Олон хүүхэд харанхуйд унтахаас айдаг. Шөнө унтарсан гэрэл энэ асуудлыг шийдэхэд тусалдаг. Гэхдээ шинэ төрсөн хүүхдэд шөнийн гэрэл хэрэгтэй юу?
Хүүхэд шөнийн гэрэл хэрэгтэй юу?
Нярайд зориулсан шөнийн дэнлүүгийн гол зорилго бол хүүхдээ бүхэлд нь гэрэлтүүлэх биш, харин эцэг эхдээ зориулдаггүй. Шөнийн туршид хүүхэд асрагчтайгаа өсвөр насны хүүхэд аав, ээж аажим аажмаар өснө. Тэжээл, живх, сэгсэрнэ. Энэ бүхэн нь өрөөнд гэрэл гэгээтэй байхаас илүү зөөлөн сарнисан гэрэлтүүлэгтэй хийхэд илүү тохиромжтой.
Ерөнхийдөө эрдэмтэд гэрэлтэй унтах дүр төрхийг бий болгох нь хор хөнөөлтэй гэж үздэг. Энэ нь харанхуй айдас 3-5 насны хүүхдүүдэд тохиолддог. Тиймээс шөнийн гэрлийг шөнийн турш эргүүлж болохгүй. Шаардлагатай бол амархан, амархан эргүүлэх боломжтой байхаар зохион байгуулагдах ёстой.
Шинэ төрсөн хүүхдэд шөнийн гэрэл хэрхэн сонгох вэ?
Эцэст нь эцэг эхчүүд шөнийн цагаар охидыг хөнгөн атлетикийн үүрэг гүйцэтгэдэг эсэхийг шийдэх хэрэгтэй. Энэ нь гэрлийн эх сурвалж болдог уу, эсвэл хүүхдийг хажуугаар нь зугаацуулах үүрэг хүлээх болно.
Эхний тохиолдолд, ердийн, хамгийн энгийн шөнийн гэрэл нь залгуурт таарах буюу зайнд ажилладаг. Алсын хяналт эсвэл автомат унтраалттай таймераар тоноглогдсон тохиолдолд энэ нь сайн байх болно.
Хэрэв та хүүхдээ электрон нэгжээр унтахын тулд өлгийдүү болгохыг хүсвэл магадгүй энэ нь гэрэлтүүлэгтэй байна. Шинэ нярай хүүхдийн ортой шөнийн дэнлүүгийн үүргийг тоглоомын хөдөлгөөнт тоглоомоор тоглох боломжтой. Дүрмээр бол энэ нь чийдэнгийн гэрлийг өгдөг.
Мэдээжийн хэрэг, олон янзын хүүхдийн шөнийн гэрэл тусдаа түүх юм. Тоглоомын хэлбэрээр хийж, хөгжмийн аялгуу (сонгодог хөгжим, сэтгэл татам, байгалийн дуу чимээ, цагаан дуу чимээ) болон гэрлийн нөлөө зэрэг янз бүрийн горимтой.
Шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан шөнийн проекторууд ихээхэн түгээмэл байдаг. Жишээлбэл, хана, таазны дээгүүр зайтай тэнгэрийг бий болгох. Ийм дэнлүү нь бүхэл бүтэн гэр бүлийнхэнд дуртай бөгөөд нэг жилээс илүү хугацаагаар үйлчилнэ.
| | | |
