Арьс арчилгааны үндэс суурь нь цэвэрлэж байгаа нь нууц биш юм. Энэ нь юу вэ? Харамсалтай нь бидний ихэнх нь экологийн цэвэр орчинд амьдардаггүй. Өглөө эрт хүртэл үдээс хойш бидний арьсны гаднах таагүй хүчин зүйлүүд илэрдэг. Эдгээр нь нар, салхи, агаарын температур бага, гудамжны тоос, хөлс, царуу, булчирхайн нууц зэрэг нууцлалтай. Арьсыг төрөлхөөс үл хамааран уурын банн нь нүүрийг цэвэрлэхэд ашиглаж болно.
Энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?
Усанд орохоос гарах халуун уур нь арьсыг дулаацуулж, дээд давхаргыг зөөлрүүлж, нүхийг нээж, хуримтлагдсан шороог хөлрөхийн тусламжтайгаар угаана. Нүүрний уурын уурын усан онгоц нь маш зөөлөн бөгөөд маш сайн бөгөөд арьсны хүчилтөрөгч, шим тэжээлт бодисоор дүүрч түргэн хугацаанд гадаргуугийн судсанд цусны эргэлтийг зөөлөн болгодог. Усны уураас болж арьсны нэмэлт чийгшүүлэгч нь насжилтыг урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой.
Нүүрний гадаргуу дээр хэрхэн зөв хийх вэ?
Усан халаагуур хүртэл том хөлөг онгоцонд 50 орчим градусын температурт халаана. Дараа нь толгойг чинь хамрах хэрэгтэй
- Тослог, хосолсон арьсны хувьд долоо хоногт нэгээс илүү удаа явагддаг. Журмын үргэлжлэх хугацаа 10-15 минут байна. Хамгийн сайн үр дүнтэй усанд 4-5 дусал дуслаар ногоон цай, цитрус эсвэл шилмүүст ургамлын чухал тос нэмнэ.
- Хуурай арьсыг гүн цэвэрлэж өдөр бүр хоёроос илүү удаа цэвэрлэж болохгүй. Тэд 5 минут хүртэл үргэлжилж, камomile, лаванда болон бадамлянхуа тос зэрэг нэмэлт бүтээгдэхүүнүүдтэй ажиллах боломжтой. Маш хуурай, өтгөн арьсанд ийм халуун ус хангалттай биш байх болно. Нүүрний парафин банн хэрэглэх нь илүү тохиромжтой. Тэд илүү үр дүнтэй зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ.