Свадистаны Чакра

Svadhistana бол нийтийн ясны хоорондох аарцгийн бүсэд байрласан чакра юм. Энэ бол хоёрдахь чакра бөгөөд энэ нь улбар шар өнгөтэй. Түүний бадамлянхуа цэцгийн 5-6 ширхэг дэлбэн хүрээлэгдсэн түүний дугуйлангуудыг тэмдэглэдэг. Дугуй дотроо өөр дугуйлан, мөнгөлөг сарыг зурж, чакра дууг "чамд" хүргэх үсгүүд бичнэ.

Свадистаны Чакра: онцлог шинж

Хоёрдахь чакра, Свадтасистаныг дүрслэн хэлэхэд, түүний үйл ажиллагаа нь бэлгийн харилцаа болон бүтээлч байдлын хүрээнд тусгалаа олж мэднэ. Үүнээс гадна, тэрээр шударга, хүмүүсийн ойлголт, өөртөө итгэх итгэл, дотоод хүч чадал зэргийг хариуцдаг. Чакра нь бэлгийн эрхтэн, бүх биеийн шингэн (хоол боловсруулах шүүс, цус, лимф, үрийн шингэн), аарцаг, бөөр, тунгалгын систем, цөсний хүүдийтэй холбоотой байдаг.

Хэрэв чакра дээр тэнцвэргүй юм бол. Дараах өвчнүүд бий: харшлын, өтгөн хатах, булчингийн спор, эмгэг, сэтгэлийн хямрал , бие махбодийн эмзэг байдал, үргүйдэл, бэлгийн тэнцвэргүй байдал, бэлгийн дуршилгүй байдал, дарамт шахалтаас үүсдэг.

Свадистаны чакра хаана байрладаг байрлал нь түүний үүрэг хариуцлагын талаар ярьдаг: хамгийн түрүүнд бэлгийн эрч хүч, бүтээлч чадвар, анхны сэтгэл хөдлөл юм. Чакра нь эв нэгдэлтэй байвал эдгээр талбаруудад асуудал байхгүй, гэхдээ асуудал гарвал тухайн хүн өөртөө болон түүний эргэн тойрон дахь бүх зүйлсийн тодорхойгүй байдлыг мэдрэх болно.

Свадистаны хөгжүүлсэн чакра бол хамгийн өргөн утгаараа бэлгийн амьдралыг хариуцдаг. Энэ нь бэлгийн харьцаанд орох, бэлгийн харьцааны талаархи ойлголт, мөн өөрийнх нь биеэ үнэлэх гэсэн ойлголттой холбоотой байдаг. Бэлгийн хамтрагчийн сонголт, бэлгийн харьцаа, тэр ч байтугай хэм хэмжээнүүдтэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийг сонгосон. Энэ бүхэн Свадтаситана.

Чакрагийн өөр нэг чухал зүйл нь бүтээлч зүйл, шинэ зүйл бий болгох чадвар юм. Өөрчлөлтийн хүсэл, адал явдлын сүнс, сониуч зан, сониуч зан, инноваци зэрэг нь энэ бүхнийг бэлгийн хүрдэнд өгдөг.

Свадистан, амьдралын сонирхол, цэнгэл жаргал, шинэ мэдлэг, өөрийн сонирхол, бие даасан байдлыг хангахын тулд асуудалтай тулгарвал. Үүнээс гадна, хоёрдахь лакуны удирдлага, шударга байдал. Шударга байдал бол эр зориг, айдас, санаа бодол, үйлдэл, үг хэллэгээс айдаг. Зөвхөн аймхай хүн худал хэлэх чадвартай.

Свадистан улсын Чакра: Тодруулга

Бясалгал, дасгалууд нь Шведистаны чакраг хэрхэн нээх, хөгжүүлэх талаар асуухад тусална. Үр дүнг аль болох хурдан гаргахын тулд хоёуланг нь хэрэгжүүлэх нь зүйтэй.

Сваддистаныг нээлттэй болгох дасгал хийх нь маш энгийн:

  1. Нуруун дээрээ хэвтээд, өвдөг сөгдөж, хөл дээрээ тавилаа.
  2. Гүн гүнзгий амьсгал аваад агаарыг амьсгалж, аарцагийг аль болох өндөр болгоно (амьсгал дээр).
  3. Хацрын хооронд амьсгалах шахалтыг та төсөөлөөд үз дээ.
  4. Амралт, эхлэлийн байрлалыг ав.

Дасгал хийхдээ дор хаяж 5 минутын турш өдөр бүр дор хаяж 5 минутын турш үргэлжлүүлэн давтана.

Үүнийг илрүүлэх өөр нэг арга бол бясалгал юм. Энэ дасгалыг өдөр бүр 10-20 минутын туршид өгнө үү:

  1. Та бадамлянхуа байрлалыг хүлээн аваарай.
  2. Сэтгэлийг нь тайвшруулж, амьсгалаа. Амьсгалах, амьсгалах нь үргэлжлэх хугацаатай адил байх ёстой.
  3. Амьсгалын болон амьсгалыг хязгаарлах. Амьсгал нь аль болох тасралтгүй үргэлжлэх ёстой.
  4. Дадлага хийхийн тулд хэдхэн минутын турш энэ аргаар амьсгалаа аваарай.
  5. Тохиромжтой газарт тод улбар шар өнгийн чакийг төсөөл.
  6. 10 минут зарцуулах.

Хэсэг хугацааны дараа та чакра-галзуурах, шатах, хүйтэн гэх мэт биеийн ямар ч шинж тэмдгийг мэдэрч эхэлнэ. Энэ нь зорилгод хүрч, чакра илрүүлсэн болохыг харуулж байна.