Өдөр бүр бид намар, өвлийн улиралд нэг буюу түүнээс хойш халдвар авах эрсдэлтэй байдаг. Хамгийн нийтлэг халдварын нэг нь амьд организмын хэвийн хэмнэлээс байнга тасалдаж, төлөвлөгөөг дарамтлах, бүр хүндрэл учруулдаг. Томуугаас урьдчилан сэргийлэх нь вирусээс өөрийгөө хамгаалж, эрүүл мэндээ хамгаалах болно.
Ханиад хэр аюултай вэ?
Өвчин эмгэгийн шалтгаан нь айдас түгшүүрийг төдийгүй, хүндрэлтэй өвчтөнд томуу, томуу, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, архаг өвчтэй өвчтөнүүдэд илүү их эмзэг болдог. Үүнээс гадна томуугийн хүндрэлүүд ихэвчлэн ийм тохиолдлуудад оношлогддог.
- буруу эмчилсэн эмчилгээ;
- өвчний хүнд явцтай үеийг орлуулахгүй байх;
- эмчилгээгээ хожимдож эхэлснээс хойш дутуу орхиж болно.
Флю - хүндрэл
Ханиадны гол зорилго нь уушгинд, эдэд нь эмгэг төрүүлэгчийн нөлөөн дор уушигны хавдар, хавдар, олон тооны цусархаг хэсгүүд байдаг. Энэ нь ихэвчлэн пневмококк, стрептококк, стафилококк, бусад бактерийн төрөл зүйлээс шалтгаалсан хоёрдогч бактерийн пневмони юм. Илүү аюултай нь анхдагч вирусын гэмтэл, аянгын хурдтай хөгжиж, 2-3 хоногийн хугацаанд үхэлд хүргэдэг.
Амьсгалын тогтолцооны гадна зүрх, тархи, мэдрэлийн систем, булчин, булчин, үе мөчний, шээсний тогтолцооны эрхтнүүдийн ханиадны хүндрэлийг ихэвчлэн өгдөг. Бид өвчний болзошгүй хүндрэлийг жагсаан бичсэн болно:
- бронхит ;
- pleurisy;
- уушгины артерийн тромбоз;
- перикардит;
- миокардит;
- meningitis;
- мэдрэлийн үрэвсэл;
- myositis;
- синусит;
- Дунд чихний урэвсэл;
- пиелонефрит ;
- үе мөчний үрэвсэл гэх мэт.
Томуу-үр дагавар
Томуугийн халдвар нь зөвхөн хүндрэл үүсгэх төдийгүй өмнө нь илрээгүй төрөл бүрийн өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Тиймээс томуугийн өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эхний гипертензи, гипотоникийн хямрал, радикулулины эхний шинж тэмдэгүүд, мэдрэлийн эмгэгүүд оношлогддог. Ураг эрт жирэмслэхэд үр дүнтэй томуу болох нь томуугийн цочмог үрэвсэл, гажиг, гипокси байж болно. Заримдаа энэ эмч нар жирэмслэлтийг зохиомлоор таслахыг зөвлөж байна. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд томуугаас сэргийлэх нь маш чухал юм.
Ханиад өвдөхгүйн тулд яах ёстой вэ?
Халдварын усан сан нь томуугийн халдвартай хүн юм. Та халдвар авсан объектод хүрч очих эсвэл санамсаргүй байдлаар ойртсоноороо вирусыг "авах" болно. Үүний үр дүнд томуугаар өвдөхгүй байхын тулд хийх ёстой бүх зүйл бол хүнтэй холбоо тогтоохоос татгалзах явдал юм. Энэ аргыг бид ихэнхдээ хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг тул та томуугаас сэргийлэх бусад аргыг ашиглах хэрэгтэй.
Ханиад өвдөхгүй байх зөвлөмжүүд
Халдварт өвчнөөр өвдөхгүй байхын тулд эмч нар зөвлөж байна.
- Хүчтэй газраас зайлсхий.
- Хүмүүстэй хязгаарлагдмал зайд самбай эсвэл нэг удаагийн маск ашиглана.
- Ихэнх тохиолдолд гараа саванд хийж угаахдаа гар ариутгагч буюу ариутгагч бодисыг гэрийнхээ гадна талд байрлуулж, хамар, нүд, амыг хүрч болохгүй.
