Үс унах шалтгаан
Энэ асуудал нь мэдэгдэх хэрэгтэй хэд хэдэн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Гормоны тохируулга нь гол шалтгаан юм. Эстрофог үс нь удаан хугацаанд шинэчлэгдэж байгаа боловч жирэмсэн эмэгтэйд энэ даавар маш өндөр байдаг. Гэхдээ төрсний дараах үед түүний түвшин буурч, үс нь нөлөөлдөг.
Энэ нь төрсний дараа үс унахдаа хэр удаан унаж байгааг тодруулах хэрэгтэй. Ихэнхдээ процесс нь ойролцоогоор 6 сар, гэхдээ заримдаа жилд нэг удаа болдог. Мөн энэ асуудал нь тэжээлийн дутагдал, витамин дутагдалтай байдаг. Стресс, сэтгэлийн хямралын үр нөлөөг бүү дутуу үнэл. Үнэндээ залуу эхчүүд хангалттай унтдаггүй, санаа зовдог, шинэ үүрэг хариуцлагаас санаа зовдог.
Төрсний дараа үс унахтай хэрхэн харьцах вэ?
Ээж бүр өөр өөр процесс байдаг учир нь биеийн шинж чанараас ихээхэн хамаардаг. Төрсний дараа үс унахаас сэргийлэх талаар ерөнхий зөвлөмж байхгүй. Гэсэн хэдий ч үс засалт хийх нөхцлийг сайжруулахад туслах зарим цэгүүдэд эмэгтэйчүүд анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Хамгийн сайн шийдэл бол үсчинд очиж, үсийг удаан хугацаагаар богиносгох явдал юм. Үүнээс гадна, мастер асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэсэн зарим журмыг явуулж болно.
Гэртээ, та ихэнхдээ толгойгоо иллэг хийж болно, мөн түүнчлэн байгалийн сойзгаар самнаж болно. Зарим тостой тос нь жишээ нь: burdock, jojoba, coconut, чидун. Эдгээр нь хуйханд хэрэглэдэг боловч процедурын өмнө програмын шинж чанарыг тодруулах шаардлагатай байдаг. Ашигтай, үстэй маск, тэд дэлгүүрт худалдаж авч болно, мөн өөрөө хоол.
Төрөхийн дараа үс унахаас сэргийлж, хоол тэжээлд онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй . Энд залуу эхчүүдэд ашиг тустай бүтээгдэхүүний жагсаалтыг энд оруулав.
хүнсний ногоо - хулуу, цэцэгт байцааны, зулкин, цэцэгт байцаа, төмс, лууван, амтат чинжүү; - мах, сүүн бүтээгдэхүүн;
- ургамлын тос;
- алим, prunes.
Эдгээр хоол нь витаминаар баялаг бөгөөд үсийг сэргээхэд тусалдаг. Төрсний дараа үс унахаас болгоомжлох нь магадлал багатай байдаг. Учир нь ихэнх тохиолдолд энэ нь физиологийн процесс юм. Гэхдээ эмэгтэй хүн бүрийн үс засалтыг сайжруулж, засварын үйл явцыг бага зэрэг мэдэрдэг.