Та өөрийгөө хэрхэн эмчилж байна вэ? Магадгүй та өөрөө өөрийгөө хэтэрхий няхууртай, өөрийгөө бодитой бус гэж шаардаж байгаа, магадгүй та чадвараа дутуу үнэлдэг, үр дүндээ өөрийгөө өөртөө хандах хандлага багатай байж болох юм.
Stolin өөрөө холбоотой асуулга - томилолт
Туршилт - Өөртэйгөө харьцах харьцаатай асуумж Столин өөрөө өөртөө хамаарах эрхийн нэг түвшинг тогтоохын тулд бүтээгдсэн. Тиймээс хувь хүний харилцааны дараах үе шатууд байдаг гэж үздэг.
- Тухайн хүний "Би" хамааралтай тодорхой үйл ажиллагааны үе шат (эсвэл тэдний бэлэн байдал).
- Автосимпси, хувийн ашиг сонирхол, өөрийгөө үнэлэх, өөртөө ашиг сонирхлын хүлээлтээс хамааран өөр хоорондоо харилцан хамаарах үе шат.
- Хувь хүний хувьд дэлхий нийтийн харилцааны үе шат.
Эхний шат нь хүний дотоод дүрсний агуулгад ("I-image") ялгаатай гэж үздэг. Энэ нь тухайн хүний тухай, өөртөө хамаарах байдал, тодорхой шинж чанарыг илэрхийлэх хэлбэрийг оруулахгүй байх тухай хүний төлөөлөл, мэдлэг юм. Яагаад гэвэл Амьдралынхаа туршид хүн бүр өөртөө мэдлэгээ байнга дээшлүүлж, мэдлэгээ хуримтлуулдаг бөгөөд энэ мэдлэг нь хувь хүнийхээ агуулгын хэсгүүдийн нэг юм. Энэ мэдлэг нь хүний үнэлгээний объект, сэтгэл хөдлөлийн асуудал болж хүний харилцааны сэдэв болж хувирдаг.
Столин-Пэллеевийн биеэ авч явах байдлын талаархи асуултын хариулт нь дараахь түвшинг агуулдаг:
- S түвшин нь хувь хүний хувьд дэлхийн хандлага юм. Тэрбээр өөрийн дотоодын "тийм" эсвэл "үгүй" гэсэн сэдвийн салшгүй мэдрэмжийг тодорхойлдог.
- Түвшин 1 - Өөрийгөө хүндэтгэ.
- Түвшин 2 - автопримпси.
- Гуравдугаар түвшин гэдэг нь хүнээс бусдаас өөртөө хүлээх харилцааг хэлнэ.
- Түвшин 4 - Таны хувийн ашиг сонирхол.
Түүнчлэн асуулгад Пантелеев-Столин өөрөө шалгагдаж буй хүний "I" -д чиглэсэн дотоод үйл ажиллагааны илэрхийлэлийг тодорхойлох зорилгоор 7 түвшин багтсан болно.
- Түвшин 1 - Өөртөө итгэх итгэл.
- Түвшин 2 - тухайн сэдвээр бусдын харьцаа.
- Түвшин 3 бол өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.
- Level 4 нь өөрийгөө хянах чадвар юм.
- 5-р түвшин нь өөрөө өөрийгөө буруутгана.
- Түвшин 6 - Өөрийнхөө ашиг сонирхол.
- Түвшин 7 - хувийн үйлдэл, шийдвэрүүдээ ойлгох гэх мэт.
Столин - Пантелеевын бие даасан харилцааны асуулга.
Та дараах 57 тайланд хариулах хэрэгтэй. Таны хариултаас хамаарч "+" эсвэл "-" гэж тохируул.
- Найз нар маань надад сайн ханддаг.
- Миний үг, үйлдэл нь нэг юм.
- Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс миний дотоодтой төстэй зүйлийг хардаг.
- Би дутагдаж байна.
- Би бусдын төлөө сонирхолтой хүн.
- Миний дүр төрх жинхэнэ "I" -ээс хол байна.
- Би үргэлж өөртөө сонирхолтой байдаг.
- Би өөрийгөө ихэд харамсдаг.
- Миний хажууд байгаа хүмүүс байна.
- Би өөрийгөө үнэлэх эрхгүй байсан.
- Заримдаа би өөрийгөө үзэн яддаг.
- Би бүх хүслээ итгэдэг.
- Өөрийгөө өөрчлөхийг хүсч байна.
- Би "би" -д анхаарлаа хандуулдаггүй.
- Бүх зүйл сайн сайхан байхыг хүсч байна.
- Би өөрийгөө зэмлэлээр доромжилж байна.
- Би харийн хүн шиг сайхан хүн шиг санагдах болно.
- Би хувийн үйлдэл хийдгийг зөвшөөрч байна.
- Би сул талаа үзэн яддаг.
- Би хоёр давхартайгаа харилцах сонирхолтой байх болно.