- Өрөөнүүдээ цэвэрхэн, агааржуулах, агааржуулалтын өрөөний параметрүүдийг (чийгшил нь 50% -иас бага, 21 0C-ээс хэтрэхгүй температурыг хянах).
- Цэвэр агаарт өдөр бүр алхаарай.
- Бүү бүү зов.
- Дархлааг сулруулдаг хор хөнөөлтэй зуршлуудаа орхи.
- Сэтгэлийн дарамтаас зайлсхийх, сэтгэлийн дарамтаас хамгаалах.
- Зохистой хооллож, илүү их шингэн хэрэглэдэг.
- Хиподинамигаас зайлсхийх, бие бялдрын хүч чармайлтыг хөнгөвчлөх.
Томуугаас урьдчилан сэргийлэх - эм
Томуу, ханиадаас сэргийлэх арга нь эмийн жороор олгодог эмчилгээний арга юм. Ихэвчлэн томуугийн эмийг урьдчилан сэргийлэх нь халдварын тодорхой аюул заналхийллээр зөвлөдөг. Энэ эм нь халдвараас сэргийлэх вакцинд хамрагдаагүй, өвчтөнтэй байнга холбоотой байдаг эрсдэлтэй хүмүүст эмийг томилдог. Вирусыг устгах томоохон үр дүнтэй эсрэг эмийг хүлээн зөвшөөрдөг.
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Эмч нь энэ эмийг санал болгох ёстой гэдгийг давтан хэлье. Учир нь өвчний шалтгааныг өдөөгдсөн ямар төрлийн эмгэг төрүүлэгч тухай мэдээлэл байдаг. Үүнээс гадна эдгээр эмүүд нь гаж нөлөө ихтэй, эсрэг заалттай тул тэдгээрийг бие даан авч чадахгүй. Эдгээр сангаас гадна бусад мансууруулах бодисыг өргөн хэрэглэдэг (хэдийгээр тэдгээрийн үр нөлөө бүрэн нотлогдоогүй боловч) хэд хэдэн ангилалд хувааж болно:
- интерферон ба тэдгээрийн индукторууд - хамгаалалтын эсийн үйлдвэрлэлийг сайжруулах (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat болон бусад);
- phytoimmunomodulators - дархлаа сайжруулах эмийн бэлдмэлүүд (Immunline, хүнцэл, Echinacea ханд, Ultravit, Phytoimmunal болон бусад).
- C, A, B бүлгийн витамин, өвөрмөц бус дархлааг бэхжүүлдэг;
- beekeeping (зөгийн бал, цэцгийн, пера, зөгийн бал, бусад) -ийн бүтээгдэхүүн, биеийн хамгаалалтын урвалыг өдөөдөг;
- Homeopathic бэлдмэл (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri гэх мэт);
- Oksolinovaya тос - хамрын салстад хэрэглэдэг сэдэвт бэлтгэл ба салстад вирусын хэсгүүдийг нэвтрүүлэхээс сэргийлдэг.
Орон нутгийн дархлаа хамгаалахын тулд хамрын салст бүрхүүлийн нөхцлийг хатаах, хатаах үед тэдгээрийн үйл ажиллагаа алдагдана. Хамрын салстын хэвийн түвшинг хэвийн түвшинд байлгах үндсэн арга бол дусаах, шүрших хэлбэрээр давсны уусмалыг тогтмол хэрэглэх явдал юм:
- Маример;
- Aqualor;
- Przyk;
- Далайн гахай;
- Quix болон бусад.
Ардын эмчилгээнээс томуугаар өвчилнө
Хїмїїсийн зєвлєлийн жагсаалт, ханиад, ханиасаа хэрхэн сэргийлэх талаар дархлааг бэхжїїлэхийн тулд дараахь фитофрукцуудыг хэрэглэнэ.
- dogrose шөл;
- Хар Үхрийн навчнаас цай бол;
- Гэгээн Иоханы wort нь дуслыг;
- чацарганы дусаагуур;
- цагаан гаа цай;
- rhodiola rosea болон бусад.
Биеийн хамгаалалтыг хадгалах жор
Орц:
- хатаасан чангаанз - 200 гр;
- үзэм - 200 гр;
- prunes - 200 гр;
- хушга - 200 гр;
- зөгийн бал - 200 гр.
Бэлтгэл ба хэрэглээ
- Буталсан найрлагатай хольж, балтай холино.
