Хуурай арьс нь шингэн алдалтын шинж тэмдэг, арьсны үлдэгдэл, эпидермисийн эсэд чийг дутагдалтай байдаг. Үүний зэрэгцээ энэ нөхцлийн шалтгаан нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүй байж болно. Арьс нь маш хуурай бол арьс ширний тэнцвэрийг хамгийн хурдан сэргээхэд юу хийх хэрэгтэй вэ гэвэл яаралтай шийдэх нь илүү дээр юм. Зүгээр л өөх тосыг ашиглах нь хангалттай биш, нарийн төвөгтэй арга хэмжээ шаардлагатай.
Нүүрний маш хуурай, нимгэн арьсны шалтгааныг арилгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Нэгдүгээрт, биеийн байдалд хангалттай хэмжээний ус хэрэглэх нь чухал юм. Учир нь арьс нь дотоод системүүдийн ажлын тусгал юм.
Шингэний тэнцвэрийг сэргээх зөвлөмжүүд:
- Өдөрийг эхлээд нэг аяга ус ууна.
- 24 цаг тутамд аль ч шингэний дор хаяж 1.5 литрийг хэрэглэнэ.
- Боломжтой бол агаарын чийгшлийг худалдан ав.
- Витаминий цогцолборыг хүлээн авах курс, ялангуяа B, A, E. бүлгийн засвар үйлчилгээтэй хамт өнгөрөх. Aevit эсвэл сод-элэгний тос, чацарганы тос уух боломжтой.
- Тослог тосны хүчлээр баялаг хоолны дэглэмд оруулах.
Мэргэжилтэн дээр очиж үзэх шаардлагагүй юм. Яагаад гэвэл царайны арьс нь маш хуурай, мэдэгдэхүйц хальстай, цочроогүй учраас шалтгаан нь арьсны эмгэг байж болно. Энэ тохиолдолд стандарт арга хэмжээ нь туслахгүй бөгөөд нарийн мэргэжлийн эмчилгээ шаардагдана.
Ямар шарх, маш хуурай арьстай болох вэ?
Юуны өмнө та зөв эрүүл ахуйн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Савтай угаалга хийх хөрөнгийг бүү худалдаж аваарай. Та бас тоник болон бусад бүтээгдэхүүнийг архи, согтууруулах ундаагаар хаях хэрэгтэй.
Тусламж авах гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахын тулд та дараах зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй:
- глицерол;
- butylene ба пропилин гликол;
- силикоз;
- pectin;
- гиалуроны хүчил;
- chitosans.
Дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй органик болон байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох нь дээр юм:
- фосфолипидууд;
- никотинамид;
- сүүн хүчлийн нунтаг;
- Ceramides;
- триглицерид;
- амин хүчил;
- шүвтэр;
- натрийн давс;
- эрдэс бодис;
- дулааны ус.
Скрубк хэрэглэх шаардлагатай бол хамгийн зөөлөн цэвэрлэгч хэсгүүдийн хамгийн зөөлөн тосыг олох хэрэгтэй. Гуу жаахан хийхийн тулд жимсний хүчил дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг худалдан авах нь илүү дээр юм.
Түүнчлэн арьс усны тэнцвэрийг сэргээх гэрийн эмчилгээ үр дүнтэй байдаг. Жишээ нь, шөнийн тосыг биш харин бүйлс, чидун тос хэрэглэж болно. Хагарлын түргэн эдгэрэлтийг арилгах, арьсыг үрчийлгэж арилгах нь арьсыг зуун настын навчны навчис, эсвэл нухсан махаар цэвэрлэнэ. Chamomile цэцэг нь декоциний амархан тоник солих. Долоо хоногт 3-4 удаа чийгшүүлэгч маск хийхийг зөвлөдөг.
1-р жор
Орц:
- овъёосны хальс, гурилын талбай - 5 г;
- өндөгний шар - 1 ширхэг;
- наранцэцгийн тос - 5 мл;
- нимбэгний шүүс - 5 дусал;
- Сагаган зөгийн бал - 5 мл.
Бэлтгэл ба хэрэглээ
Хөөс үүсэхээсээ өмнө шарыг боож, үлдсэн найрлагатай нь холино. Угаах үед 15 минутын дараа усаар угаана. Энэ нь өрөөний температур байх ёстой.
Хоолны # 2
Орц:
- цөцгийн тос буюу өөхний тараг - 1,5 tsp.
- зөгийн бал - 1,5 tsp.
- Маалинга үрийн тос - 1 цайр.
Бэлтгэл ба хэрэглээ
Бүтээгдэхүүнийг нэгтгээд сайтар холино. Эпидермисийн маскыг маш сайн тарааж, 15 минут орхино. Бүтээгдэхүүнийг салфеткийг аваад дараа нь угаана.
Өвлийн улиралд би хуурай нүүрний арьсаар яах ёстой вэ?
Хүйтэн, хүйтэн салхинд үзүүлэх нөлөө нь эпидермисийн нөхцөл байдлыг ихээхэн хүндрүүлдэг, хальслах, хагарал үүсгэдэг. Арьсыг чийгшүүлж, тэжээн тэтгэх аль хэдийн санал болгосон аргуудаас гадна хатуу тос агуулсан какао, амра, сама, наргил модыг тосолж болно. Уг процедурыг гаднаас гарахын тулд 20-40 минут зарцуулах нь дээр юм.