- Миний зарим чанарууд нь надад хачин юм.
- Хүн бүр надтай адилхан гэдгээ мэдэрч чадахгүй.
- Би төлөвлөсөн ажлыг хэрэгжүүлэх болно.
- Би өөрөө ихэвэлздэг.
- Хамгийн зөв зүйл бол дуулгавартай дагах явдал юм.
- Таних хүн намайг л бузар муухай хардаг.
- Хэрэв би бүгдийг хэлээгүй юм бол энэ нь ийм арга хэмжээ авах болно гэсэн үг биш юм.
- Миний өөрийгөө үнэлэх нь нөхөрсөг байдаг.
- Би хувийн сул талуудтай харьцаж байна.
- Би дуртай цагтаа дургүй.
- Заримдаа надад ямар нэг аймшигтай зүйл тохиолдохыг хүсч байна.
- Би найз нараасаа сайхан сэтгэлийн хөдөлгөөнийг өдөөдөггүй.
- Би өөрийн амрагуудын нүдээр өөрийгөө харах дуртай.
- Хүсэл тэмүүллээр хүн төрөлхтөн бол хүн төрөлхтөн байгаа эсэхийг би өөрөөсөө асуугаарай.
- Би юу ч биш.
- Заримдаа би өөрийгөө биширдэг.
- Би өөрийгөө үнэлдэг.
- Насанд хүрсэн хүн гэдэгт би итгэдэггүй.
- Бусдын тусламжгүйгээр би их зүйлийг хийж чадахгүй.
- Заримдаа би өөрийгөө ойлгодоггүй.
- Эрчим хүч, зорилгоо хангалттай гэж байхгүй.
- Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс үүнийг үнэлдэг.
- Би дургүй байна.
- Би хөнгөнөөр ханддаггүй.
- Би өөртөө уурладаг.
- Би өөрийгөө доромжилж байна.
- Сөрөг болон эерэг шинж чанарууд нь миний нэг хэсэг юм.
- Би "I" -д баяртай байна.
- Би жинхэнэ хайраар хайрлахгүй.
- Миний мөрөөдөл бодитой бус.
- Миний хоёр дахь "би" харилцаанд уйтгартай байх болно.
- Би оюун ухаантай хүнтэй нэг хэлийг олох болно.
- Надад тохиолдож байгаа бүхнийг би ойлгохгүй байна.
- Би илүү давуу талтай.
- Би шударга бус байдлыг буруутгаж болохгүй.
- Хэрэв асуудалд байвал би "Би чамд зөв үйлчилдэг" гэж хариулдаг.
- Би хувь заяагаа хянаж байдаг.
Та сөрөг хүчин зүйлсэд орсон бол "+" гэсэн хүчин зүйл болон сөрөг тооны мэдэгдэлд орохыг зөвшөөрсөн мэдэгдлүүдийг нэгтгэн дүгнэх хэрэгтэй. Та "түүхийн оноо" авах болно. Энэ нь хүснэгтийн утгаас давтамж (%) хүртэл хөрвүүлэгддэг.
Тодорхой хүчин зүйлт орсон зүйлс:
S түвшин:
- "+": 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
- "-": 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.
Өөрийгөө үнэлэх түвшин (I):
- "+": 2, 23, 53, 57;
- "-": 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.
Autosympathy (II) түвшин:
- "+": 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
- "-": 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.
Бусдаас хүлээгдэж буй харилцааны түвшин (III):
- "+": 1, 5, 10, 15, 42, 55;
- "-": 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.
Хувийн сонирхлын түвшин (IV):
- "+": 7, 17, 20, 33, 34, 52;
- «-»: 14, 51.
Өөртөө итгэх итгэлийн түвшин (1):
- "+": 2, 23, 37, 42, 46;
- «-»: 38, 39, 41.
Бусдын харьцаа (2):
- "+": 1, 5, 10, 52, 55;
- «-»: 32, 44.
Өөртөө хүлээн зөвшөөрөх түвшин (3):
- "+": 12, 18, 28, 47, 48, 54;
- «-»: 21.
Бие даасан байдал (4):
- + ": 50, 57;
- "-": 25, 27, 31, 35, 36.
Өөрийгөө дүгнэх түвшин (5):
- «+»: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
- «-»: ямар ч үр дүн байхгүй
Хувь хүний ашиг сонирхлын түвшин (6):
- "+": 17, 20, 33;
- «-»: 26, 30, 49, 51.
Өөрийгөө ойлголтын түвшин (7):
- "+": 53;
- «-»: 6, 8, 13, 15, 22, 40.
Шалгуур үзүүлэлт нь дараахь зүйлийг хэлж байна:
- хэрэв 50-аас бага бол ямар ч шинж тэмдэг илрээгүй;
- 50 - 74 - тэмдгийг ажигласан;
- 74-өөс дээш - тунгалаг тэмдэг.