- Тагийг нь шилэн саванд хийнэ.
- Эхний хоолыг хагас цагийн өмнө өдөрт нэг халбага хэрэглээрэй.
Хамрын салстаар дамжин вирусийн нэвтрэлтээс урьдчилан сэргийлэх жор
Орц:
- сармис - 3 хумс;
- ус - 50 мл.
Бэлтгэл ба хэрэглээ
- Сармисыг хальсалж, буцалж буй ус хийнэ.
- Тагийг нь таглаад 2 цагийн турш байлгана.
- Өдөр бүр 1-2 дуслыг өдөр бүр 1-2 удаа булчинд өдөрт булшлаарай.
Хэрвээ гэр бүл өвдсөн бол ханиад хэрхэн сэргийлэх вэ?
Гэр бүлийн хүн өвчтэй болсон үед ханиаднаас хэрхэн яаж зайлсхийх вэ гэдэг нь ялангуяа хамаатай юм.
Энэ тохиолдолд ийм сануулагч хэрэглэх боломжтой (өвчтөнтэй албадан холбоо бүхий томуугаас сэргийлэх):
- Боломжтой бол өвчтөнийг тусдаа өрөөнд тусгаарлана.
- Ханиалгаж, найтаахдаа өвчтөн амбулаториор хучих хэрэгтэй.
- Гэр бүлийн эрүүл саруултай гишүүдтэй нэг өрөөнд өвчтөн баг өмсөх хэрэгтэй.
- Өвчтөн, эсвэл объекттой харилцсаны дараа та гараа сайтар угаах хэрэгтэй.
- Өдөрт хэд хэдэн удаа байшин цэвэрлэх, агааржуулах шаардлагатай.
- Өрөөн доторх агаарын үзүүлэлтүүдийг хянах шаардлагатай.
Ханиад өвдөхгүй байхын тулд юу байдаг вэ?
Ханиад өвдөхгүй байхын тулд зөв хооллолтыг баримтлах хэрэгтэй. Дараахь бүтээгдэхүүнүүд нь дархлааны эсүүдийг бүтээж, биеийн бүх тогтолцооны зөв үйл ажиллагаанд тохирсон бодисоор баялаг юм.
- загас;
- тахианы мах;
- шаргал;
- Үр тариа (Сагаган, овъёос, будаа);
- өөх тос багатай бүтээгдэхүүн (кофег, исгэлэн, зуслангийн бяслаг).
- самар;
- ногоо, жимс жимсгэнэ.
Хязгаар нь:
- чихэрлэг;
- гурил;
- тамхи татдаг мах.
Томуугаас урьдчилан сэргийлэх - вакцинжуулалт
Томуугийн вакциныг вакцинжуулах замаар энэ улирлын эмгэг төрүүлэгчдийг хамгаалах эмийг нэвтрүүлэх нь хамгийн үр дүнтэй арга юм. Томуугийн эсрэг вакцинжуулалт нь ханиадны халдварын эсрэг 100% -ийн баталгаа өгөхгүй боловч өвчин эмгэгийг эрс бууруулдаг. Оргил ачааллын өмнөх 1-2 сарын хугацаанд вакцин хийлгэхийг зөвлөж байна, гэхдээ тархалтын өндөрт ч оройтохгүй байна.
Ханиадны дараах хүндрэлээс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Ханиад өвдсөн тохиолдолд юу хийх талаар хамгийн зөв шийдвэр нь эмчтэй уулзах болно. Эмч зөвхөн өвчтөний биеийн шинж чанарыг харгалзан үнэн зөв оношийг тогтоож, эмчилгээний горимыг тодорхойлж болно. Дараа нь эмчилгээний бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө. Энэ нь хүндрэлийн эрсдэлийг багасгах болно.
Эмчийн хувьд шаардлагатай гэж үзвэл дараахь асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай:
- өвчний явцыг сайжруулснаас хойш 4 хоногийн дараа нөхцөл байдал сайжрахгүй;
- Өвчний долоо дахь өдөр өндөр халуурч байна;
- Ханиалга нь түүний бүтээмжийг эрчимжүүлж, бууруулдаг;
- бөөлжих, ухаан алдах, ухаан алдах;
- арьсны тууралт гарч ирдэг;
- Арьс болон жихүүдэс хүрч, биеийн өндөр температуртай хослуулан хэрэглэнэ.