, гаа зэргийг хэрэглэхийг хориглоно. Энэ хослол нь бие махбодид ашиг тусаа өгөхгүй исгэх үйл явцыг үүсгэдэг.
Хий гаргах үйлдвэр нь хөхөөр хооллоход нөлөөлдөг эсэх талаар олон хүн сонирхдог. Хариулт нь энгийн: хэрвээ эх бие нь тэдэнд хариу өгөхгүй бол хүүхдэд аюулгүй байх болно. Хэрэв эх нь гялалзах шинжтэй бол бүх бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн хослолууд нь хийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэж болох юм.
Зөөлөн гөлөггүй байхын тулд яаж идэх вэ?
Хэрэв гуйлт нь байнгын асуудлын нэг бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Харамсалтай нь,
Гэсэн хэдий ч, та бүхнийг хийх ёстой хамгийн эхний арга бол дээр дурьдсан бүтээгдэхүүн болон хослолыг хасах явдал юм. Мэргэжилтнүүд уураг хоолны дэглэм (сүүн бүтээгдэхүүн, өндөгнөөс бусад), чихрийн шижин, чихэрлэг ундаа өгөхийг зөвлөж байна.
Хэрвээ хоол хүнснээс шалтгаалсан бол эдгээр арга хэмжээ нь аажмаар буурч, хоол боловсруулах эрхтний зөрчлийн талаар бүрэн дүн шинжилгээ хийхгүй бол өвчин арилахгүй болно.